【正文】 。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會(huì)做的部分做出來(lái)，做到每分必爭(zhēng)，這個(gè)時(shí)候，我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁！再一個(gè)就是前一門考試沒(méi)考好，怎么辦？要做到若無(wú)其事是不可能的，關(guān)鍵在于怎么調(diào)整自己的心態(tài)，要設(shè)法讓自己盡快從沮喪失望的心境中走出來(lái)，自己沒(méi)辦法解決，可以找老師解決，也可以來(lái)找我。中考，正是這樣的機(jī)會(huì)，你不要說(shuō)自己“我可能行”，而一定要說(shuō)自己“我能行”，對(duì)自己充滿希望，通過(guò)中考來(lái)證明自己能行。這可能是事實(shí)，但這一事實(shí)是有多種因素所決定的。對(duì)自己的期望值不要過(guò)高。要反復(fù)地積極地暗示自己：我有實(shí)力,我能成功！我有實(shí)力,我能成功！克服焦慮情緒。有些考生盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過(guò)程中仍然會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。另外，每天還要抽出半小時(shí)至一小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，跑跑步，做做操，這樣不但會(huì)減輕失眠癥狀，而且學(xué)習(xí)效率也會(huì)提高。復(fù)習(xí)沖刺階段，不少考生常加班加點(diǎn)地復(fù)習(xí)，用減少睡眠與課余活動(dòng)的方式來(lái)增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。每個(gè)考生一定要本著“一顆紅心，兩手準(zhǔn)備”的平常心態(tài)，從容的走向考場(chǎng)，勇敢地面對(duì)考試。雖然升學(xué)對(duì)人生來(lái)說(shuō)是一次施展才智、接受考驗(yàn)的機(jī)會(huì)，但并不是唯一的機(jī)會(huì)。換言之，平時(shí)高緊張，考時(shí)低緊張，能讓人最好地發(fā)揮?！鴩?guó)藩一年一度的中考就要來(lái)臨了，老師、考生、家長(zhǎng)都處于臨戰(zhàn)前的狀態(tài)?？忌那榫w一般有三種：一種是過(guò)分緊張，一種是滿不在乎，還有一種是保持著適當(dāng)?shù)木o張度。正因?yàn)槿绱?，考前和考?chǎng)上調(diào)節(jié)好心態(tài)非常重要。此外，從另一個(gè)角度上來(lái)說(shuō)，考試既然是國(guó)家、社會(huì)選拔人才、評(píng)價(jià)教學(xué)質(zhì)量的一種方法，它就不會(huì)以任何人的意志為轉(zhuǎn)移，無(wú)論你喜歡還是懼怕，它都要發(fā)揮著應(yīng)有的功能，我們每個(gè)考生只不過(guò)是當(dāng)中的參與者，大可不必緊張、焦慮，否則只能造成不應(yīng)有的心理負(fù)擔(dān)，給自己帶來(lái)不良后果。首先，你要跟著老師的復(fù)習(xí)思路走，認(rèn)真上好每一節(jié)課，高質(zhì)量地完成老師布置的作業(yè)；課余自習(xí)時(shí)間，你要按照自己制訂的各科復(fù)習(xí)計(jì)劃依次進(jìn)行。這樣，你才能有充足的精力和清醒的頭腦去聽(tīng)課和復(fù)習(xí)，你每天的學(xué)習(xí)也才是有效的。一定的壓力、適度的緊張和些許的不安會(huì)使我們感到時(shí)間的緊迫，提高我們的興奮度，會(huì)讓我們感到精力充沛，從而全身心地投入到學(xué)習(xí)中。通常學(xué)校與家庭都讓考生在考前進(jìn)行三天左右時(shí)間的休息與調(diào)整，使考生有充沛的精力應(yīng)試。緊張以及緊張帶來(lái)的苦惱都是尋求上進(jìn)之人的專利，這種情緒本身足以說(shuō)明同學(xué)們的自尊和上進(jìn)。因?yàn)椋谝?，中考的試題都是我們?cè)诔踔须A段學(xué)過(guò)的東西，不會(huì)超越我們的知識(shí)范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個(gè)角度，或是要你用學(xué)過(guò)的知識(shí)去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運(yùn)用你的知識(shí)，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。我自己是個(gè)什么水平，自己正確估計(jì)自己，在考試時(shí)，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問(wèn)題是以前的、以后的的事情，與考試一概無(wú)關(guān)。所謂難題，一般指綜合性較強(qiáng)，變化較多的試題。