【正文】 礎(chǔ)。心態(tài)影響能力的發(fā)揮，影響生理的健康，最終影響一個(gè)人的命運(yùn)。某個(gè)企業(yè)里有個(gè)公關(guān)接待科員工作七八年了，論資歷也該提拔為副科長(zhǎng)了，但這個(gè)人有點(diǎn)毛病，他與同事溝通總能夠一句話把別人撞到南墻上去，他與客戶溝通總能夠一句話噎得別人半天喘不過氣來。然后這個(gè)人打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，說：這就是你的血在滴。九個(gè)人嚇了一大跳，慶幸剛才沒掉下去。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。我們生在福中不知福，哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題。健康的心理關(guān)鍵在于有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)。我希望在我的課堂上，能給學(xué)生一雙數(shù)學(xué)的眼睛，一對(duì)善于傾聽的耳朵，一個(gè)思考的頭腦；我還希望我的課堂能讓學(xué)生記住一些東西，內(nèi)心會(huì)敏感一些，會(huì)更溫暖一些。讓我擁有了快樂和幸福。工作上的事情多了，為了不影響教學(xué)，晚上就在家里加班，丈夫說我是“工作狂”。教育是一種藝術(shù)，是一種慢的藝術(shù)，是一種耐心的藝術(shù)，是一種細(xì)心的藝術(shù)，更是一種奉獻(xiàn)愛心的藝術(shù)。一段時(shí)間以后，大多數(shù)孩子都選擇了“老師打電話向家長(zhǎng)報(bào)喜”這個(gè)愿望。慢慢地，我走下了講臺(tái)，蹲下來，了解了孩子真實(shí)的思考過程，學(xué)生也跟我親近起來。在這個(gè)過程中，課堂不再是我的“一言堂”，而是學(xué)生展示自我的一個(gè)大舞臺(tái)。通過外出學(xué)習(xí)，我的課堂由關(guān)注教材到關(guān)注學(xué)生，和學(xué)生互動(dòng)，和學(xué)生共同享受探究知識(shí)的快樂。如果等待別人從外面打破你，那么你注定成為別人的食物；如果自己能從內(nèi)打破，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)，相當(dāng)于一種重生。所以我們教師要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)真剖析自己，放準(zhǔn)自己的位置，我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力，學(xué)會(huì)自己調(diào)整，自解壓力，釋放自己，和周圍的同事搞好人際關(guān)系，輕松愉快的過好每一天。所以教好書育好人是個(gè)光榮而偉大的事業(yè)，它的播種是艱辛的，它的收獲卻是曲折而漫長(zhǎng)的，一時(shí)半會(huì)兒，甚至一月兩月也看不出任何變化，所以教師的工作是日夜操勞奔波，是一項(xiàng)艱巨的工程。總想讓自己所教的學(xué)科達(dá)到最好，總想讓每個(gè)孩子如你所愿，個(gè)個(gè)出類拔萃。你給每位孩子的一點(diǎn)好，他們就會(huì)報(bào)答你的百倍好。但是我想說心中充滿陽(yáng)光的人一定是個(gè)幸福的人。這樣做看似麻煩，但學(xué)生在自我糾錯(cuò)的過程中，有了更深層次的思考，很多題學(xué)生們自己都能解決，長(zhǎng)此以往的訓(xùn)練，不僅培養(yǎng)了他們分析問題的能力還提升了他們的自學(xué)能力，并且，我們老師也不用聲嘶力竭地從頭講到尾了，你不覺得這樣做很幸福嗎？通過學(xué)習(xí)，確實(shí)幫我解決了很多教學(xué)中的困難，讓我減少了很多苦惱。對(duì)于錯(cuò)題的有效訂正，吳詠梅老師的交流發(fā)言給了我很大的啟示。特別是當(dāng)老師的，要想培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生，就得先把自己變優(yōu)秀了。此外，在平時(shí)的教學(xué)工作中，每當(dāng)我要消極懈怡時(shí)，王老師和柳老師說的話就會(huì)時(shí)?？