【正文】 學生參加考試的實際情況分析，可分為以下四種心理狀態(tài)。?先做作文吧。整裝（準考證、身份證、文具用品、水杯、手表等）待發(fā)（吃早吃好、考前20分鐘適時到校）考場實戰(zhàn)技巧考前肢體運動，增加興奮感。考前一周早睡早起，調(diào)整生物鐘與高考同步。正確看待高考，盡心盡力就行?！扒к娙f馬過獨木橋”（競爭激烈）——手心出汗、心跳加快、頭暈頭痛、臉色蒼白（怯場）進場一片空白，出場什么都知道——影響真實水平發(fā)揮據(jù)心理學家測試，75％的學生臨考前都有緊張、焦慮情緒，只是程度不同。再躺一會兒，周圈是藍天白云,碧濤沙灘。想像一個你熟悉的、令人高興的、具有快樂聯(lián)想的景致，或是校園或是公園。紙條收齊后，老師隨意請一個同學抽出其中一張紙條，并請他把這張紙條隨意拋給任何一個同學，該同學接到后，大聲地讀出問題，然后老師請接到問題同學周圍的兩個同學輪流幫忙解答，同時提醒其他同學也要思考，有好的答案也可以分享。就在這個時候，孩子看到這么多人，也受了驚嚇，用力一哭，整個身體就失去了平衡，從窗戶上摔了出去。讓全班同學給予計時。通過考前心理輔導，初三學生對今年的中考充滿了信心。輔導教師同時指出：在時間緊任務重的情況下，復習方法的科學性是復習效果的關(guān)鍵。中考前的每一次考試都是進步的機會，發(fā)現(xiàn)問題，改善復習策略，提高成績才是根本。第一篇：初三學生考前心理輔導講座方案初三學生考前心理輔導講座活動方案為了讓初三學生以最佳的心理狀態(tài)面對中考，我校政教處特請國家二級咨詢師、學校專職心理教師石明老師為我校初三年級全體學生做考前心理輔導講座。這種狀態(tài)至少損失一周的安靜復習時間，對復習講無疑是雪上加霜。對成績不是太好的學生，一不能盲目自信，二更不能自卑。題目并不是做得越多越好，而是要善于歸納和總結(jié)，如果你能歸納出題目的不同類別，題目的解題思路，在考試中就沒有畏懼感了。所有學生找完后，找出全班用時最少的同學到黑板上再次演示一遍老師準備好的64個數(shù)字格。這位母親買完東西剛回到小區(qū)，突然發(fā)現(xiàn)他們住的樓下有很多人抬著頭在圍觀，她仔細一看，頓時心都涼了，原來她的孩子這個時候正趴在窗戶上，大半個身體露在外面，隨時都有摔下來的可能。寫好之后交給老師，放在一個小盒子里?；顒游?、放飛你的想象時間：15分鐘 選一個舒適的坐姿，閉上雙眼，想像放松每部分緊張的肌肉。在這種狀態(tài)下停留一會兒，然后想像自己慢慢地又躺回海邊，景象漸漸離你而去。減少壓力的一般方法：不計較（不要用別人的錯誤來懲罰自己）學會放棄放慢生活節(jié)奏懂得找人傾訴聽聽輕音樂大笑或大哭?? 高考（或中考）是考生智力（知識和技巧）、毅力（心態(tài)）和體力（身體素質(zhì)）等綜合素質(zhì)的較量。二、進行自我質(zhì)辯，端正考前心態(tài)我為什么過度緊張？有必要嗎？即使考得不好，我以后就毫無作為嗎？我不可以復讀嗎？你事前的態(tài)度決定了你行為的結(jié)果。也不要走極端，考前大睡（或大醉）、登山游玩、專調(diào)心態(tài)將適得其反。遵循遺忘曲線，及時復習、擇要復習。?先攻高分數(shù)題。(2012年5月15日)第五篇：六年級學生考前心理輔導講座留守兒童考前心理輔導講座主講人：寇應彬同學們：大家好！今天我對同學們考前心理狀況進行分析與輔導，希望對大家有所幫助。第四種，戰(zhàn)斗競技狀態(tài)。3．增強考試信心。7．增加難度訓練。2．自我情緒動員法。5．肌肉活動法。留守兒童考前心理輔導講座主講人：寇應彬時間：單位：太平店鎮(zhèn)中心小學