【正文】 尊重是指要尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重學(xué)生的權(quán)利和選擇。二、心理健康教育課程的特征與原則【領(lǐng)會】（一）心理健康教育課程的特征【領(lǐng)會】 20世紀(jì)中期以來，西方教育界涌現(xiàn)了各種各樣的課程理論學(xué)派，其中對心理健康教育課程影響比較大的有：強(qiáng)調(diào)以學(xué)術(shù)為中心的結(jié)構(gòu)主義課程論，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自由發(fā)展的人本主義課程論。在培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生職業(yè)興趣的過程中，要特別注意幫助學(xué)生確立兩個(gè)觀念： 要幫助學(xué)生確立個(gè)人職業(yè)興趣與社會需要相統(tǒng)一的觀念； 要幫助學(xué)生確立在職業(yè)實(shí)踐中不斷發(fā)展職業(yè)興趣的觀念。它是一種活動，也是一種生活方式，是人權(quán)的一部分，也是社會制度的重要環(huán)節(jié)。如散步，聽音樂等。資源管理策略是幫助學(xué)生有效地管理和利用好這些資源，以提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。維納提出的學(xué)習(xí)動機(jī)的自我歸因理論認(rèn)為能力、努力、工作難度、運(yùn)氣、身心狀況、別人的反應(yīng)是人們在解釋成功和失敗時(shí)的六種原因，并將這六種原因分成控制點(diǎn)、穩(wěn)定性、可控性三個(gè)維度。 所謂適度原則，是指異性交往的程度和異性交往的方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。 B．親子關(guān)系教育與輔導(dǎo)的措施【領(lǐng)會】（一）要幫助、指導(dǎo)父母學(xué)會理解和尊重孩子，滿足孩子的合理需要。在這個(gè)過程中，教育者應(yīng)起到引導(dǎo)、點(diǎn)撥、幫助、督促等協(xié)助作用，創(chuàng)設(shè)有利于自我教育的環(huán)境，形成有利于自我教育的氛圍。 正確認(rèn)識自我，對自己有一個(gè)較全面而客觀的評價(jià)，是主體自我接納、自我教育的基礎(chǔ)和前提。 （四）理論指導(dǎo)力尚顯不足 目前，我國心理健康教育還籠罩在傳統(tǒng)教育研究的陰影之下，高水平、系列化的研究少，爭鳴類、服務(wù)性的研究也不多。以此為標(biāo)志，心理衛(wèi)生運(yùn)動開始了向教育界的發(fā)展，從而對學(xué)校心理教育產(chǎn)生了重要的影響。 1917年，中華職業(yè)教育社成立，這是當(dāng)時(shí)我國惟一的職業(yè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。（四）專業(yè)組織機(jī)構(gòu)成立，學(xué)術(shù)期刊創(chuàng)辦，學(xué)術(shù)研究加強(qiáng) 1945年，學(xué)校心理學(xué)成為美國心理學(xué)會（APA）第16分支，標(biāo)志著美國學(xué)校心理學(xué)分會正式成立。他撰寫的自傳體學(xué)術(shù)著作《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心靈》一經(jīng)出版，立即在社會上引起強(qiáng)烈反響。（2）要重視學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展和知情意行幾個(gè)方面協(xié)調(diào)發(fā)展，要把人的心理當(dāng)作一個(gè)有機(jī)整體來對待。（三）心理健康教育的主要任務(wù)【領(lǐng)會】：面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育；向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢和輔導(dǎo)；面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而間接促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。反過來，智育對學(xué)生心理健康也有不同程度的作用。概括起來，心理健康教育對于全面發(fā)展教育有三方面的作用，即基礎(chǔ)與中介作用；學(xué)生德、智、體、美、勞素質(zhì)的提高都必須以其心理素質(zhì)為基礎(chǔ)和中介，學(xué)生在各方面的發(fā)展也都要以必要的心理發(fā)展為前提。心理咨詢與治療則側(cè)重于當(dāng)事人的情感活動以及人格的重建與發(fā)展。（六） 情緒樂觀向上情緒樂觀向上是指情緒的產(chǎn)生是由適當(dāng)?shù)脑蛩?，情緒的持續(xù)時(shí)間是隨著主客觀情況的變化而變化，情緒活動的主流是愉悅的、歡快的、穩(wěn)定的。此外，人本主義心理學(xué)家馬斯洛和密特曼、心理學(xué)家斯柯特、美國心理學(xué)家杰霍塔、科恩、人本主義心理治療大師羅杰斯分別提出了各自關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的觀點(diǎn)。維護(hù)和增進(jìn)人的心理健康是心理衛(wèi)生的最終目的，心理衛(wèi)生是達(dá)到心理健康的手段。