【正文】 人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準(zhǔn)備。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，其實已經(jīng)是半個社會人。1 減少許多焦慮與情緒波動(高漲與低落)。三、職業(yè)生涯規(guī)劃格式用五個問題歸零思考：1 我是誰?2 我想做什么?3 我會做什么?4 環(huán)境支持或允許我做什么?5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么?對于第一個問題“我是誰?”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案。比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)。長遠目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標(biāo)時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性?？陀^而言，進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。訪談總結(jié)：我們這個專業(yè)要學(xué)好英語，對于當(dāng)今全球化世界，英語這種語言是至關(guān)重要的，要到海外貿(mào)易必須英語精通，才有做成生意的可能性。也許是一直堅信一個理吧，像我理科出身，做文科類職，工作中一直充滿著挑戰(zhàn)，我喜歡這樣的挑戰(zhàn)，因為挑戰(zhàn)可以使我每一天都充滿活力，有干下去的勇氣。因為自己是理科性質(zhì)的專業(yè)出生，對于女生來講不太好找工作，但是新號我本人比較善于交際，與人溝通能力較強，在熟人介紹下，我找到了這份工作。成功，不相信眼淚。(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、打籃球、打羽毛球等。多么了不起的人啊!有些人的能力實在是不敢恭維，還一直站在那個位置不肯退下來，中國就應(yīng)該廢出什么院士制度，或者完善院士制度。而且如果對西方哲學(xué)有較多了解的人都知道，西方哲學(xué)現(xiàn)在根基已經(jīng)受到了很大的打擊，西方的思想家都在向中國的傳統(tǒng)文化尋求幫助。三、職業(yè)生涯條件分析家庭條件分析：我生活在國家級貧困縣，而我們那村落處在高山上，當(dāng)?shù)厝松钏胶艿停?dāng)然我們家也不例外。勝任能力：社會上最大的一個誤區(qū)就是給世人宣揚了一種“一切皆有可能”的謊言，這會導(dǎo)致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機會，但最終的結(jié)果是社會充斥著實際能力并不怎么樣的，但卻始終執(zhí)著自己一個不能勝任的職業(yè)上。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。注重厚積薄發(fā)，對一切我所不了解的事情都具有強烈的興趣和求知欲。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類認(rèn)識水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩(wěn)定性的追求和信仰……針對我個人而言，在人際關(guān)系當(dāng)中找準(zhǔn)自己的位置是非常重要的。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。一次的簡單的職業(yè)生涯人物訪談，還是讓我受益良多，總結(jié)下上面所寫的，大學(xué)是一個多姿多彩的舞臺，專業(yè)的理論知識我們要學(xué)好。人生觀是指人們對人生目的、價值和道路的根本觀點和態(tài)度。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。”?不管我們是從哪個學(xué)校畢業(yè)的，我們不能自卑，不能自傲，要把自己定位在一個正確的階梯，然后一步一步往上走。以下便是我這次訪談的總結(jié)和感悟。問：據(jù)您所知，有什么職業(yè)雜志、行業(yè)網(wǎng)站或其它渠道能幫助我深入了解這個領(lǐng)域?答：學(xué)校體育，體育教學(xué)，籃球公園，專業(yè)性的網(wǎng)站等，你有空都可以去關(guān)注一下的，這些對你了解這個行業(yè)都會有或多或少的幫助。問：那老師，你認(rèn)為老師和學(xué)生在什么樣的情況下才能想處的更好?答：首先，老師要給自己一個定位，放下自己高高在上的架子，和學(xué)生以朋友的身份去交流，只有學(xué)生把老師當(dāng)做是自己的朋友時，才能更好的交流，老師也能更好的引導(dǎo)同學(xué)。