青春期情緒調(diào)控(專業(yè)版)
【正文】 有一次，他用象牙雕刻一個美麗的姑娘，在雕刻的過程中，由于他傾注自己全部的心血來塑造姑娘的形象，后來對自己塑造的雕像產(chǎn)生了深厚的感情。 （ 3）心理換位 換一個位置思考問題。到了星期天，列寧常常和克魯普期卡婭等親屬一起，帶上夾肉面包出外郊游，在莫斯科河沿岸鄰近道爾維嶺的一地方，那里有一片松林，可以遠(yuǎn)眺四周的田野景色。有時自己也不知為什么，情緒就會發(fā)生一百八十度大轉(zhuǎn)彎。 三、調(diào)控情緒的方法 ? 轉(zhuǎn)移注意力 ? 業(yè)余愛好的項目，倘能有利身心健康，啟迪自己的智慧和才華，培養(yǎng)良好的品性，陶冶性情，磨練意志，并享有生活樂趣，那無疑是正當(dāng)有益的。眼淚中含有一種“毒素”，排泄出去對身體有好處。 將消極的情緒與頭腦中的閃光點聯(lián)系起來，將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動。 ? 最后，家長要培養(yǎng)孩子廣闊的胸懷。家長可以帶孩子出去旅游參觀，讓他們感受祖國大好河山的雄偉氣魄，對中華民族悠久的歷史、燦爛的文化產(chǎn)生無比的自豪感，對社會主義祖國的前景充滿信心，并以此來激發(fā)孩子為建設(shè)偉大祖國而努力學(xué)習(xí)的熱情和決心。 三、調(diào)控情緒的方法 ? （ 4）放聲歌唱或大聲喊叫。 三、調(diào)控情緒的方法 ? 列寧在國外進(jìn)行革命活動時，每到假日，總是去野外郊游。青春期情緒調(diào)控 嵐山區(qū)巨峰一中 劉家英 一、青春期為什么會情緒不穩(wěn)？ ? 處在青春期的青少年，至少面臨著三方面的壓力和挑戰(zhàn)： ? 一是身體正在急劇發(fā)育，特
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