【正文】 愛(ài)了別人，別人必然會(huì)愛(ài)我們，我們做好了工作，一定會(huì)被別人所承認(rèn)。二，應(yīng)認(rèn)真地感受過(guò)程，生命的精彩都是在過(guò)程之中走出來(lái)的。關(guān)于生活。毛主席曾在1964年春節(jié)指示中號(hào)召學(xué)生不要跟著分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，而要自己主動(dòng)去學(xué)習(xí)。我記得斯大林曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：偉大的抱負(fù)產(chǎn)生偉大的精力。可我總覺(jué)得工作是職業(yè)，是飯碗，而理想是精神，是人活著的原動(dòng)力。關(guān)于就業(yè)：一、把握就業(yè)行情。我是一個(gè)多血質(zhì)為主體的人，平衡靈活善于交際，行為外向容易接受新事物，而且適應(yīng)外界環(huán)境的變化，但注意力容易分散，興趣多變。斯滕伯格認(rèn)為不論人類(lèi)的愛(ài)情有多么的紛繁復(fù)雜，它都是由三個(gè)相同的成分構(gòu)成的：動(dòng)機(jī)、情緒與認(rèn)知。雖然學(xué)生的學(xué)習(xí)很狹隘，但也不僅僅局限于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，還必然的包括適應(yīng)社會(huì)能力及學(xué)習(xí)生活的能力?？傊?，不要轉(zhuǎn)嫁自己的情緒，這一點(diǎn)我確信是正確的。也許是自我心理因素所致，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得因?yàn)槲业倪@種外在的堅(jiān)強(qiáng)會(huì)讓大家認(rèn)為我什么都可以做，任何刺激、打擊都能扛得住，認(rèn)為我是一個(gè)不需要顧及、不需要保護(hù)的人?！菊浴洞髮W(xué)生心理健康教育教程》上海交通大學(xué)出版社，2006】而大學(xué)生不管是在身體上還是在心理上都有著巨大的變化。所以，我本著“剖析自我，走好人生之路”的主題，來(lái)進(jìn)行自我梳理，作此論文。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀(guān)判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開(kāi)些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的。還有越來(lái)越大的就業(yè)壓力，很容易造成同學(xué)之間的爾虞我詐，極度的不信任。大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題： ⑴生活適應(yīng)問(wèn)題； ⑵學(xué)業(yè)問(wèn)題； ⑶情緒情感問(wèn)題； ⑷人際關(guān)系問(wèn)題； ⑸人格與性教育問(wèn)題； ⑹特殊群體的心理健康問(wèn)題。一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康水平的評(píng)定，一般參照四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：⑴經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，即當(dāng)事人按照自己的主觀(guān)感受來(lái)判斷自己的健康，研究者憑自己的經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)事人心理健康進(jìn)行評(píng)定；⑵社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，以社會(huì)大多數(shù)人的常態(tài)為參照標(biāo)準(zhǔn)，觀(guān)察當(dāng)事人是否適應(yīng)常態(tài)而進(jìn)行心理是否健康的判斷；⑶統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)對(duì)大量正常心理特征的測(cè)量取得一個(gè)常模，把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)行比較；⑷自身行為標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，及正常標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)作為天之驕子的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的生活日新月異，與此同時(shí)，我們對(duì)健康也越來(lái)越關(guān)注。人一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)遭遇一系列新的問(wèn)題，都會(huì)遇到一些成長(zhǎng)過(guò)程中必然會(huì)遇到的新矛盾。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。在人的一生中，心理過(guò)程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)了這門(mén)課后，我對(duì)這件事有了更科學(xué)的認(rèn)識(shí)。另一方面要悅納自己，優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處、缺點(diǎn)短處都要接受，一個(gè)人的長(zhǎng)相、出生是無(wú)法選擇的，只有悅納自己，才是最實(shí)際明智的態(tài)度。五、如何正確的認(rèn)識(shí)自我大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)是豐富而深刻的，同時(shí)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)有不完善之處。Ⅱ從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾和沖突，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)產(chǎn)生矛盾。