您認(rèn)為如何才能做好這份工作?應(yīng)該具備哪些知識，技能或者經(jīng)驗之類的呢?答：任何一個工作都需要一個人全心全意的投入，而且應(yīng)該滿懷熱情去工作。為了更好的主動的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。（2）中期職業(yè)目標(biāo)：進入企業(yè)銷售部工作，通過積累銷售經(jīng)驗和打通與客戶的關(guān)系，為以后的晉升打下堅實的基礎(chǔ)。: 焊接作為組裝工藝之一，通常被安排在制造流程的后期或最終階段，因而對產(chǎn)品質(zhì)量具有決定性作用。我認(rèn)為自己的性格特征比較內(nèi)向，偶爾外向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信；自己比較喜歡動手操作，喜歡實踐。對于應(yīng)屆畢業(yè)生，這是個不能錯過就不會再來的時機。哪像自己現(xiàn)在，工作既輕松，到手的money又很多。不過活兒輕松，小城也沒有人認(rèn)真真去做。誤區(qū)一：實習(xí)是為了讓簡歷更好看一點，所以做什么工作無所謂小馬是20xx屆的應(yīng)屆畢業(yè)生，學(xué)生物工程的他，實習(xí)期間，卻進了一家房地產(chǎn)公司跑起了市場調(diào)查。對于我們能夠控制的，理當(dāng)全力以赴。二是來自計算機專業(yè)的高等學(xué)院畢業(yè)生。優(yōu)秀軟件測試人員務(wù)必具有兩三年的軟件開發(fā)經(jīng)驗，并且與軟件開發(fā)人員相比，測試人員不但需要一技之長，還需要掌握諸如操作系統(tǒng)、數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)絡(luò)等多方面的知識。具有較強的溝通理解潛力和協(xié)調(diào)潛力，及團隊協(xié)作精神。(3)理想職業(yè)的工作資料和勝任條件 職位描述軟件測試工程師是軟件生產(chǎn)過程中的質(zhì)量管理者，不但要對軟件產(chǎn)品最后的功能、性能負責(zé)，而且從軟件的“需求分析”、“結(jié)構(gòu)設(shè)計”階段以及文檔規(guī)范等諸多方面就開始對軟件的質(zhì)量加以保障，使生產(chǎn)出來的軟件的功能到達設(shè)計之初的要求，讓用戶用上高質(zhì)量的軟件。為程序的評估、審核或執(zhí)行制定最佳的時間、成本或物流管理網(wǎng)絡(luò)。(5)數(shù)學(xué)家研究基礎(chǔ)數(shù)學(xué)或?qū)?shù)學(xué)技巧應(yīng)用到科學(xué)、管理及其它領(lǐng)域。三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析我所學(xué)的專業(yè)是信息與計算科學(xué)，該專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學(xué)與信息，能夠在信息與計算科學(xué)、計算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究、教學(xué)、應(yīng)用軟件開發(fā)或者是管理部門從事一些實際應(yīng)用、開發(fā)研究或者管理工作。不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力。優(yōu)點：工作投入，勇于承擔(dān)職責(zé)，具備高尚的職業(yè)道德。有一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，猶如航船有了方向，在明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之下，采取可行的步驟與措施，不斷增強職業(yè)競爭力，才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，提高成功的機會，實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。做事意志清醒，對于細節(jié)有較強的記憶力。容易陷入對人的承諾而被人利用。確定保費和必要的現(xiàn)金儲備以保證未來的保險賠付。(7)統(tǒng)計學(xué)者或統(tǒng)計師從事發(fā)展數(shù)學(xué)理論，或應(yīng)用統(tǒng)計理論和方法收集、組織、解釋并總結(jié)數(shù)據(jù)以帶給有用信息的信息。四、職業(yè)分析(1)我的職業(yè)選項： 軟件測試工程師(2)選取理由：努力改變能改變的，適應(yīng)不能改變的。工作權(quán)限，分階段向相關(guān)開發(fā)人員索取測試軟件(產(chǎn)品)及相關(guān)的技術(shù)文檔。