【正文】 規(guī)范性社會）壓力。1個體尋找目標的過程主要包括（確定目標）、選擇目標和（記錄行為）三個階段。當個體覺得無法成為環(huán)境改變的動因的時候，經(jīng)常會產(chǎn)生（無助感）。習(xí)得無助者的心理問題常常表現(xiàn)在（動機）、情緒和（認知）三個方面，其中情緒上容易產(chǎn)生輕微或嚴重的（憂郁）癥。1控制源理論認為，（內(nèi)控者—外控者）是因果歸因的一個基本維度。人們對于辨認表示（危險）的表情應(yīng)該特別容易。1人們能夠使得其他人按照人們對這些人的期望來行動，這種現(xiàn)象稱為（自我實現(xiàn)預(yù)言）。普通人都有著關(guān)于個性中哪些特質(zhì)互相聯(lián)系在一起，哪些特質(zhì)互相沒有關(guān)系的假設(shè)，這些假設(shè)稱為（隱含的個性理論）。1一般來說，一個決策過程往往會在作出決定后產(chǎn)生（失調(diào)）。減少失調(diào)的方法包括：改變認知、（增加認知）和（改變重要性）。1認知失調(diào)理論是美國心理學(xué)家（費斯汀格）提出來的。態(tài)度是個體對特定對象（特定的人、觀念、情境或事件等）所持有的穩(wěn)定的（心理傾向）。1修茨認為，在人際關(guān)系的建立中，不同的人際關(guān)系需要會構(gòu)成不同的人際關(guān)系。人際溝通四種模式包括：圓形傳遞、（輪式傳遞）鏈式傳遞和（Y式傳遞）。人際關(guān)系心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)是：人際關(guān)系心理學(xué)是一門（綜合性）、（邊緣性）學(xué)科。每個人生命的主宰其實就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，針對自己人際交往中存在的問題，結(jié)合自己的個性特點，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，相信就一定會找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學(xué)會交往，建立和諧的人際關(guān)系。為了塑造良好的第一印象，首先我們應(yīng)該注意儀表，衣服要整潔，服飾搭配要和諧得體；其次應(yīng)注意自己的言談舉止。愿意說些家常話，這種和自己家人一樣的親切態(tài)度，往往使人樂于接近，而且發(fā)自真心地受到吸引。他認為，真誠受人歡迎，不真誠則令人厭惡。大學(xué)生進入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。自有人類社會以來，人就有交往上的需要。而我現(xiàn)在通過去實踐和研究人際關(guān)系心理學(xué)在學(xué)生會中的作用，以期幫助自己更好的管理好學(xué)生會組織，也為今后進入社會做好人際關(guān)系處理鋪墊。在例會等制度中，自己則需要做好模范帶頭作用，因為上梁不正下梁歪，因為我是主席，如果我不帶好頭，對下面的成員就是一種負面的參照；⑶、完善制度，實行責(zé)任制，讓每個成員懂得幫助部門，幫助學(xué)生會，讓每個成員都形成一種團隊意識，從而就不會制約和影響學(xué)生會發(fā)展?？偟膩碚f，這一階段是我根據(jù)自身情況，總結(jié)的一個人從進入到提升需要懂得和處理的一些關(guān)于人際關(guān)系的事物。中期也就是我大二成為副部的時候。因此，這一時期要懂得改善自己的形象和氣質(zhì)，并且在其間要注意觀察老委員和部長的性格特征，從而逐漸朝著所進部門的組織氛圍去適應(yīng)和調(diào)整。我曾擔(dān)任過院學(xué)生會組織部委員；系學(xué)生會組織部委員、副部，現(xiàn)是我系學(xué)生會的主席。難點：歸因理論的應(yīng)用 [建議教學(xué)方式] 講授法 [思考題] 1．人際的非言語溝通方式主要有哪一些？它們對人際交往有何意義？2．什么是歸因？在人際知覺中，有哪些主要的歸因理論？它們各自的理論觀點是什么？試比較這些主要的歸因理論。3．如何理解修茨的人際特質(zhì)理論？4．什么是社會測量法？舉例說明其應(yīng)用。