【正文】 面前，我們要敢于說“不”。當(dāng)我們休閑時(shí)，可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于電子游戲，過度、沉迷于玩電子游戲則有害無益。如通過自己辛勤的勞動(dòng)、合法的經(jīng)營或靠自己的發(fā)明創(chuàng)造去獲得，而不能采取非法的手段如“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”、扒竊、偷盜、搶劫、詐騙、貪污、等方式獲得。但是青少年正處于長身體、長知識(shí)時(shí)期，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，辨別是非能力不強(qiáng)，各方面都很不成熟，容易被一些不良誘惑所侵蝕，甚至走上違法犯罪的道路。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。四、小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？對(duì)你的生活有什么幫助嗎？（討論后回答）五、同學(xué)們對(duì)于我們?nèi)祟悂碚f，健康是非常重要的，有人曾這樣比方過：身體是1，成績、榮譽(yù)、錢財(cái)?shù)榷际?后面的0，如果1沒有了，那么這個(gè)數(shù)字就變成什么啦？愿我們每個(gè)人都能吃出健康，吃出一個(gè)好身體，從小樹立“健康第一”的意識(shí)，你們說好不好？六、作業(yè)：把平衡膳食知識(shí)講給你的父母聽，你們能做到嗎？第四課： 肥胖癥與減肥 ——怎樣正確對(duì)待自己的體型教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。填好后，判斷進(jìn)行判斷。教學(xué)小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)到預(yù)防措施，提高了保護(hù)視力的積極性。(4)定期檢查視力。(3)不良的用眼習(xí)慣。下面我們主要學(xué)生近視眼的成因和預(yù)防方法。、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。2．讓學(xué)生自由發(fā)言。（1）喪失工作能力。3．看了這些圖片，你有什么感受？（自由談話。（要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)言的能力。，那么我們要怎么來保護(hù)它呢？4.①不要咬硬東西。，知道怎樣保護(hù)牙齒。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。比賽穿衣、系鞋帶。（看投影片或錄像片）①指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個(gè)書包不僅外面臟，再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個(gè)書包不干凈、不整潔。教學(xué)課時(shí):一課時(shí) 課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。20支香煙的尼古丁可以致死一頭牛。常吸煙的人指甲發(fā)黃、牙齒發(fā)黃，與煙焦油有關(guān)。、鞏固練習(xí)，通過一起作練習(xí)題，鞏固學(xué)過的知識(shí)。并進(jìn)行演示。請(qǐng)同學(xué)們想想怎樣才能阻斷傳播途徑？三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)的填空題 課后小結(jié)：第5課消滅蒼蠅教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生認(rèn)識(shí)蒼蠅,了解蒼蠅身上長有細(xì)毛,回傳播多種疾病,：冬季消滅蒼蠅的方法教學(xué)難點(diǎn)；在現(xiàn)實(shí)生活中如何的運(yùn)用這些方法去消滅蒼蠅 課前準(zhǔn)備:一幅蒼蠅的掛圖 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：出示掛圖為同學(xué)們?yōu)槭裁凑f蒼蠅是害蟲?二、學(xué)習(xí)新課：蒼蠅的外型特征:全身都長毛生活的環(huán)境:、蒼蠅傳播疾病的方法：蒼蠅身上的毛能攜帶大量的病菌,喜歡在人類的食物上叮咬, 消滅以蛹過冬的蒼蠅.(1)冬季消滅蒼蠅的方法,把有蛹的泥土挖出或拍緊,踩實(shí),食堂,臥室等溫暖的角落里的蒼蠅.(2)其他季節(jié)消滅蒼蠅的方法在糞便上噴灑滅蠅藥水,粘蠅紙,、布置作業(yè)：思考與練習(xí)的問題最佳時(shí)間:冬季:挖出蛹把有蛹的土拍緊,踩實(shí)其他季節(jié): 課后小結(jié)： 第6課 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用和保健教學(xué)目標(biāo):是學(xué)生了解人體的各種動(dòng)作都是由肌肉牽動(dòng)骨骼完成的，知道骨骼還具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟的功能教學(xué)重點(diǎn)：教給學(xué)生保健的方法 教學(xué)難點(diǎn)；在生活中怎樣的運(yùn)用課前準(zhǔn)備:人體骨骼模型或掛圖，人體肌肉掛圖 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：同學(xué)們你們會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)？