freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

水平三跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)(專業(yè)版)

  

【正文】 師巡視指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生并及時(shí)糾 教師示范三步助跑起跳過(guò)皮筋的動(dòng)作設(shè)置不同高度,組織學(xué)生分層練習(xí)。教師發(fā)令后,各隊(duì)第一人沿圓圈按逆時(shí)針?lè)较虮寂?,依次通過(guò)每個(gè)障礙,各隊(duì)第二人在第一人將要跑完一圈回到起跑線時(shí),即站到起跑線后等待接棒。四、教學(xué)目標(biāo):初步認(rèn)識(shí)跨越式跳高的基本動(dòng)作。增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量,提高彈跳能力,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和相互合作精神。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)%以上的同學(xué)能初步掌握本課的技術(shù)動(dòng)作。不允許拋棒。學(xué)生認(rèn)真聽講,請(qǐng)同學(xué)用自己喜歡的方式跳過(guò)桿教師分別示范動(dòng)作師生齊練,(2)髖關(guān)節(jié) (48拍) 雙手插腰第1個(gè)8拍從左往右繞;第2個(gè)8拍從右往左繞。(二)不利因素:跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 實(shí)驗(yàn)小學(xué) 劉佳一、設(shè)計(jì)理念 本節(jié)課以新課標(biāo)為依據(jù),堅(jiān)持以素質(zhì)教育和“健康第一”的思想為指導(dǎo),注重心理健康與身體健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,對(duì)本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容將比較容易掌握,只要激發(fā)得當(dāng),學(xué)生的“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的積極性、主動(dòng)性不難調(diào)動(dòng)。動(dòng)作口令:左左、右右、前后、前前前各關(guān)節(jié)活動(dòng)(1)肩關(guān)節(jié) (48拍)雙手搭在肩上第1個(gè)8拍從里向外繞環(huán);第2個(gè)8從外向里繞環(huán);充分打開肩關(guān)節(jié)。(1)跟老師一起用起跳腳做起跳動(dòng)作。(三)要求:學(xué)生認(rèn)真的比賽。超越別人時(shí),必須從外側(cè)(右邊)繞過(guò),不得推人、撞人。:120140次/分,最高心率為140次/分,運(yùn)動(dòng)密度約為60%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等九、場(chǎng)地器材的布置與回收?qǐng)龅兀禾飶綀?chǎng) 器材:籃球場(chǎng)一塊、橡皮筋若干、跳高架兩副、體操墊若干、音響一臺(tái) 接力棒4根,回收:指定學(xué)生和老師一起回收器材
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
教學(xué)教案相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1