其理論任務(wù)就是要全面揭示與闡明人際關(guān)系發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律和機制，分析人際關(guān)系的理論基礎(chǔ)，弄清楚個人與個人、個人與群體的交互作用的方式，以及人在人際關(guān)系體系中的運作，探討人際態(tài)度、社會知覺、自我知覺、心理控制、人際影響、人際吸引、人際沖突和群體行為等對人際關(guān)系的影響，建立人際交往心理學(xué)所獨有的概念、術(shù)語、范疇體系，為進一步完善人際交往心理學(xué)的科學(xué)理論體系提供依據(jù)，為豐富和發(fā)展心理學(xué)理論和方法積累素材。人際交往心理學(xué)的任務(wù)包括理論和實踐兩個方面。2．什么是社會交換理論？以霍曼斯的理論為例詳加說明。第十一章 人際吸引[主要教學(xué)內(nèi)容] 第一節(jié) 人際吸引理論一、強化理論二、相互作用論三、得失理論四、相等理論第二節(jié)影響人際吸引的因素一、情境因素（一）時空距離 1．距離 2．交往頻率（二）結(jié)群（三）體驗二、個人特質(zhì)因素（一）外表和容貌（二）才華和能力（三）個性品質(zhì)三、類似和互補（一）類似性（二）互補性第三節(jié)人際吸引的其他現(xiàn)象一、自我暴露（一）回報與自我暴露（二）喜歡和自我暴露（三）社會贊同與自我暴露（四）非語言行為和自我暴露（五）自我暴露的速度二、喜歡的回報和得失現(xiàn)象 [重點與難點] 重點：影響人際吸引的因素 難點：人際吸引理論[建議教學(xué)方式] 講授法，自學(xué)第三節(jié) [思考題] 1．如何理解人際吸引的理論？2．什么樣的個人特質(zhì)才具有吸引力？ 3．為什么類似和互補會導(dǎo)致人際吸引？ 4．怎樣把握人際交往中自我暴露的“度”？第十二章 人際合作與沖突[主要教學(xué)內(nèi)容] 第一節(jié)人際合作與沖突的理論和類型一、社會交換理論二、研究合作與沖突的情景類型（一）社會兩難情景（二）囚徒兩難情景 第二節(jié)合作的形成一、合作的理論二、影響合作的因素（一）回報（二）對他人動機的知覺（三）溝通（四）威脅（五）群體規(guī)模（六）個人傾向性 第三節(jié)人際沖突一、沖突的定義二、沖突的形式（一）個人內(nèi)部的沖突 1．接近—接近型 2．回避—回避型 3．接近—回避型 4．雙重接近—回避型（二）人際沖突 1．“零—總和”沖突 2．“非零—總和”沖突三、沖突的原因（一）對稀有資源的競爭（二）歸因（三）報復(fù)（四）信息溝通不良四、沖突的管理和解決（一）威脅的作用1．伊奇和克勞斯的模擬研究 2．影響使用威脅的因素（1）個性（2）挽回面子（3）沖突的強度（二）協(xié)商（三）仲裁（四）建立超越?jīng)_突雙方的共同目標 [重點與難點] 重點： 難點：人際合作與沖突的理論和類型 [建議教學(xué)方式] 講授法，討論法 [思考題] 1．研究合作與沖突有什么意義？心理學(xué)家是如何對合作與沖突進行研究的？ 2．什么是合作？影響合作的因素有哪些？3．什么是沖突？沖突有哪些類型？有哪些因素影響了沖突的產(chǎn)生？ 4．我們應(yīng)如何正確地對待沖突，管理和解決沖突？第十三章 人際侵犯和暴力[主要教學(xué)內(nèi)容] 第一節(jié)侵犯行為概述一、侵犯的定義二、侵犯行為的分類 第二節(jié)侵犯的理論一、把侵犯作為一種內(nèi)在傾向（一）本能理論（二）生物理論（三）社會生物學(xué)理論二、把侵犯作為引發(fā)的驅(qū)力三、把侵犯作為一種對厭惡事件的反應(yīng)四、把侵犯作為一種社會學(xué)習(xí)行為 第三節(jié)影響侵犯的因素一、影響侵犯的社會因素（一）挫折1．挫折—侵犯理論2．對挫折—侵犯理論的修正（二）直接的挑釁（三）大眾媒介的影響1．關(guān)于大眾媒介對侵犯和暴力的研究 2．大眾媒介中的侵犯和暴力影響的原因（四）侵犯誘因（五）激起二、影響侵犯的個人因素（一）有關(guān)侵犯的個性理論（二）A型性格（三）對他人仇視意向的知覺 第四節(jié) 侵犯行為的預(yù)防和控制一、懲罰二、宣泄三、認知的干預(yù)四、非侵犯性榜樣五、社會交往技能的訓(xùn)練六、利用積極感情七、為社會兒童社會化創(chuàng)造良好的環(huán)境 [重點與難點] 重點：。因為我是從大一入學(xué)后不久便開始接觸和參與院、系各級學(xué)生組織，其中待的時間最長、感悟最多的就是學(xué)生會了。在其間，由于學(xué)生會同時進入大批新成員，因此最初的結(jié)合群可容納的各種特征的人，結(jié)合群內(nèi)人的個性也呈多樣性，且在這一階段，富于外表吸引力的成員具有優(yōu)勢。要想博得他人的肯定，自己就必須要有一定的實力為前提。對于老師，我們需要的就是做好自己本分的工作，因為老師常會在活動中出現(xiàn)，因此做好本職工作，務(wù)實、認真就是最滿意的答復(fù)了。