二、學(xué)習(xí)新課：介紹運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的的組成：骨，骨骼肌，骨連接 展示掛圖或出示模型說明運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的餓作用（吃飯，走路，彎腰等等都是關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)），和人的各種動(dòng)作都是由肌肉牽動(dòng)而形成的。怎樣預(yù)防近視“二要”和“六不要”。二學(xué)習(xí)新課：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子的外部構(gòu)造，體會(huì)作用組織學(xué)生相互的觀察鼻子的外觀和構(gòu)造并要注意鼻孔里的結(jié)構(gòu)和物體并要求同學(xué)們?cè)诤诎宓暮啽蹐D上指出他觀察到的物體指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子及鼻毛的作用a提問：人和許多的動(dòng)物都有鼻子，你們知道人為什么要長鼻子嗎？ b讓學(xué)生回答并積極的討論c教師總結(jié)鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。如果它生了病。三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)的填空題。(2)夏天不要長時(shí)間的睡在地上，以防關(guān)節(jié)受涼。第9課與困難做斗爭教學(xué)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生克服畏懼困難的心理,增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心,：心理教育 教學(xué)難點(diǎn)；心理教育課前準(zhǔn)備:有關(guān)婷婷戰(zhàn)勝困難的詳細(xì)資料 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課： 你們知道什么是困難嗎? 你們平時(shí)遇到過那些困難?二、介紹有關(guān)婷婷與困難斗爭的事跡你們以前遇到什么困難?怎么解決的?(學(xué)生討論)讓我們看看全國十佳少先隊(duì)員周婷婷是怎么面對(duì)困難的在這樣的情況下,學(xué)習(xí)內(nèi)容 嗎?假如你是她,會(huì)怎樣?周婷婷付出了巨大的努力,克服了難以想象的困難,終于能和正常小朋友一樣學(xué)習(xí),生活了,而且比有些同學(xué)學(xué)得更好,、引導(dǎo)學(xué)生克服困難的，戰(zhàn)勝困難 ？，條件是我們必須有戰(zhàn)勝困難的勇氣、毅力和方法。世界衛(wèi)生組織指出：影響個(gè)人健康的諸多因素中，遺傳因素占１５％，后天因素占６０％。使血紅蛋白喪失了攜帶氧的能力和作用。（5）吸煙對(duì)人體的危害：吸煙對(duì)人體的危害性是非常大的，不僅損傷呼吸道，影響心臟功能，還可導(dǎo)致血管的嚴(yán)重病變，抑制胰液和膽汁分泌，破壞胃黏膜。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。⑵了解“按時(shí)”的含義。在學(xué)校愛整潔。說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？ 板書設(shè)計(jì)：按時(shí)起床：穿衣、洗漱 在家里整理房間：疊、鋪、撣、抹我們愛整潔打掃教室衛(wèi)生：開窗、灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅 在學(xué)校保護(hù)校園環(huán)境：不亂丟、不踐踏??第2課不隨地吐痰教學(xué)內(nèi)容：不隨地吐痰教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。有痰吐進(jìn)痰盂里，健康清潔又文明。飯菜全切碎，活兒干得快。在牙剛長出時(shí)，有點(diǎn)癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動(dòng)和變形，長得會(huì)七扭八歪，形成畸形。（遠(yuǎn)離 關(guān)愛生命）二、什么是 及 的種類。（1）摧毀人的消化功能。3．吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。）2．防毒有五種措施：一是直接拒絕；二是找借口溜走；三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題；四是秘密報(bào)案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報(bào)警電話號(hào)110）；五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí)，要第一時(shí)間告訴你的師長。下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí)，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。：(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。：(1)藥物療法。培養(yǎng)學(xué)生平衡膳食的意識(shí)。