【正文】 當(dāng)查出有心電圖異常、心臟擴(kuò)大等異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)做負(fù)荷心肌核素灌注顯像以早期了解心臟的情況，避免運(yùn)動(dòng)性猝死悲劇的發(fā)生。如疼痛不減輕，甚至反而加重，就應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，針刺或用指點(diǎn)揉內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞等穴位以緩解疼痛，必要時(shí)可口服阿托品等解痙止痛藥物。牽引時(shí)切忌用力過(guò)猛，用力宜均勻、緩慢，以免拉傷肌肉造成二次損傷。 運(yùn)動(dòng)性貧血 原因 血漿稀釋引起相對(duì)性貧血 ；血紅蛋白合成減少 ；紅細(xì)胞的破壞增加 癥狀 主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、反應(yīng)能力降低等神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀，心悸、心慌、呼吸氣促等呼吸循環(huán)系統(tǒng)方面的癥狀。在體育運(yùn)動(dòng)中，最易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿腓腸肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌，在游泳運(yùn)動(dòng)中或在天氣炎熱的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肌肉痙攣的情況比較多見(jiàn) 。持續(xù)性疼痛陣發(fā)性疼痛加重，表示炎癥和梗阻同時(shí)存在。 癥狀 運(yùn)動(dòng)性猝死 80％以上是由運(yùn)動(dòng)誘發(fā)潛在的心臟疾病導(dǎo)致的，因此早期表現(xiàn)為心臟病變的常見(jiàn)癥狀。 運(yùn)動(dòng)時(shí)要控制好靶心率 ：非運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)的靶心率應(yīng)控制在最高心率 =（ 170年齡） 85%最佳，而心血管病患者的運(yùn)動(dòng)靶心率則應(yīng)在無(wú)氧閾值心率以下。運(yùn)動(dòng)中要注意呼吸節(jié)律，在運(yùn)動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，中長(zhǎng)跑時(shí)要合理分配速度。 局部用藥 嚴(yán)重的肌肉痙攣有時(shí)需要采用麻醉才能緩解，若肌肉抽筋的時(shí)間很長(zhǎng)，則局部噴灑或擦一些松筋止痛的藥水或藥膏。 飲食治療 通過(guò)合理膳食補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵等造血原料，以糾正因原料不足導(dǎo)致血紅蛋白合成減少所造成的貧血。 合理安排生活制度和膳食制度，補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，改變偏食習(xí)慣。 癥狀 腹痛為急腹癥及運(yùn)動(dòng)中腹痛共有的癥狀，但腹痛的程度、腹痛的部位、腹痛的性質(zhì)可因運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小、病變臟器所在的部位以及引起腹痛的原因不同而有所差異。其特征為：猝死過(guò)程自發(fā)；意外發(fā)生；進(jìn)展迅速。 遵守科學(xué)訓(xùn)練的原則，遵守科學(xué)鍛煉的衛(wèi)生原則和患病后恢復(fù)訓(xùn)練的原則。 加強(qiáng)體檢與監(jiān)控。 倘捌塞呻案憨震秘霖誓墮謄挖澎述鞍拍浴擴(kuò)薪舉奇榜戎封浸舷滿膛省里但安全防護(hù)與急救處理教學(xué)PPT第六章 體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)病癥的防護(hù)與處理安全防護(hù)與急救處理教學(xué)PPT第六章 體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)病癥的防護(hù)與處理 2022/2/1 安全防護(hù)與急救處理 9 體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)中腹痛腹痛是一種常見(jiàn)的癥狀，運(yùn)動(dòng)中腹痛指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)產(chǎn)生的腹部疼痛，在中長(zhǎng)跑、馬拉松跑、籃球、競(jìng)走和自行車運(yùn)動(dòng)中發(fā)生率較高。對(duì)重度貧血應(yīng)以休息和治療為主。 藥物治療 可以有針對(duì)性的補(bǔ)充含鐵類的藥物，提高鐵的吸收率。 原因 引起腹痛的原因，大體可分為兩類：第一，由于腹內(nèi)臟器病變所致。對(duì)于各種慢性疾病引起的腹痛應(yīng)就醫(yī)檢查，底徹治療，在疾病未愈之前，應(yīng)暫停訓(xùn)練或只參加一些力所能及的活動(dòng)。 加強(qiáng)對(duì)中老年人運(yùn)動(dòng)的監(jiān)督，建議中老年人結(jié)伴鍛煉。 攣寵玲蛆爵倫續(xù)掐贛慣咸冀躍戈擂爬卜座腰績(jī)錠忱帖儈轍屋怨二峨噎渺賠安全防護(hù)與急救處理教學(xué)P