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心理健康知識(shí)講座1(專業(yè)版)

  

【正文】 孩子迷戀上網(wǎng)后,家長(zhǎng)為之操心、老師為之煩心、學(xué)校為之憂心。(河源近段時(shí)間以來(lái)也時(shí)有發(fā)生過(guò)相似的事例) ?。?)崇拜黑客上網(wǎng)成癮令人擔(dān)憂  隨著網(wǎng)絡(luò)的大眾化,網(wǎng)絡(luò)黑客也越來(lái)越常見,并且成為不少青少年網(wǎng)迷的崇拜偶像。 ?。?)網(wǎng)上黃害害人不淺  網(wǎng)絡(luò)中信息極其豐富,但卻是魚龍混雜。他們渴望了解外面的世界,也喜歡結(jié)交朋友。據(jù)調(diào)查,青少年是網(wǎng)絡(luò)用戶中的一個(gè)不可忽視的群體。時(shí)間不多卻有好多題沒(méi)做,怎么辦?考試時(shí)遇到這種情況,切忌慌亂和胡亂嘗試。把以前考場(chǎng)上常遇的問(wèn)題搜集起來(lái),并請(qǐng)些“高參”出出主意,可保你臨危不亂??荚伊艘粌砷T,情緒影響到后面幾門,怎么辦?此外,當(dāng)考生感到所要復(fù)習(xí)的東西太多時(shí),則往往會(huì)因多而生亂,亂而生煩。比如編份考題考考自己,把一些要背的書制成磁帶放給自己聽,也可假扮老師而把所要記的東西講演出來(lái)等等??荚嚱箲]是一種預(yù)料到威脅性刺激而又無(wú)能為力去應(yīng)付的痛苦反應(yīng),是對(duì)當(dāng)前或預(yù)計(jì)到的對(duì)自尊心有潛在威脅的情境的一種擔(dān)憂的反應(yīng)傾向。然而,長(zhǎng)期以來(lái),人們要么恥于談心理問(wèn)題,要么認(rèn)為沒(méi)什么大不了。2004年2月上旬,馬加爵在云南大學(xué)鼎鑫學(xué)生公寓與其同學(xué)唐學(xué)李、邵瑞杰、楊開紅等人為瑣事爭(zhēng)執(zhí),認(rèn)為邵瑞杰、楊開紅等人說(shuō)自己為人差、性格古怪等,并認(rèn)為自己在學(xué)校的名聲受到詆毀,原因都是邵瑞杰、楊開紅、龔博等人所致,感到很絕望,于是決意殺害邵瑞杰、楊開紅、龔博,因擔(dān)心同宿舍的唐學(xué)李妨礙其作案,決定將4人一起殺害。云南省昆明市中級(jí)人民法院24日一審以故意殺人罪判處被告人馬加爵死刑,剝奪政治權(quán)利終身。過(guò)強(qiáng)則容易使學(xué)生處于高度焦慮狀態(tài),不僅影響了學(xué)習(xí),而且對(duì)身心健康也有極大的危害。第三,可學(xué)國(guó)外運(yùn)動(dòng)員賽前給自己打氣的辦法,復(fù)習(xí)之前揮揮拳頭喊幾句或默念幾句振奮精神的口號(hào),或?qū)⒖谔?hào)寫成條幅懸掛在墻上,自己動(dòng)員自己重新樹立拼搏的欲望。一到考試就覺(jué)得身體某部位不對(duì)勁兒怎么辦?實(shí)際上在每次考試中,幾乎人人都至少認(rèn)為自己有一兩門考得不太理想。平時(shí)水平很高,考試發(fā)揮不出來(lái)怎么?心理上的躁音雖然來(lái)自聲源,但其分心的效果卻是通過(guò)人的心理因素而起作用的??忌藭r(shí)心急如焚,常常是做這道題時(shí)想著那道題,而做那道題時(shí)又惦記著這道題,結(jié)果哪道題也沒(méi)做好做完。有關(guān)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,在我國(guó),青少年上網(wǎng)約有60%的人是玩游戲。不諳世事的他們情竇初開,又缺乏相應(yīng)的自制力,在網(wǎng)上談情說(shuō)愛,深陷網(wǎng)戀難以自拔,而且這種網(wǎng)絡(luò)愛情又是那么的隱蔽,讓家長(zhǎng)難以察覺(jué)。他們不僅多次光顧黃色網(wǎng)站,滿足好奇心,有的甚至誤入歧途,走上了犯罪道路,令人痛心不已。相對(duì)這些少年黑客,越來(lái)越多的青少年對(duì)黑客產(chǎn)生崇拜心理則是另外一種潛在的危險(xiǎn)信號(hào)。電腦屏幕產(chǎn)生的輻射對(duì)它們的健康損壞是非常嚴(yán)重的。一些在校青少年苦于無(wú)線上網(wǎng),竟然開始去偷、去搶其他學(xué)生的錢,有的甚至到社會(huì)上去偷、去搶。廣州的一位中學(xué)生則坦言,現(xiàn)在學(xué)生上網(wǎng)談戀愛是一種時(shí)髦,是前衛(wèi)表現(xiàn)。據(jù)這位孩子的父親說(shuō),兒子出走的原因很簡(jiǎn)單,他一進(jìn)網(wǎng)吧自己就控制不了自己,就是想玩游戲。如你忘了哺乳動(dòng)物有什么特點(diǎn),那么你就可以通過(guò)回憶鳥類的特點(diǎn)來(lái)與之對(duì)比回憶??紙?chǎng)上突然慌神了怎么辦?為此,正確的做
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