(4)與職業(yè)選取目標(biāo)的差距軟件測試師是軟件開發(fā)的質(zhì)量把關(guān)者，當(dāng)下中國軟件產(chǎn)業(yè)升級，國內(nèi)軟件行業(yè)突破了傳統(tǒng)的作坊式生產(chǎn)，從單打獨斗的開發(fā)模式升級為工業(yè)化、流水線式的生產(chǎn)模式，理所當(dāng)然的對開發(fā)的軟件有更高的質(zhì)量要求。但是，我認(rèn)為，眼光應(yīng)當(dāng)放遠一些，在我的大學(xué)時代多方面培養(yǎng)自己，豐富知識，提高綜合素質(zhì)，而不是急功近利，純粹為了就業(yè)而學(xué)習(xí)。所以，在不斷提高專業(yè)知識水平的同時，更就應(yīng)多參與實踐，培養(yǎng)動手潛力，取得豐富的經(jīng)驗。這樣，才能贏得收獲。赫敦職業(yè)顧問認(rèn)為：實習(xí)作為很多大學(xué)生從學(xué)校邁向社會的第一步，一定是要能夠為你以后的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)的，如果小馬是學(xué)房地產(chǎn)或市場營銷，并且以他的職業(yè)潛質(zhì)和自己希望的職業(yè)發(fā)展方向也是向房地產(chǎn)或者市場營銷方面發(fā)展。其實，這是有其道理所在的。所以，建議實習(xí)生，千萬不要為了一時的收入多少，而放棄未來的職業(yè)發(fā)展！赫敦（上海）管理顧問有限公司執(zhí)行董事兼首席職業(yè)顧問張建勤女士指出：大學(xué)畢業(yè)前夕的實習(xí)階段，是初涉職場,開始自身職業(yè)生涯規(guī)劃最好的一個起點。但生活不會永遠迷茫，希望總會存在。焊接工程技術(shù)應(yīng)用專業(yè)是一個技術(shù)性較強、知識面相對集中的一個專業(yè),近幾年來,大量外資制造業(yè)和技術(shù)服務(wù)業(yè)的涌進,使社會對焊接專業(yè)人員的需求增加。其主要根源就是基于這樣一個事實：許多工業(yè)產(chǎn)品的制造已經(jīng)無法離開焊接技術(shù)的使用。（3）長期計劃：待工作穩(wěn)定下來之后，會考慮成家立業(yè)，并把家人帶來，讓他們享享福。最新大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃3訪談時間： 20xx年x月x日專業(yè)。你可能會遇到一些困難，而我們需要的就是抱著一種開放、包容、謙虛的態(tài)度慢慢學(xué)習(xí)，克服。問：這個行業(yè)存在的困難及前景如何?答：應(yīng)試教育下，基層競技無法全面開展。問：學(xué)校中的哪些課程對這個行業(yè)比較有幫助?答：現(xiàn)在你們在大學(xué)里學(xué)的課程或多或少都是有幫助的，作為一名體育教師，你不僅要有出色的體育成績，還要學(xué)會如何傳授技能給你的學(xué)生，學(xué)無止境呢，所以，在課余時間，我們也要多看看有關(guān)這些方面的書籍。當(dāng)今是全球化時代，英語廣泛應(yīng)用，成為全球最熱門的語種之一，我們有必要學(xué)好這門英語，我們要學(xué)習(xí)國外的先進理論和技術(shù)，要去國外留學(xué)，英語就是必須品。(三)要積極培養(yǎng)自己的獨立意識、獨立決策和執(zhí)行的能力：作為90后的我們，在大多數(shù)人眼里，是溫室的花朵，從小，我們就被自己的父母寵愛著，一遇到挫折就找父母幫忙，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差。(五)要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。人生觀體現(xiàn)在人生的各個方面。當(dāng)然，我們也要好好經(jīng)營自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。具有著很強的抽象思維能力。另外，我的價值取向是“知樂行善”，因此也就不會存在多少人際關(guān)系上的困惑，如果人際關(guān)系上有困惑那是因為你做得不夠好!我從小就沒有在人際關(guān)系上有過多的糾纏?！拔沂且粋€在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)。只要把自己的能力鍛煉到最強，還怕找不到工作。往往是有才的，就是有棱角的，有棱角的就不被官方思想者所認(rèn)同，也很難活得在一個像樣的職位(當(dāng)然了，他都那么有才了還在乎這些職位么)。(具體規(guī)劃見后)。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。當(dāng)然，計劃雖好，最重要的還是在于其具體的實踐和所取得的成效。我現(xiàn)在主要職責(zé)就是外貿(mào)業(yè)務(wù)。個人素質(zhì)要高，心理素質(zhì)要好，應(yīng)為在外貿(mào)中有重要的洽商環(huán)節(jié)。