一個(gè)健康的人，既要有健康的身體，還應(yīng)有健康的心理和行為；只有當(dāng)一個(gè)人身體、心理和社會適應(yīng)都處在一種良好狀態(tài)時(shí)，才是真正的健康。，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。保持良好的心理功能狀態(tài)，必須符合三項(xiàng)基本原則： 心理活動與客觀環(huán)境的同一性原則； 心理過程之間協(xié)調(diào)一致性原則； 個(gè)性特征的相對穩(wěn)定性原則。四、心理健康標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)界定【應(yīng)用】參照現(xiàn)實(shí)社會生活與人們的心理和行為表現(xiàn)，我們認(rèn)為現(xiàn)代人和青少年學(xué)生的心理健康可作如下表述：智力正常是基礎(chǔ)，關(guān)系協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，情緒狀態(tài)是表現(xiàn)，人格完善是結(jié)果。”二、心理健康教育與相鄰概念的關(guān)系（心理健康教育與心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療的關(guān)系）：【領(lǐng)會】心理輔導(dǎo)是指在一種新型的建設(shè)性人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)人員運(yùn)用其專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助和服務(wù)，幫助學(xué)生正確了解自己、認(rèn)識環(huán)境，根據(jù)自身?xiàng)l件確立有益于個(gè)人發(fā)展和社會進(jìn)步的生活目標(biāo)，使其能克服成長中的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等各個(gè)方面，調(diào)整自己的行為，增強(qiáng)社會適應(yīng)，作出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。簡言之，心理健康教育與心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療之間既有區(qū)別又有聯(lián)系。 激勵與增效作用；心理健康教育的增效作用表現(xiàn)為：（1）通過心理健康教育，可以優(yōu)化學(xué)生的智能品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的智力和能力，從而為有效學(xué)習(xí)創(chuàng)造智能條件；（2）通過心理健康教育，可以使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而提高效率；（3）通過心理健康教育，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極情緒，調(diào)節(jié)和控制不良情緒，保持愉快的心境，從而有利于學(xué)習(xí)效率的提高；（4）通過心理健康教育，可以使學(xué)生明確自己的優(yōu)勢和不足，從而揚(yáng)長避短，更好地適應(yīng)周圍環(huán)境，使學(xué)習(xí)更富目的性和計(jì)劃性，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)。心理不健康必然會影響到個(gè)體的身體健康狀態(tài)。貫徹要求【領(lǐng)會】：（1）以全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高作為學(xué)校心理健康教育的基本立足點(diǎn)和最終目標(biāo)；（2）面向全體并不意味著一定要忽視個(gè)別；（3）在實(shí)際工作中，要具體問題具體對待，使心理健康教育發(fā)揮最大效益?；顒禹槕?yīng)了青少年內(nèi)在成長的基本需要，實(shí)踐活動是青少年心理發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)。此后，心理測量作為一門技術(shù)得以公認(rèn)，并很快用于軍隊(duì)和教育領(lǐng)域。當(dāng)前歐美國家心理健康教育的途徑又出現(xiàn)了一種新形式：集體的合作。1976年，臺灣實(shí)施九年義務(wù)教育之時(shí)，輔導(dǎo)制度開始正式建立。黨和政府在這一時(shí)期也開始逐漸重視心理健康教育工作。五、我國心理健康教育發(fā)展的展望【領(lǐng)會】對面未來，著名心理輔導(dǎo)專家吳武典教授等人預(yù)測21世紀(jì)的我國心理輔導(dǎo)的趨勢是：在理論上，將加強(qiáng)研究力度，強(qiáng)調(diào)本土化研究，強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)的人生化本位；在內(nèi)容和方法上，職業(yè)輔導(dǎo)將會成為重點(diǎn)，心理健康教育的范圍將會擴(kuò)展，學(xué)校輔導(dǎo)課程將有進(jìn)一步的發(fā)展；在技術(shù)方面，計(jì)算機(jī)將有助于推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展；同時(shí)，心理健康教育人員的專業(yè)化、職業(yè)化也是發(fā)展的必然趨勢。 