【正文】 (一)分析原因師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃木巢缓?，好?(二)找尋高興起來的方法師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。能用連貫的語言表達自我的想法。結(jié)合課件嘗試做心情預報員，體驗播報的快樂，并能幫助他人獲得好心情，進一步感受關(guān)心、幫助他人的快樂。提問：主持人的第一句話是怎么說的？（提醒幼兒禮貌播報）他都播報了那些動物的心情？（2）分析大象的心情，嘗試心情預報的方法。經(jīng)驗準備：幼兒觀看天氣預報，了解表示天氣情況的各種符號。故事《心情預報》題材新穎，構(gòu)思巧妙，情節(jié)生動感人。坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。2001年7月13 日，是一個不眠之夜，13億中國人為升奧成功喜悅、激動、歡呼，你可知道，1993年9月23 日對于13億中國人同樣也是一個不眠之夜，這一夜，我們僅以兩票之差與奧運失之交臂，你當時還小，設想一下，人們的情緒如何？學生回答：（略）師：是的，可是中國人很快從失敗中站起來，認識到自己的不足，經(jīng)過8年的努力，我們把祖國建設的更加繁榮、富強、民主。剛才的一些不良方法，我們要糾正一下。（略）二情緒調(diào)節(jié)的方法1注意力轉(zhuǎn)移法師：剛才同學提到做一些別的事，看看書、散散步、聽聽音樂，這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。不過，不良情緒往往會影響我們的工作、學習、生活，因此要努力克服不良情緒，保持樂觀開朗的心境。最終，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。鼓舞幼兒用較標準的動作跳動，比照較膽小的幼兒幫忙他們樹立信念，勇于挑戰(zhàn)。分散探究。幼兒練習時，教師鼓舞幼兒每種方法都去嘗試，并提示幼兒留意安全。但這次我們不用手，而是用腳來運。一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳動動作。體會玩沙包的樂趣及勝利的歡樂。煩躁時，聽輕柔音樂。(設計意圖 讓孩子們充分上臺展示自己，過把明星癮，體驗成功的喜悅。老師要認真觀察同學們的表情動作，以此來觀察他們的心情。過程與方法：學生從游戲、表演、討論等實踐活動中認識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們生活的密切關(guān)系。這與孩子的自我意識形成和思維能力的發(fā)展有關(guān)。面向全體學生。六、輔導建議在“抓到幸運”游戲的采訪環(huán)節(jié)，老師需引導學生說情緒詞語，其間將學生所說的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。（2）學生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創(chuàng)意？（3）根據(jù)大家認同的方法進行簡單的歸納。四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！想策略：頭腦風暴教師給每個小組分發(fā)畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。三、認識自己的情緒，正確面對心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù)，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實）教師給每個學生分發(fā)一張白卡片。）教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。本游戲還可讓學生感受情緒，導入新課。學生準備：多色水彩筆，記號筆輔導年級：小學三年級輔導時間：一課時輔導過程一、暖身活動游戲：“抓到幸運”規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。三年級又是小學生情緒情感變化的一個轉(zhuǎn)折點，因此，根據(jù)小學生的情緒情感特點，教會學生如何管理自己的情緒，獲得陽光、健康的心態(tài)和幸福的人生。而與幼兒時期的游戲相比，學習屬于有計劃、有目的的活動。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。心理健康課情緒教案5教學內(nèi)容：讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學生戀愛，幫助同學們認識中學生戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區(qū)。如果每一種情緒都能用一種顏色來表示，請將你這一周體驗到的情緒畫成一條情緒彩帶。再次，分享將“花臉”刮干凈，且氣球不刮破的方法。（2）思考活動結(jié)束后，教師可以設計問題：“通過該活動，你認為自己的情緒表現(xiàn)準確嗎？能準確讀懂別人的情緒表現(xiàn)嗎？什么是情緒，情緒產(chǎn)生的原因是什么？情緒有什么特性？”（3）課堂小結(jié)首先，情緒是指人對客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗。其次，教師的準備。教師要培養(yǎng)中職生合理處理情緒的能力，學會換位思考。