但是在校學(xué)習(xí)的我們，交際圈僅局限于親人、同學(xué)、朋友等，非常狹小，對我們往后生涯發(fā)展不利。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：自我評價也就是要全面了解自己。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。實施策略就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。對于第三個問題“我能干什么?”則把確實證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進行認(rèn)真的排序。可能給別人以有益的影響。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自備和 不夠自信?！蓖瑫r也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。(四)要自尊自愛,不要熱衷于接受他人的饋贈。因為在工作中我們會學(xué)會如何待人接物，學(xué)會如何對應(yīng)土法事件，通過這些實踐會比別人早進了社會一步?，F(xiàn)在還是大一新生。二年級目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信。 【對于一只腳剛剛邁入大學(xué)，還在對社會進行觀望的大一新生，未來也許并不是那么清晰明了，但如果有個明確的目標(biāo)，并為之奮斗，那么，所謂概念模糊的“職業(yè)規(guī)劃”其實已經(jīng)有了個良好的開頭了。雖然我自身存在這些缺點，但我可以憑借自己的那份積極向上的熱情來鞭策自己,真心地向同學(xué)、老師請教，及時指出自己存在的問題并制定出相應(yīng)計劃來改正。積累經(jīng)驗，提高自己求職技巧。再慢慢進行創(chuàng)業(yè)。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進行職業(yè)規(guī)劃的探索。在大學(xué)期間擔(dān)任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力。因此企業(yè)建筑職業(yè)市場較為廣闊。在定向期，應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能。大三學(xué)期：為分化期(沖刺就業(yè))：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。六、對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識：當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。但是我也了解現(xiàn)實變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進行，所以我有了心理準(zhǔn)備，面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細節(jié)，長期目標(biāo)是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。喜歡在工作中接觸人，和喜歡團體工作。平時要多對自己的不足進行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)頭腦靈活,邏輯推理能力較強 有時過于理性,會忽略別人的感受。2)英語考級積極復(fù)習(xí)，強化英語，至少過6級。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：1) 直接參加工作,累積資本,) ) 同樣也可以在國外找工作.最新大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃10優(yōu)：樂觀積極,有上進心,有責(zé)任心。文秘及行政方向（秘書，行政助理，商務(wù)助理） 相關(guān)技能：優(yōu)秀的英語閱讀和聽力理解能力,，cet6。短期目標(biāo)大學(xué)畢業(yè)在（外企，合資，國企或私企）找到一份有發(fā)展前途，待遇豐厚的工作。這在一定程度上可以說抗壓性還是比較好的。我的技能：1)。對于同齡的尤其是女性，我能很自然地與他們交流，也比較容易打成一片，但對于除此之外的人在談話交流是我常常會不自覺地感到緊張和局促，無法做到很大方自然。使我在寫正式的文稿時，比如完成專業(yè)論文是常常會很困擾。父母親都是普通百姓，親戚朋友中也沒有特別顯赫的人，大多是普通的工作人員。比較能接受新事物，對于新奇的事情樂于去接觸。雖然較容易接受新事物，喜歡特別的新奇的事情，但不喜歡冒險，不愿意也不敢承擔(dān)風(fēng)險，沒有創(chuàng)業(yè)的激情和勇氣。很細心，很能察覺別人的想法，做事時很會為別人著想，