解決了心理健康問(wèn)題，大學(xué)生才能更好地成長(zhǎng)成才。”波孟認(rèn)為：“心理健康是合乎某一水準(zhǔn)的社會(huì)行為：一方面能為社會(huì)所接受，另一方面能為本身帶來(lái)快樂(lè)。二、自我剖析（一）性格分析總體來(lái)說(shuō)，我是一個(gè)性格比較外向的人?？墒菚r(shí)間長(zhǎng)了，我的身心俱疲，我不再再想要讓自己成為強(qiáng)者，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保護(hù)，我想要大聲的向全世界吶喊出我心里的委屈，可事實(shí)確實(shí)總是把這些委屈偷偷藏在心里，表現(xiàn)出來(lái)的依然是沒(méi)心沒(méi)肺的堅(jiān)強(qiáng)與樂(lè)觀(guān)，也許這才是真我吧。之所以提到這種特點(diǎn)與區(qū)別，我的主要目的是分析我自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)而與權(quán)威的研究做比較以求異同。大學(xué)的同學(xué)在生活習(xí)慣、性格、過(guò)去經(jīng)驗(yàn)等方面存在很大差異，在校園內(nèi)交往的主體同為面臨艱巨適應(yīng)任務(wù)而又缺乏經(jīng)驗(yàn)的個(gè)體，雙方的人際適應(yīng)困難較為突出。作為互相吸引的兩性，生活中不可能缺少親密與激情，但是我認(rèn)為完美的愛(ài)情承諾確是最重要的，這種承諾并不是山盟海誓，而是一種基本的對(duì)人格、人性以及生活方面的擔(dān)保，這是我們獲得安全感所必需的成分?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】：《大學(xué)生心理健康教育教程》熊建玗 王巧云上海交通大學(xué)，2006《大學(xué)生心理健康素質(zhì)教程》齊力主五洲傳播出版社，200第三篇：大學(xué)生心理健康教育論文如何讓大學(xué)生活更健康有意義學(xué)院：林學(xué)院班級(jí)：園林091班姓名：武海英學(xué)號(hào)：20摘要：由大學(xué)遺憾體的風(fēng)行反思如何讓大學(xué)生活更健康有意義關(guān)于學(xué)習(xí)：一、樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)。“大學(xué)里最遺憾的是?”，隨著畢業(yè)季的來(lái)臨，以此句開(kāi)頭的“遺憾體”風(fēng)行網(wǎng)絡(luò)，大量畢業(yè)季大學(xué)生紛紛以這種方式緬懷即將逝去的大學(xué)生活。所以，我覺(jué)得，隨處都能感覺(jué)到的就業(yè)壓力，掩蓋著我國(guó)年輕一代理想的喪失。沒(méi)有問(wèn)題的學(xué)生不是好學(xué)生，因?yàn)樗念^腦只是老師的跑馬場(chǎng)。錢(qián)鐘書(shū)先生說(shuō)他學(xué)外語(yǔ)的動(dòng)因是因?yàn)樯倌陼r(shí)代為林紓譯的西方小說(shuō)深深吸引，因而渴望了解外文原著是怎樣寫(xiě)的。在大學(xué)的集體生活中，大家就像一堆未經(jīng)磨礪的頑石互相碰撞在一起，而社會(huì)的要求也第一次現(xiàn)實(shí)地?cái)[在每個(gè)人的面前。三、應(yīng)相信自己和別人。我們要有一個(gè)正確的心態(tài)，生活中好多事情，是你的心態(tài)正確了，事情才能做正確，生活才能向好的方向改變。首先要積極關(guān)注社會(huì)，把握就業(yè)行情。三、學(xué)會(huì)“包裝”自己。剛學(xué)這門(mén)課時(shí)，我總是在想，為什么么要開(kāi)設(shè)這門(mén)課呢，在我看來(lái)，大多數(shù)人的心理應(yīng)該都是健康的。③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。這些都是大學(xué)生的心理缺陷。沒(méi)有哪一個(gè)人沒(méi)有壓力，只要我們能夠愉快的接受壓力，承受壓力，壓力是有益無(wú)害的，它能夠激發(fā)人的免疫力，從而延長(zhǎng)人的壽命，他能挖掘出我們的潛能，激發(fā)我們的創(chuàng)造力。我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、談話(huà)聊天、音樂(lè)等，還可以選擇走進(jìn)大自然，或者以某種合理的宣泄，美好的想象來(lái)實(shí)現(xiàn)。其實(shí)無(wú)論我們遇到什么心理困難，都是可以解決的，當(dāng)我們實(shí)在有什么心理障礙時(shí)，我們也可以像我們的老師或?qū)W校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)個(gè)別心理問(wèn)題。從心理課的學(xué)習(xí)，我懂得了健康是人生的第一財(cái)富。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社 會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴(lài)性強(qiáng)等。一開(kāi)始對(duì)雙方可能會(huì)“迷戀”，時(shí)間久了，就覺(jué)得沒(méi)趣了，這時(shí)支持感情繼續(xù)下去的，應(yīng)該就是“責(zé)任感”了吧，不想自己原先的承諾破壞了，便選擇繼續(xù)，等到其中一方實(shí)在厭倦了的時(shí)候，傷害也就來(lái)了，“責(zé)任感” 的淡化最終導(dǎo)致了“失戀”。4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。通過(guò)正面教育提高想素質(zhì)，克服個(gè)性心態(tài)的負(fù)面效應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我，不斷完善自己。第五，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。大學(xué)生戀愛(ài)應(yīng)該采取正確的方式，更要正確地處理好學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，分清主導(dǎo)地位和次要地位。瑟里格曼表示，這個(gè)能被歸納成：快樂(lè)+參與+意圖=