【正文】 、B、10—13歲學(xué)生原地踏步時(shí),聽到“前進(jìn)！”口令,應(yīng)繼續(xù)踏步（）10．學(xué)生身體的勻稱度是通過(guò)身高標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)評(píng)價(jià)的。 （的素質(zhì)發(fā)展觀,不過(guò)不能保證不再有了。 A、田徑　健康教育內(nèi)容　B、田徑 球類　 C、球類　體操　D、健康教育內(nèi)容　球類 1跑和走的區(qū)別為　　　　。 現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是 。（ ） 俯臥式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。（5）團(tuán)隊(duì)成員保留職能部門中的身份,從而在職能部門與項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)間建立聯(lián)系,加強(qiáng)了組織內(nèi)的協(xié)作。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣和能力,拓展學(xué)校體育的社會(huì)功能。7體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身體健康有哪些益處？（1）預(yù)防心血管病 （2）改善呼吸系統(tǒng)的功能 （3）提高消化系統(tǒng)的功能 （4）改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能 （5）降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性 （6）預(yù)防骨裂 （7）保持身體活動(dòng)的能力 （8）控制體重與改變體型 （9）延年益壽80、體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在哪幾方面？一、體育鍛煉為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ) 二、體育鍛煉是心理發(fā)展的一種動(dòng)力 三、體育鍛煉能推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展 四、體育鍛煉能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)8學(xué)生評(píng)價(jià)內(nèi)容？指在一定教育價(jià)值觀指導(dǎo)下,根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn),運(yùn)用現(xiàn)代教育評(píng)價(jià)的一系列方法和技術(shù),對(duì)學(xué)生的思想品德,學(xué)業(yè)成績(jī),身心素質(zhì),情感態(tài)度等的發(fā)展過(guò)程和狀況進(jìn)行價(jià)值判斷的活動(dòng).8請(qǐng)列舉五種發(fā)展學(xué)生快速跑能力的練習(xí)方法。7什么是課程評(píng)價(jià)？課程評(píng)價(jià)的主要目的是什么？答：是通過(guò)系統(tǒng)收集課程設(shè)計(jì)、課程組織實(shí)施的信息,依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行價(jià)值判斷的活動(dòng)。1）社會(huì)制約性規(guī)律。并寫出計(jì)算過(guò)程。3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。被打到的“老鼠”與圓圈上滾球的同學(xué)互相輪換。如：前后、左右、交叉的快速移動(dòng)。5說(shuō)出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),并畫出一個(gè)鉛球場(chǎng)地示意圖。例如：在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開放體育場(chǎng)地,安裝多向籃球架,因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。5教師制訂教學(xué)方案時(shí),選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求？答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運(yùn)動(dòng)形式活潑,能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（3）具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；（4）對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性；（5）簡(jiǎn)單易行。由于競(jìng)技體操的歷史最久遠(yuǎn),可以說(shuō)是競(jìng)技性體操中的“老大哥”,因此現(xiàn)在人們還通常習(xí)慣用“體操”來(lái)稱呼“競(jìng)技體操”。 4體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？ 答：（1）增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；（2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神（4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開朗的生活態(tài)度。8）體育教學(xué)過(guò)程的控制反饋規(guī)律。答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定,學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育競(jìng)賽,是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。3有利于人體生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素有哪些？并說(shuō)出三種營(yíng)養(yǎng)素在人體中的主要作用？