新版中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條資料(專業(yè)版)
【正文】 ，減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)，防止意外懷孕。，適時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。，避免超重與肥胖。、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播；出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。，助人利己。，正確認(rèn)識(shí)抑郁癥和焦慮癥。，戒煙越早越好，戒煙門診可提供專業(yè)戒煙服務(wù)。，滿6個(gè)月時(shí)合理添加輔食。，選擇正確避震方式，震后立即開展自救互救。，謹(jǐn)防煤氣中毒。、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。，控制糖尿病危險(xiǎn)因素，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我健康管理。，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。，應(yīng)當(dāng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行檢查或接受預(yù)防性治療。、豆類及其制品。，管理好人畜糞便。，尋求健康咨詢服務(wù)時(shí)撥
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