教師可引導中職生明確什么是情緒、情緒的成因，識別常見的正情緒和負情緒。（2）引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么？”（3）師幼共同小結(jié)幾種表達自己情緒的方式：可以獨自呆一會兒消消氣；可以對別人說出生氣的原因；為別人想一想；或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了?；顒訙蕚洌翰牧蠝蕚洌阂魳?，相關(guān)材料，三個大班幼兒。為了讓幼兒盡快地適應幼兒園的生活，并且學會調(diào)節(jié)自己的情緒，我特意設計了《情緒變變變》的心理健康的教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。（興奮、激動）（4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。過程與方法：學生從活動中學會團結(jié)協(xié)作來解決問題的方法。心理健康課情緒教案2活動背景：小學五年級的學生隨著年齡的增長，由于學校的壓力、生活節(jié)奏的高度緊迫感、父母過高的期望、不良的同伴關(guān)系等諸多因素，使他們不時經(jīng)歷情緒、情感上的困擾，受到孤獨、失望、憂郁、焦慮、憤怒、嫉妒等不良情緒的侵襲。對于家長的管教出現(xiàn)了逆反，有的開始頂嘴辱罵，更有甚者是離家出走，放棄學業(yè)。五年級孩子身心發(fā)展特點①五年級是孩子情緒多變的敏感期。本課主要是讓孩子們在愉悅的氛圍中認識自己的情緒，體驗生活中常見的情緒。因此，對于我們這些教育工作者來說，了解并正確幫助學生調(diào)控情緒是十分重要的。（環(huán)節(jié)二）認識情緒勝利者和失敗者在游戲中產(chǎn)生的情緒有高興、失望等，這些僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪袔追N常見的情緒，而我們的情緒不止這些，它就像空氣一樣無時無刻不陪伴在我們身邊。師：在剛才表演的各種情緒中，有些對我們有好處，可以促進我們的學習工作，而有些情緒則會給我們帶來不良影響，你認為哪些會給人帶來不良的影響？帶來什么樣的影響？（環(huán)節(jié)三）探討控制不良情緒的方法了解自己的情緒學生對情緒有了一定認識之后，讓他們試著了解自己的情緒。并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和積極性。（通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。心理健康課情緒教案4一、教學內(nèi)容分析通過本節(jié)課的學習，中職生了解到情緒的含義、成因、特點，以及如何合理有效地調(diào)控情緒，啟發(fā)中職生學會觀察他人的情緒和換位思考，學會管理自己的情緒，做情緒的主人。最后，情感態(tài)度觀念目標。其次，學習方法方面。如教師可播放視頻“江西高中生雷某因不滿班主任沒收自己的手機而將其殘忍殺害”。（4）設計意圖本次課程的設計是讓中職生親自體驗和感知，學習如何覺察別人的情緒，引發(fā)中職生思考情緒的含義，情緒產(chǎn)生的原因及種類，為下一活動的開展提供保障。其次，輕輕刮氣球。（3）設計意圖提高中職生情緒控制能力和語言表達能力，學會分工合作，并利用所學的計算機知識，實現(xiàn)學科整合，讓中職生參與實踐，實現(xiàn)教學目標的知行統(tǒng)一。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產(chǎn)生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應該怎樣去做。阿力在心里低喚：“親愛的嫻。相反，如果學習活動失敗會產(chǎn)生挫折、焦慮、自責等消極情緒。培養(yǎng)學生自我調(diào)節(jié)情緒的意識，幫助學生學會保持快樂的39。是我們面對事件時都會有的正常反應。教師小結(jié)：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。這類情緒有個名字，叫消極情緒。（配樂，學生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）學生自由表達設計意圖：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識。消怒果卡片選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。設計意圖：給學生一個交流的空間，學生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學習正確表達和管理各種情緒的最佳方法。七、輔導素材“心靈大餐”的游戲改編自小學三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。孩子一般在10歲左右，自我意識開始崛起，他們強烈需要父母的的尊重，需要父母把他們當作大孩子。二、教學內(nèi)容情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗，快樂、悲哀、憤怒、恐懼是我們的基本情緒。難點：初步學會調(diào)控不良情緒的方法。師小結(jié)：情緒概念情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗。憂愁有人分享，就會減輕很多。(4)傾訴：找自己信任的朋友訴說。