答：1）蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),是提供機(jī)體生長(zhǎng)、組成和修補(bǔ)人體組織的材料。2學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目有哪些？答：身高體重肺活量立定跳遠(yuǎn)（50m）臺(tái)階實(shí)驗(yàn)（1000m男）（800m女）任選一項(xiàng)；握力、坐位體前屈（男）任選一項(xiàng)；仰臥起坐、坐位體前屈、握力 （女）任選一項(xiàng)。③要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督。學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1）打好身體基礎(chǔ)； 2）掌握體育的知識(shí)、技能,學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)； 3）培養(yǎng)體育興趣、愛好,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4）培養(yǎng)自我體育意識(shí)。5．體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（ ）A．由單一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變B．定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合C．終結(jié)性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合D．絕對(duì)性評(píng)價(jià)與相對(duì)評(píng)價(jià)相結(jié)合四、簡(jiǎn)答題（15分）1．某教師在完成魚躍前滾翻動(dòng)作教學(xué)后,安排了這樣一個(gè)素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生分成四路縱隊(duì),從站立起跑開始,起跑→跳過(guò)折放的墊子→疾跑→墊上魚躍前滾翻→繞過(guò)標(biāo)志→快速跑回接力。體育與健康課程總目標(biāo)可以從哪幾個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)？答：可以從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)。（ 錯(cuò) ）《體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。A、冷敷 B、溫敷 C、涼敷 D、熱敷1895年,由 國(guó)人 發(fā)明了排球運(yùn)動(dòng)。女子100米欄共有 10 個(gè)欄架,起跑點(diǎn)至第一欄 13 米。()以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽,以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。 () 健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合,是公認(rèn)的安全可靠,科學(xué)的減肥方法。08年甘肅省對(duì)高考體育專業(yè)考試項(xiàng)目進(jìn)行了改革,其中改革后一般身體素質(zhì)包括100米跑、 立定三級(jí)跳遠(yuǎn) 和 原地推鉛球 三項(xiàng)。A、美國(guó) B、英國(guó) C、美國(guó) D、英國(guó) 運(yùn)動(dòng)結(jié)束后立即測(cè)量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認(rèn)為 次較合適。（對(duì)）快速跑是提高學(xué)生無(wú)氧代謝能力的有效手段。接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種？（寫出名稱即可）答：有上挑式、下壓式和立棒式。請(qǐng)問(wèn)這樣安排是否合理？為什么？你是怎樣安排的？（7分）2．目前,很多學(xué)校事業(yè)規(guī)模不斷擴(kuò)大,班級(jí)數(shù)、學(xué)生數(shù)不斷增加,但學(xué)校體育場(chǎng)地、器材不足,學(xué)生課外體育活動(dòng)開展困難,作為一名體育教師,你在這種情況下,如何組織學(xué)校課外體育活動(dòng)？(8分)五、論述題（20分）根據(jù)提供的教材《快速跑》,完成下列各項(xiàng)：1．指出本教材的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn),并闡述列為重點(diǎn)、難點(diǎn)的理由（10分）：2．簡(jiǎn)述突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)的教學(xué)過(guò)程,并說(shuō)明這一教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)思想（10分）：六、操作題（20分）請(qǐng)你草擬一份學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程。體育課程的性質(zhì)是什么 答:是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增強(qiáng)健康為主要目的的必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面人才不可缺少的主要途徑. 1青少年時(shí)期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時(shí)期,簡(jiǎn)述提高快速跑能力的練習(xí)方法. 答:各種起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 1簡(jiǎn)述耐久跑的作用 答:①發(fā)展耐力素質(zhì),提高心肺功能. ②促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育. ③培養(yǎng)克服困難,頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神. 1分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫描繪動(dòng)作過(guò)程。