首先，我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)水平及狀況要能有一個(gè)客觀的分析，有一個(gè)實(shí)事求是的自我評(píng)價(jià)，千萬(wàn)不能過(guò)高地估計(jì)自己的實(shí)力。譬如，英語(yǔ)單詞拼寫錯(cuò)誤，自然科學(xué)化學(xué)式不會(huì)寫，電磁感應(yīng)現(xiàn)象的應(yīng)用是什么也沒(méi)有弄清楚等等；另一種是能力不夠，題目確實(shí)有難度；再有一種就是粗心錯(cuò)誤，包括審題不仔細(xì)，書寫不規(guī)范，甚至還有筆誤，涂卡涂錯(cuò)等情況。緊張其實(shí)不是那么可怕的，我們平時(shí)過(guò)分地夸大了緊張的危害。最后，我衷心地祝愿大家取得理想的成績(jī)。終于，廉頗親自負(fù)荊請(qǐng)罪于藺相如門，廉頗雖執(zhí)著名位之爭(zhēng)，卻性格直爽豪放，知過(guò)能改，忠于國(guó)家。”想成就一番大事，必須靠大家的共同努力。小白裝死，在鮑叔牙的協(xié)助下?lián)屜然貒?guó)，登上君位。議論文寫作論證方式運(yùn)用：道理論證，事實(shí)論證，對(duì)比論證，比喻論證。大屏幕顯示謎面：一分為二，一爭(zhēng)高下。師：大家講得對(duì)，足球是講究傳接配合的集體競(jìng)賽項(xiàng)目，要想贏必須靠大家的合作。生：兩根筷子也可以弄折。小記者：你好，李同學(xué)，你和張同學(xué)為什么輸了？生：我倆只想著四條腿怎樣配合，沒(méi)去注意身上背的氣球，結(jié)果氣球掉了，沒(méi)有合作好啊。誰(shuí)再來(lái)創(chuàng)作自己的凡人名言？生：兩心合一心，比賽才能贏。就讓我們一起完成這篇日記吧。能力：使學(xué)生具有初步的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和能力。（播放課件：動(dòng)畫故事片《三個(gè)和尚》）嗨！小朋友，你們好，我是大嘴青蛙，見(jiàn)到你們我很開心，這樣吧！我來(lái)給大家講一個(gè)故事，故事的名字呀就叫《三個(gè)和尚》傳說(shuō)??（動(dòng)畫故事片內(nèi)容簡(jiǎn)介：開始一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝，后來(lái)由于發(fā)生火災(zāi)，三個(gè)和尚相互團(tuán)結(jié)合作，取水滅火，最后三個(gè)和尚都有水喝。生：拔河。（點(diǎn)評(píng)：教師在這里設(shè)計(jì)了一個(gè)猜一猜誰(shuí)能贏的活動(dòng)，首先出示兩幅圖——拔河、踢足球，讓學(xué)生仔細(xì)觀察圖中兩隊(duì)兒童的不同表現(xiàn)，進(jìn)而猜想哪隊(duì)能贏，并說(shuō)出自己猜想的理由，繼而讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)要想贏的話，應(yīng)該怎么做？這樣處理教材，使學(xué)生從自己生活中常見(jiàn)的拔河、踢足球小事中較好地感悟了團(tuán)結(jié)合作才能贏）活動(dòng)三：拼一拼，學(xué)生在七巧板拼圖活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作才能贏。（播放課件：大嘴青蛙的聲音）拼得好，還是拼得不好呢？一起來(lái)找找原因吧?。ǔ鍪菊n件：表格）小組討論填寫下表拼得好的原因拼得不好的原因要想拼得好，應(yīng)該怎樣做師：拼得好的小組填寫表格的第一欄，拼得不好的小組填寫表格的第二、三欄。師：那我們?cè)倨匆淮伟桑∵@次可要發(fā)揮你們的聰明才智呀！想拼什么就拼什么。（點(diǎn)評(píng)：《品德與社會(huì)》課程強(qiáng)調(diào)兒童的品德源于他們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和感悟，兒童的現(xiàn)實(shí)生活對(duì)其品德的形成具有特殊的價(jià)值，教育的內(nèi)容和形式必須貼近兒童的生活，課程以兒童生活為基礎(chǔ)，教師據(jù)此設(shè)計(jì)了一個(gè)以小組為單位的七巧板拼圖活動(dòng)，在第一次拼圖時(shí)教師只是出示游戲規(guī)則，提供材料，其它不作更詳細(xì)的提示和要求，由于大多數(shù)組的學(xué)生在開始時(shí)沒(méi)有進(jìn)行小組協(xié)商，也沒(méi)有明確合理的分工，所以沒(méi)有較好的完成，這時(shí)教師適時(shí)讓做得又快又好的小組貼出自己小組的作品，并讓其介紹拼得好的原因，從而引導(dǎo)拼得不好的小組找找拼得不好的原因，要想拼得好，應(yīng)該怎樣做？許多學(xué)生都認(rèn)為要想拼得好，應(yīng)該目標(biāo)一致，互相配合，合理分工。生：我們打算互相配合完成畫報(bào)。（播放課件：大嘴青蛙的聲音）今天，小朋友們表現(xiàn)真棒，為了獎(jiǎng)勵(lì)你們，我特帶來(lái)一首兒歌，請(qǐng)欣賞吧。