M繞在我的耳邊：年紀(jì)輕輕的就得積極進(jìn)取，主動(dòng)上進(jìn)；打鐵還需自身硬；要抓住每一次展示自我的機(jī)會(huì)；心到佛知，只要我們盡心盡力做了，就算結(jié)果不盡仁意，我們也問心無愧；當(dāng)你看到他們都在那認(rèn)真的書寫教案，篩選習(xí)題，驗(yàn)收學(xué)生時(shí)，你還會(huì)無動(dòng)于衷嗎？還有，每年初三的最后沖刺階段，班主任們都會(huì)竭盡所能的幫我們驗(yàn)收學(xué)生。35人和徐副在一起負(fù)責(zé)東安，而我、李滿芝和張校長(zhǎng)負(fù)責(zé)東寧。老張的房子是私有財(cái)產(chǎn)受法律保護(hù)，開發(fā)商根據(jù)記拆遷條例硬要拆房，這時(shí)母子發(fā)生沖突了，怎么辦？子法是無效的因?yàn)樽臃ㄊ歉鶕?jù)憲法制定的，違憲就無效，要么撤銷、要么修改、要么廢除。一次次的調(diào)整，一次次的聽取老教師的指點(diǎn)，甚至連過渡語都要精雕細(xì)琢，其中的辛苦無言以達(dá)。徐忠華老師的話曾點(diǎn)醒了我。我是這樣克服消極心理的：一、主動(dòng)承擔(dān)，有舍才有得魏書生說過：很多時(shí)候，人生的煩惱都是自尋的。可見，擁有一顆積極、健康、陽(yáng)光的心態(tài)是多么的可貴與重要。對(duì)于校內(nèi)公開課、創(chuàng)新杯賽課等活動(dòng)，是否讓你心情不爽。再者作為教師把課上好也是我們的本分所在。至今這節(jié)節(jié)課還讓我猶未盡、歷歷在目。課堂上學(xué)生的積極參與，踴躍發(fā)言印證了創(chuàng)設(shè)的情境觸動(dòng)了學(xué)生心靈，設(shè)計(jì)的問題引起了學(xué)生的思考，課堂教學(xué)效果也就不言而喻了。但當(dāng)我看到這樣的一幕幕時(shí)，我的心態(tài)又變得平和了。所以，我特別感謝你們，我親愛的同事，是你們的正能量感染了我，帶動(dòng)了我，讓我繼續(xù)感受著生活的幸福與美好！正能量的人總會(huì)想辦法解決問題、不抱怨、敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，讓自己變得更優(yōu)秀。通過向書本學(xué)習(xí)我知道了，學(xué)生的有效注意力在20分鐘左右，所以我把重點(diǎn)內(nèi)容放在前半堂課完成；通過網(wǎng)培學(xué)習(xí)我知道了情境教學(xué)的重要。這樣做我以為會(huì)省時(shí)高效，其實(shí)不然。啟功老師說過“人生苦短且不易，不樂冤?。　毙腋Ｆ鋵?shí)是一種心理感受，作為一名教師，只有你感受到生活充滿希望，充滿陽(yáng)光時(shí)，工作過程才會(huì)是一種享受而不是一種勞役，是自我實(shí)現(xiàn)而不是純粹的付出，只有教師是幸福的，才能創(chuàng)造出幸福的課堂，教出幸福的學(xué)生。只要你帶著一顆善良、寬容、美麗的平常心，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都是美麗的風(fēng)景。二、對(duì)孩子多份寬容，我就幸?！敖虝恕?，教書重要，育人更重要。假如你一定要追求完美，結(jié)果不如愿以償，那只會(huì)讓你大失所望，痛心疾首。除夕夜，讀著孩子們一個(gè)個(gè)的拜年短信，想著孩子們純真可愛的笑臉，回憶著孩子們一聲聲的老師好，那個(gè)時(shí)候我感到世界上最幸福的人就是我！四、嘗試享受生活，感覺幸福的滋味美國(guó)壓力研究機(jī)構(gòu)2010年列出十個(gè)最具壓力的職業(yè)，城市中學(xué)教師名列第一。伸開雙臂盡情地?fù)肀澜绨?！感受生命賦予我們每一處細(xì)小的美麗。我把學(xué)到的知識(shí)內(nèi)化為自己的東西指導(dǎo)自己的教學(xué)；在學(xué)習(xí)中，我明白了數(shù)學(xué)課堂也可以是精彩的、有趣的。教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變——課堂成了學(xué)生的舞臺(tái)。以前，是我忽略了學(xué)生的探究過程。師生雙方都在享受這個(gè)過程，這就是所謂的共贏，這就是老師的魅力所在。因此我也認(rèn)識(shí)到，家長(zhǎng)多么希望聽到孩子進(jìn)步的消息；孩子也多么盼望給家長(zhǎng)一個(gè)驚喜。