青春期情緒調(diào)控(專(zhuān)業(yè)版)
【正文】 有一次，他用象牙雕刻一個(gè)美麗的姑娘，在雕刻的過(guò)程中，由于他傾注自己全部的心血來(lái)塑造姑娘的形象，后來(lái)對(duì)自己塑造的雕像產(chǎn)生了深厚的感情。 （ 3）心理?yè)Q位 換一個(gè)位置思考問(wèn)題。到了星期天，列寧常常和克魯普期卡婭等親屬一起，帶上夾肉面包出外郊游，在莫斯科河沿岸鄰近道爾維嶺的一地方，那里有一片松林，可以遠(yuǎn)眺四周的田野景色。有時(shí)自己也不知為什么，情緒就會(huì)發(fā)生一百八十度大轉(zhuǎn)彎。 三、調(diào)控情緒的方法 ? 轉(zhuǎn)移注意力 ? 業(yè)余愛(ài)好的項(xiàng)目，倘能有利身心健康，啟迪自己的智慧和才華，培養(yǎng)良好的品性，陶冶性情，磨練意志，并享有生活樂(lè)趣，那無(wú)疑是正當(dāng)有益的。眼淚中含有一種“毒素”，排泄出去對(duì)身體有好處。 將消極的情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)。 ? 最后，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子廣闊的胸懷。家長(zhǎng)可以帶孩子出去旅游參觀，讓他們感受祖國(guó)大好河山的雄偉氣魄，對(duì)中華民族悠久的歷史、燦爛的文化產(chǎn)生無(wú)比的自豪感，對(duì)社會(huì)主義祖國(guó)的前景充滿(mǎn)信心，并以此來(lái)激發(fā)孩子為建設(shè)偉大祖國(guó)而努力學(xué)習(xí)的熱情和決心。 三、調(diào)控情緒的方法 ? （ 4）放聲歌唱或大聲喊叫。 三、調(diào)控情緒的方法 ? 列寧在國(guó)外進(jìn)行革命活動(dòng)時(shí)，每到假日，總是去野外郊游。青春期情緒調(diào)控 嵐山區(qū)巨峰一中 劉家英 一、青春期為什么會(huì)情緒不穩(wěn)？ ? 處在青春期的青少年，至少面臨著三方面的壓力和挑戰(zhàn)： ? 一是身體正在急劇發(fā)育，特
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