B．自我接納教育與輔導(dǎo)的措施【領(lǐng)會】 （一）培養(yǎng)學(xué)生的自尊心（二）培養(yǎng)學(xué)生的自信心 三、自我完善的教育與輔導(dǎo)A．自我完善教育與輔導(dǎo)的涵義【識記】自我完善即自我教育，是相對于被教育而存在的。所謂師生關(guān)系的教育與輔導(dǎo)是指運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助、指導(dǎo)、訓(xùn)練教師和學(xué)生之間相互形成一種友好的、相互信賴的人際關(guān)系的教育活動。良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)是滿足交往雙方的需要，特別是心理、情感的需要。第三節(jié) 學(xué)習(xí)問題的教育與輔導(dǎo)一、學(xué)習(xí)動機(jī)的教育與輔導(dǎo)A．學(xué)習(xí)動機(jī)教育與輔導(dǎo)的涵義【識記】學(xué)習(xí)動機(jī)是指激發(fā)個(gè)體進(jìn)行學(xué)習(xí)活動，維持已引起的學(xué)習(xí)活動，并導(dǎo)致行為朝向一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。學(xué)習(xí)策略的教育與輔導(dǎo)就是要教會學(xué)生掌握有效學(xué)習(xí)的程序、規(guī)則方法技巧以及調(diào)控方式等有效的學(xué)習(xí)策略，使他們學(xué)會學(xué)習(xí)。考試焦慮產(chǎn)生時(shí)，會伴隨一系列的生理和心理反應(yīng)。B．情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容與措施：【領(lǐng)會】 （一）情緒認(rèn)識 情緒認(rèn)識輔導(dǎo)主要讓學(xué)生明白情緒的內(nèi)涵、功能、分類，情緒對學(xué)習(xí)、生活、工作、心理健康的重要意義，使學(xué)生認(rèn)識人類情緒、情感的豐富多樣性，懂得樂觀與悲觀是情緒序列上的兩極，掌握其間的區(qū)別。休閑輔導(dǎo)的內(nèi)容主要包括以下三個(gè)方面： （1）認(rèn)識休閑的功能； （2）學(xué)會休閑的選擇； （3）懂得休閑的倫理。第二篇 實(shí)施途徑第五章 心理健康教育的課程建設(shè) 在心理健康教育體系中，心理健康教育課程是其中最核心的組成部分，是心理健康教育最主要的工作內(nèi)容。 從教學(xué)方法看，心理健康教育課程強(qiáng)調(diào)通過教師的引導(dǎo)和學(xué)生的參與，在游戲、想象、討論、訓(xùn)練等活動中，讓每個(gè)學(xué)生都獲得體驗(yàn)和感受、領(lǐng)悟和發(fā)展，從而達(dá)到健康成長的目的。三、心理健康教育課程開設(shè)的意義【領(lǐng)會】 開設(shè)學(xué)校心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的發(fā)展方向和趨勢，符合現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展教育模式，是心理健康教育的主要途徑和重要保證，也是課程改革的重要補(bǔ)充。 體驗(yàn)性原則：體驗(yàn)即實(shí)行，體驗(yàn)和感悟是個(gè)體經(jīng)驗(yàn)與心態(tài)發(fā)生變化的重要環(huán)節(jié)。從廣義的課程而言，心理健康教育課程是學(xué)生在學(xué)校情境中獲得的關(guān)于心理健康發(fā)展、心理素質(zhì)提高方面的全部教育性經(jīng)驗(yàn)。 職業(yè)能力的形成和培養(yǎng)：（1）教師要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的擇業(yè)目標(biāo)和要求，在學(xué)校學(xué)習(xí)期間和在就業(yè)后的初期職業(yè)經(jīng)歷中，有意識、有計(jì)劃地提高自身的職業(yè)能力。在進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)，首先要讓學(xué)生了解何為不良情緒，不良情緒對個(gè)體身心健康的危害，承認(rèn)不良情緒存在的事實(shí)。 （三）冷靜處理“怯場”怯場是考生在考試過程中，在考試情境與考試本身的強(qiáng)烈刺激下，引起情緒高度緊張和焦慮，難以控制自己的心理活動，使心理活動暫時(shí)中斷或失調(diào)的現(xiàn)象。它包括重要概念的確定和概念之間相互關(guān)系的說明； （3）利用表格 精細(xì)加工策略 精細(xì)加工策略是通過把所學(xué)的新信息和已有的知識聯(lián)系起來，以此來增加新信息的意義的加工，也就是說我們應(yīng)用已有的圖示和已有的知識使新信息合理化。在教學(xué)活動中，準(zhǔn)確闡述知識的意義和價(jià)值是激發(fā)學(xué)生求知欲、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī)的有效途徑之一。B．異性關(guān)系教育與輔導(dǎo)的措施【領(lǐng)會】（一）認(rèn)識和了解青少年學(xué)生性意識發(fā)展的過程 青少年學(xué)生正處于性別角色分化和性意識急速發(fā)展的時(shí)期，其發(fā)展一般需要經(jīng)歷以下過程： 對性知識和異性的探求和了解 對異性的疏離與排斥 對異性的關(guān)注與接近 對異性的追求與愛戀（二）對青少年學(xué)生進(jìn)行異性交往教育 正確認(rèn)識青少年的異性交往 對異性交往的認(rèn)識和態(tài)度是幫助青少年學(xué)生建立正常異性關(guān)系的前提。 （五）提高人際認(rèn)知水平，調(diào)整交往認(rèn)知結(jié)構(gòu) （六）學(xué)習(xí)社會交往技能，主動參與交往活動 人際交往技能的訓(xùn)練一般可通過問題解決、榜樣示范、人際敏感訓(xùn)練、心理角色扮演等方法來落實(shí)。這個(gè)過程，就是主體自我教育的過程。自我體驗(yàn)是自我意識中對自己的情緒、情感的體驗(yàn)和態(tài)度。 （一）教育行政部門加強(qiáng)了對心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo) （二）各地積極開展了形式多樣的心理健康教育活動 （三）注重進(jìn)行心理健康教育的理論研究 （四）加強(qiáng)了心理健康教育工作的師資隊(duì)伍建設(shè) （五）編撰出版了一大批心理健康教育的讀物四、我國心理健康教育發(fā)展的問題【領(lǐng)會】 （一）思想觀念上重視不夠 學(xué)校開展青少年心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人才素質(zhì)的要求，它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。從設(shè)有的專門崗位來看，香港從事心理輔導(dǎo)工作的人有4種專業(yè)職位：（1）臨床心理學(xué)家；（2）教育心理學(xué)家；（3）社會工作者；（4）輔導(dǎo)老師；香港的心理健康教育特色是大力倡導(dǎo)學(xué)校本位輔導(dǎo)方式。并在中央大學(xué)《旁觀》雜志上開辟《心理衛(wèi)生》專欄，可謂中國心理衛(wèi)生運(yùn)動的萌芽。格塞爾被認(rèn)為是美國第一位具有學(xué)校心理學(xué)家稱號的人。教育者有責(zé)任、有義務(wù)對所有這些信息保密，除此之外，還不得對外公布求助學(xué)生的姓名，拒絕任何有關(guān)求助學(xué)生的調(diào)查，尊重求助學(xué)生的合理要求等，這些都是保密的范圍。 （四）主體性原則 涵義【識記】：主體性原則是指心理健康教育要以學(xué)生為主體，所有工作要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)要使學(xué)生的主體地位得到實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)，把教師的科學(xué)教育與輔導(dǎo)和學(xué)生的積極主動參與真正有機(jī)結(jié)合起來。反過來，美育也有助于心理健康教育，通過美育可以增進(jìn)人的心理健康，提高人的心理素質(zhì)，開發(fā)人的潛能。兩者的聯(lián)系：心理健康教育和德育具有緊密的聯(lián)系。開展心理健康教育，有利于社會局面的安定和諧健康的心理、良好的心理素質(zhì)對社會的安定和諧，具有穩(wěn)壓器和潤滑劑的作用。在心理治療工作中，其工作對象被稱為患者或病人，主要指患有較嚴(yán)重的心理障礙（或稱心理疾病、重度心理問題）的人；從事心理治療工作的人被稱為臨床心理學(xué)家（主要接受心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練）和精神病醫(yī)生（主要接受醫(yī)學(xué)專業(yè)訓(xùn)練）。（二） 自我意識正確自我意識正確是個(gè)體心理健康的核心標(biāo)準(zhǔn)，它提倡一種積極的自我觀念，包括了解自我、接納自我和完善自我。生活適應(yīng) 以生活適應(yīng)作為判斷人們心理正常與否的標(biāo)準(zhǔn)，是以個(gè)體是否表現(xiàn)出與生活環(huán)境及需要相一致的情感、言語、思維、行為等為依據(jù)的。，皮膚有彈性，走路感到輕松。慶陽市中小學(xué)、幼兒園教師心理健康教育普及培訓(xùn)達(dá)標(biāo)測試自 學(xué) 輔 導(dǎo) 資 料目 錄第一部分《心理健康教育概論》 ………………………………………………………………2第一章 心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn) ………………………………………………………………2第二章 心理健康教育的實(shí)質(zhì)與目標(biāo) …………………………………………………………6第三章 心理健康教育的歷史與現(xiàn)狀………………………………………………………… 15第四章 心理健康教育的內(nèi)容與方法………………………………………………………… 21第五章 心理健康教育的課程建設(shè)…………………………………………………………… 33第六章 心理健康教育的咨詢輔導(dǎo)…………………………………………………………… 42第七章 心理健康教育的學(xué)科滲透…………………………………………………………… 54第八章 心理健康教育的家庭實(shí)施…………………………………………………………… 61第九章 心理健康教育的社會支持…………………………………………………………… 66第十章 心理健康教育的檔案建立…………………………………………………………… 71第十一章 心理健康教育的組織管理………………………………………………………… 79第十二章 心理健康教育工作者…………………………