所以這期間我就需要做幾件事：⑴、和新進委員建立一種平等關(guān)系，保持親近感，增加大家對我的熟悉程度，主動去找新委員說話，了解和關(guān)心他們生活學(xué)習(xí)情況；⑵、樹立優(yōu)秀的榜樣，凡事在統(tǒng)籌安排好活動后，我就會去各個活動版塊參與其中，身先士卒的去帶頭工作。另一方面，那些在人際關(guān)系中出現(xiàn)問題的人，也會多多少少存在著一些心理問題，甚至是人際交往的心理障礙，在人與人的交往中，他們更多地表現(xiàn)出自負、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消極心理，從而導(dǎo)致了人際交往的一次次挫敗。因此，研究人際關(guān)系的心理學(xué)就應(yīng)運而生。如何理順好這些關(guān)系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問題。美國學(xué)者安德森研究了影響人際關(guān)系的人格品質(zhì)，其中排在序列最前面的就是真誠。能夠隨時隨地放下身份地位，和其它人愉快相處，這樣的人才讓人由衷喜愛。第一印象在人際交往中的重要作用，因此我們應(yīng)該重視與人交往時留給他人的第一印象。人人都喜愛開心果，誰愛愁眉苦臉呢？雖然或許他們背后有滿腹苦水，但是面對大家時還是把歡笑帶出來，誰能不愛呢？人際關(guān)系又怎能不好呢？我們大學(xué)生正處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生們心理正常發(fā)展、保持個性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。人際關(guān)系心理學(xué)的研究方法就測量法而言，目前應(yīng)用最普遍的是莫雷諾的（社會測量法）。（萊維特）為了探索正式群體中個體的相互作用的交往模式，提出了四種有代表性的人際關(guān)系溝通模式。人際關(guān)系特質(zhì)理論的代表人物是（修茨）。第三章 態(tài)度及其轉(zhuǎn)變心理學(xué)中最早使用態(tài)度這一概念的心理學(xué)家是（斯賓塞）。態(tài)度的形成與發(fā)展的心理條件包括：個體的需要、個體的（經(jīng)驗）、交往的對象和性質(zhì)以及個體的（自我意識）態(tài)度形成與發(fā)展的心理過程通過兩步實現(xiàn)：首先是（內(nèi)化），第二是（同化）。認知失調(diào)程度與不一致認知數(shù)和（不一致認知的重要性）成正比，與（協(xié)調(diào)性認知數(shù)）和協(xié)調(diào)性認知的重要性成反比。1在認知失調(diào)理論的一些研究中，（不足障礙）研究對于兒童教育的應(yīng)用，尤其對于我們理解兒童內(nèi)化態(tài)度等有著重要意義。印象形成的特點包括：一致性、（評估性）、中心特質(zhì)的作用和（隱含的個性理論）。這種人際印象的偏見稱為（定型）。人際的非言語溝通包括三種：臉部表情、（目光接觸）和（身體語言）?？刂圃蠢碚撌怯桑_特）提出來的，他把人分為（內(nèi)控者）和（外控者）。習(xí)得無助形成的原因主要包括（學(xué)習(xí)）和（歸因）兩個方面。個體的活動對象主要包括（主觀世界）和（客觀世界）兩個方面。1人際交往焦慮的人，自言自語的行為主要通過控制（注意力），來提高交往的（表演力）。獨立是個體對如何行動作出（自己）的決定，而不是簡單地對（群體壓力）作出反應(yīng)。1時尚現(xiàn)象的表現(xiàn)形式有（文化態(tài)度）、（裝飾）、（風(fēng)度禮儀）和（生活行為）等幾個方面。利他行為發(fā)生后，個體會感覺到愉快、自豪、驕傲、感到滿足，這種現(xiàn)象稱為（自我獎賞）。影響人際吸引的主要因素有三類：情景因素、（個人特質(zhì)因素）和（類似和互補）。第十二章人際合作與沖突沖突可分為兩大類：一類是（個人內(nèi)部沖突），一類是（人際沖突）。第五篇：心理學(xué)教學(xué)大綱心理學(xué)課程教學(xué)大綱一、課程編碼:二、課程名稱:普通心理學(xué)三、課程性質(zhì):本課程為本科音樂教育專業(yè)必修課四、學(xué)時與學(xué)分: 周學(xué)時:2 總學(xué)時:24(一學(xué)期)總學(xué)分:2五、開課單位:音樂教育學(xué)院六、內(nèi)容簡介: 普通心理學(xué)是音樂教育專業(yè)學(xué)生的一門教育理論必修課，也是教育學(xué)科的理論基