（課件）我們都是學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以我們要保護(hù)好我們大腦，今天小博士想告訴我們一些補(bǔ)腦益智的食品。高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。)正確認(rèn)識(shí)自己的體型，認(rèn)識(shí)到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。（二）金錢的誘惑（板書）討論：聯(lián)系實(shí)際，談一談我們應(yīng)該如何面對(duì)金錢的誘惑。從開始借錢，然后可能逐漸發(fā)展到搶劫、偷盜、勒索。；三是網(wǎng)上信息良莠不齊，許多信息垃圾對(duì)青少年的思想沖擊很大，毒害較深。因此，我們青少年決不能參與任何形式的活動(dòng)。我們中學(xué)生應(yīng)拒絕參與邪教。教學(xué)準(zhǔn)備：教師在熟悉教材的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生扮演小品，尤其是小輝的扮演者，一定要演得真切，千萬不可就事論事，教師、藍(lán)球隊(duì)教練、小輝母親的扮演者在服飾、形象、語氣上要體現(xiàn)真實(shí)感。小輝從書包里拿出試卷遞給他媽媽，他媽媽一看試卷，就破口大罵：“你是怎么學(xué)的？怎么那么笨。答案可能不統(tǒng)一，老師可以指點(diǎn)，對(duì)同學(xué)的嘲笑一嘲笑就讓他們嘲笑去吧，反正我喜歡這樣，不會(huì)因?yàn)閯e人的嘲笑而垂頭喪氣。第七節(jié)課：10年后的我教學(xué)目標(biāo)：了解學(xué)生是否有遠(yuǎn)景目標(biāo)。我們來聽聽強(qiáng)強(qiáng)和他的同學(xué)10年后的打算。（2）討論：李時(shí)珍為什么能成為偉大的藥物學(xué)家？（3）教師引導(dǎo)：自己有濃厚的興趣、強(qiáng)烈的愿望，并付出堅(jiān)巨的努力理想就回實(shí)現(xiàn)。追隨成功者的腳步：（1）出示投影（2）教師導(dǎo)語：你還能找到哪些成功者的腳步？學(xué)生補(bǔ)充事例。（1）那時(shí)我們都走上工作崗位。三、教學(xué)方式： 講述、討論。提出問題討論：考試中臨場緊張?jiān)谒y免，怎樣才能消除緊張的心理？(學(xué)生分組討論，選出代表發(fā)表自己的看法)教師小結(jié)：戰(zhàn)略上藐視，沉著應(yīng)考；戰(zhàn)術(shù)上重視，穩(wěn)中求巧。五、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入新課。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢(shì)不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。（1）看圖：課本第39頁上的圖。明明也希望自己變成一個(gè)近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時(shí)故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。讀書的時(shí)候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)示范。“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的寬度。師生一起邊說邊做。合格食品鑒別方法教學(xué)：（一）食用油鑒別方法一、氣味：不同品種的食用油有其獨(dú)特的氣味，無酸臭異味；二、色澤：高品質(zhì)油顏色淺，低品質(zhì)油顏色深（香油除外）；三、沉淀物：高品質(zhì)油無沉淀物和懸浮物，黏度小，如有沉淀物和白色塊狀凝固，多屬勾兌了其他成份；四、透明度：高品質(zhì)油無沉淀度好、無混濁。即使是同一種食品由于品種、產(chǎn)地不同，加工調(diào)制的方法、用料不一，也使滋味、風(fēng)味有明顯差異。某些具有吸附性的商品受到不利環(huán)境的污染也會(huì)產(chǎn)生不正常的異味，嚴(yán)重者可使商品失去使用價(jià)值。正確的刷牙方法教學(xué)目標(biāo)①通過本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。教學(xué)設(shè)計(jì)一：新課引言：通過找同學(xué)說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進(jìn)入我們的胃之前，要先經(jīng)過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。交流所知道的有關(guān)刷牙的資料。演示幻燈片。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。癥狀輕的，僅覺全身不適，持續(xù)12天。流感疫苗的適用人群及禁止接種人群 流感疫苗的適用人群60歲及以上人群；慢性病患者及體弱者、免疫力低下者；醫(yī)護(hù)人員；托幼機(jī)構(gòu)兒童及在校的大中小學(xué)生；為公眾服務(wù)的人群，如公交、商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員及人員集中的集體單位的工作人員；機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位有較重要崗位的人；任何原因想減少患流感可能性的人及自愿