④要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助。簡(jiǎn)述體育課課堂常規(guī)答：1. 課前穿好便于運(yùn)動(dòng)的服裝的鞋子,處理好有礙于運(yùn)動(dòng)的物品。2）脂肪是人體熱能的主要來(lái)源。通常也稱為體育課和課外體育活動(dòng)兩大方面組織形式。(二)體育教學(xué)過(guò)程的特殊規(guī)律體育教學(xué)過(guò)程的特殊規(guī)律是指體育教學(xué)過(guò)程所特有的規(guī)律。 4如何寫好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課時(shí)計(jì)劃？ 第一,寫法要求準(zhǔn)確具體。50、簡(jiǎn)述體育與健康課程教學(xué)中場(chǎng)地器材布置幾點(diǎn)要求答：1）場(chǎng)地器材的布局與使用要合理,可移動(dòng)的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏；2）布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求,課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查,嚴(yán)防發(fā)生傷害事故；3）場(chǎng)地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動(dòng),有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷；4）場(chǎng)地器材的布置便于教師對(duì)課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。（6）為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,可以對(duì)一些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑?如簡(jiǎn)化規(guī)則、降低難度等。5教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡(jiǎn)單易學(xué),但要想科學(xué)地安排體育鍛煉,提高鍛煉效果,避免傷病事故,就必須遵循體育鍛煉的基本原則。答：1）握球：推球的手五指自然分開,將鉛球放在食指、中指、無(wú)名指的指根處,拇指和小指扶住球的兩側(cè),手腕背屈。單腳為軸的前后、轉(zhuǎn)體的移動(dòng)。4）聽號(hào)接球：練習(xí)者圍圈報(bào)數(shù)后向著一個(gè)方向跑動(dòng),教練持球站在圈中心,將球向空中拋起喊號(hào),被喊號(hào)者應(yīng)聲前去接球。4）通過(guò)布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。（取小數(shù)點(diǎn)后兩位）解題結(jié)果：該田徑場(chǎng)的半徑為18米；；；；用地長(zhǎng)為108米。2）認(rèn)識(shí)規(guī)律。目的是對(duì)課程設(shè)計(jì)和組織實(shí)施的科學(xué)程度進(jìn)行診斷,并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程度。（1）20—40米行進(jìn)間快跑練習(xí)。4）培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義思想和集體主義精神,樹立正確的體育道德觀,價(jià)值觀和人生觀。（6）對(duì)于高層管理者而言,矩陣是一種有效的分權(quán)工具。（ ） 人體自身發(fā)展,需要體育鍛煉伴隨終身。 耐久跑中的途中跑,要求 的節(jié)奏與 節(jié)奏相配合。 A、跑的速度快,走的速度慢　　　B、跑時(shí)身體重心起伏大,走時(shí)身體重心起伏小　　 C、跑時(shí)身體有騰空,走時(shí)身體無(wú)騰空　D、跑時(shí)步幅大,走時(shí)步幅小 一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,只有６名運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參加鉛球比賽,每人可試推　　　次。不過(guò)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤會(huì)及時(shí)更新到我的博客。、 方面的教育(二)、簡(jiǎn)答題：[共10分,每小題5分]簡(jiǎn)要敘述素質(zhì)教育的要義。）A、5次）A、侵人犯規(guī) B、15米下列田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,哪一項(xiàng)不屬于田賽？）A、越小、越長(zhǎng)性,要有科學(xué)性,要有鮮明的（B、5號(hào)足球員犯規(guī)時(shí),判罰的原地踢球稱為？）A、10米）（二）選擇題（在括號(hào)里填入A或B,本題10分,每小題1分）業(yè)余籃球比賽個(gè)人犯規(guī)次數(shù)為（）5．乒乓球發(fā)球員所發(fā)的球,在觸網(wǎng)或觸及網(wǎng)柱后越過(guò)網(wǎng),不論是落入對(duì)方球臺(tái)或被對(duì)方在桌面上方立體空間內(nèi)攔截（即球未觸及臺(tái)面而進(jìn)行空中擊）此球不算,應(yīng)重新發(fā)球。有的錯(cuò)誤已經(jīng)更正。 A、引體向上　　　 B、仰臥起坐　　　C、坐位體前屈　　 D、連續(xù)直腿跳 1高中體育與健康課程規(guī)定：高中三年中,　 　 和　　　系列為必修、必選內(nèi)容。 1894年法國(guó)教育家 建議恢復(fù)奧運(yùn)會(huì),1896年在 舉行第一屆。（ ） 足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒(méi)有越位限制。（4）充分利用組織的人力資源。3）幫助指導(dǎo)學(xué)生掌握體育的基本理論知識(shí),基本技術(shù),基本技能和衛(wèi)生保健知識(shí)。4)教師應(yīng)用的教學(xué)策略是否得當(dāng)。（一）有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成；（三）有助于學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)文化學(xué)習(xí)；（四）豐富課外文化生活,促進(jìn)校園文明建設(shè)。