三、挑戰(zhàn)中促能力提升2014年暑假開學(xué)后，我負(fù)責(zé)學(xué)校的學(xué)生管理、安全檔案以及學(xué)籍管理等工作?！彼?、讀書開闊了我的視野。我認(rèn)識(shí)到：寫作是表達(dá)自己的最佳方式，在寫作中反思不足，在文字中回味人生?；厥鬃哌^的道路，雖然不平，卻有許多收獲，展望未來，前途光明，也不乏風(fēng)雨，但是無論前方如何，我要插上成長(zhǎng)的翅膀，迎著陽(yáng)光，不懼風(fēng)雨，幸福成長(zhǎng)!第四篇：塑造陽(yáng)光心態(tài)_做一個(gè)幸福的教師塑造陽(yáng)光心態(tài) 做一個(gè)幸福的教師——二OO八教師心理健康致辭謝克業(yè)構(gòu)建和諧社會(huì)是我們目前的一項(xiàng)重要任務(wù)。世界是永恒的，而人的生命是短暫的。建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營(yíng)造今天。第一個(gè)顫顫巍巍，走的時(shí)間花了一倍；第二個(gè)哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇得趴下了。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理健康差，能力差。有個(gè)人說：我們辦公室的人太差。健康積極的情緒有利于身體健康，消極的情緒給肌體帶來危害。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)心情經(jīng)常不好，這種不好的情緒就會(huì)象羊群中瘟疫一樣在組織中傳染，導(dǎo)致團(tuán)體人際關(guān)系緊張。哲學(xué)家聽后拍了拍第三個(gè)人的肩頭說：今后你將是幸運(yùn)的。樂觀為之，有樂苦亦甜；悲觀為之，苦中掙扎苦無邊。這種觀點(diǎn)主要用來調(diào)整我們的心態(tài)，對(duì)于過去的事情，不必去后悔，改變態(tài)度，從積極的視角去解釋，這樣做的目的是不在悔恨和自責(zé)中折磨自己。講個(gè)故事：有個(gè)年輕人看破紅塵，每天啥也沒干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽(yáng)。（1）牽著蝸牛去散步如何享受過程？牽著蝸牛去散步。當(dāng)自己匆忙焦慮的時(shí)候，設(shè)法使自己慢下來，于是他在自己常去的茶館里寫上這句話：牽著蝸牛去散步。（2）選擇積極風(fēng)景攝影師能夠從你我經(jīng)常見到的風(fēng)光中選擇最好的一個(gè)瞬間和視角，把它拍攝下來，留在人們的記憶里。有什么樣的態(tài)度，決定了你有什么樣的人生。老天爺送給他兩把金鑰匙——“家世”與“學(xué)歷”讓他可以很快進(jìn)入成功俱樂部。教師調(diào)整心態(tài)的20句話生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。如果你曾歌頌黎明，那麼也請(qǐng)你擁抱黑夜。用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在。第五篇：《塑造陽(yáng)光心態(tài)做幸福教師》論文塑陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師小池第二小學(xué) 潘銀燕什么是幸福？每個(gè)人可能因?yàn)楦惺?、體會(huì)、理解的差異，答案會(huì)千差萬別，各有不同。所以就有了酸甜苦辣的五味俱全，也有了人心叵測(cè)，知面不知心，等等的說法?，F(xiàn)今時(shí)代，學(xué)校要分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)要分?jǐn)?shù)，孩子要分?jǐn)?shù)，教師當(dāng)然更要分?jǐn)?shù)，在“分?jǐn)?shù)論英雄”的今天，誰的分?jǐn)?shù)之高，誰就是當(dāng)之無愧的英雄。這是說上好的一棵樹木要成材，至少得需十年左右的時(shí)間，但是要培養(yǎng)一個(gè)合格的、優(yōu)秀的人才，那可是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。我想在中國(guó)，我們小學(xué)教師的壓力比美國(guó)的中學(xué)教師少不到哪里去