愛參與體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。自主探究用腳“運糧”的多種方法。b、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續(xù)往前跳。b、單腳夾跳時，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會運得比擬遠。溝通共享。（2）分四組進展競賽。心理健康課情緒教案9教學目標使學生了解具有良好心境的人會對生活、工作、學習充滿信心。我們要吸取教訓，情緒表達要控制在一定的程度和范圍內(nèi)，學會駕御情緒，調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心境。平時我們注意事物往往只注意事物的負面或暫時困難的一面,如果換個角度，把注意力集中在事物的正面或光明的一面，我們就會樂觀開朗起來，有哪位同學聽過塞翁失馬的故事？說給大家聽聽？學生講故事：（略）師：我們要學會用辨證的觀點看問題，事物都有正反兩方面，要把注意力集中在事物的正面。上面的四種方法是同學們討論出來的，也是我們經(jīng)常用到的，下面我再向大家介紹兩種方法。這種把失敗后的傷心、苦悶的不良情緒與社會責任感，頭腦中的閃光點結(jié)合起來，轉(zhuǎn)化為積極的行動，奮發(fā)向上，也是情緒升華法。第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情。第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵開心。并引導幼兒嘗試關(guān)注周圍人的情緒、情感變化，想辦法幫助別人獲得健康的好心情，體驗幫助他人的快樂。提問：“孩子們，你們看今天的天氣怎樣？那明天呢？我們怎樣才能知道明天的天氣情況呢？”（2）鼓勵幼兒大膽模仿主持人播報天氣，教師給予積極肯定提問：“電視臺里的天氣預報是怎樣播報的，誰能來模仿一下？”（3）引導幼兒聽聽電視臺的叔叔是怎樣播報天氣預報的。我們可以用不同的天氣標志來預報不同的心情。（2）結(jié)合第四副圖片“笑臉墻”，嘗試心情預報?！净顒舆^程】一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。(三)把這些辦法編成一首詩。能對自己的情緒作出確切的表達。提問：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過）。每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。因為我對《一棒接一棒》這個活動內(nèi)容認真分析后，覺得挺有意思，孩子們應該喜歡，應該能吸引他們。要求孩子們穿過小樹林，走過獨木橋，跨過小水溝，把棒傳給下一個小朋友，以此類推，看那一隊勝利。【活動準備】音樂若干、PPT?，F(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”二、故事小屋：你很快就會長高師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境?；顒舆€有機整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和用心性。幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？（2）生氣時能夠做些什么？介紹幾種表達自己情緒的方式：（1）能夠獨自呆一會兒消消氣（2）能夠?qū)e人說出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。活動是追隨幼兒的經(jīng)驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的?！八涂ㄆ被顒?，鞏固了幼兒——的經(jīng)驗，幼兒樹立了自信心?；顒訙蕚洌汗适隆犊鞓返丶摇?，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》總結(jié)：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養(yǎng)成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。A關(guān)成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅薆小花是怎么對待跳繩失利的分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。生：生氣容易使人得病。吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。想想做做：三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力?！净顒幽繕恕吭诳纯粗v講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個噩夢，說是夢見了一個怪獸把幼兒園的小朋友都踩死了?；顒幽繕耍簬椭變毫私庾约汉ε碌氖挛铮J識到勇敢的重要性。教師總結(jié)：多學習知識，了解事物的本來面貌。六、老師組織幼兒說一說：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動前后的心情改變。這次教育活動達到了預定的活動目標。？——關(guān)燈、睡覺了小結(jié)：睡覺是件舒服的事，能夠讓我們的大腦、身