(一)體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律是指體育教學(xué)同其他學(xué)科一樣,所共有的普通規(guī)律。計(jì)算出該田徑場(chǎng)直道總長(zhǎng)、彎道總長(zhǎng)、田徑場(chǎng)半徑、用地總長(zhǎng)、用地總寬。2）教師要給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。3）“打老鼠”游戲：學(xué)生圍成一個(gè)圓,在圓內(nèi)進(jìn)入一人或多人扮演“老鼠”,由圍成圓圈的同學(xué)拿球類進(jìn)行滾動(dòng),以來(lái)打到圈內(nèi)的“老鼠”。 4）腳步移動(dòng)練習(xí)。在體育運(yùn)動(dòng)之后,要做好整理活動(dòng),特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作（如深呼吸）,能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債,使呼吸和血液循環(huán)暢通,氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分,這樣代謝產(chǎn)物消除也快,并有利于消除疲勞,使機(jī)體逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。學(xué)校要加強(qiáng)場(chǎng)地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作,安全地、最大限度地提高場(chǎng)地器材使用率,同時(shí)要加強(qiáng)場(chǎng)地器材的保養(yǎng)工作,合理地使用有限的財(cái)力、物力,使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。7)各地各校應(yīng)注意不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并加以推廣。其中,競(jìng)技體操男子項(xiàng)目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項(xiàng),女子項(xiàng)目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項(xiàng)。4體育課程資源的開發(fā)包括哪六個(gè)方面的開發(fā)？ 答：（1）人力資源的開發(fā)；（2）體育設(shè)施資源的開發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開發(fā)；（4） 課外和校外體育資源的開發(fā)；（5）自然地理課程資源的開發(fā)；（6）體育信息資源的開發(fā)。7）教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律。3實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐,提踵,兩手撐墊,同時(shí)屈臂、低頭,身體重心前移,然后兩腳蹬地,提臀收腹團(tuán)身,使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng),當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐?？荚?怎樣克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí),要求運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)戰(zhàn)勝困難的決心,要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去,同時(shí)應(yīng)該調(diào)整跑的速度,注意呼吸方法,機(jī)體內(nèi)臟器官會(huì)逐漸適應(yīng),“極點(diǎn)”很快被克服。②要加強(qiáng)組織紀(jì)律性。簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？答：1）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響； 2）體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性； 3）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。D．是指根據(jù)教學(xué)任務(wù),有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的教學(xué)方法。落地時(shí)防止靠器械太近,身體前撲。（ 對(duì)）足球比賽中只有雙方守門員可以有意用手觸球。A、50米 B、100米 C、300米 D、折線跑對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行___________,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解?！秾W(xué)生體質(zhì)建康標(biāo)準(zhǔn)》的必測(cè)項(xiàng)目有3項(xiàng),分別是身高、 體重 和 肺活量。 ( √ )排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。（ √ ）耐久跑是提高學(xué)生無(wú)氧代謝能力的有效手段.（）我國(guó)是1979年恢復(fù)國(guó)際奧委會(huì)成員國(guó)資格的。短跑的能量主要來(lái)源于 三磷酸腺苷（ATP) 。A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――301正規(guī)的排球比賽每個(gè)隊(duì)有名隊(duì)員在場(chǎng)上比賽。（對(duì) ）足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒(méi)有越位限制。籃球比賽擲界外球時(shí),該隊(duì)員腳采邊線,但沒(méi)有踏進(jìn)場(chǎng)內(nèi),試判斷該隊(duì)員是否違例,并說(shuō)明理由。七、操作