【正文】 愛了別人，別人必然會愛我們，我們做好了工作，一定會被別人所承認。二，應認真地感受過程，生命的精彩都是在過程之中走出來的。關于生活。毛主席曾在1964年春節(jié)指示中號召學生不要跟著分數轉，而要自己主動去學習。我記得斯大林曾經說過：偉大的抱負產生偉大的精力?？晌铱傆X得工作是職業(yè)，是飯碗，而理想是精神，是人活著的原動力。關于就業(yè)：一、把握就業(yè)行情。我是一個多血質為主體的人，平衡靈活善于交際，行為外向容易接受新事物，而且適應外界環(huán)境的變化，但注意力容易分散，興趣多變。斯滕伯格認為不論人類的愛情有多么的紛繁復雜，它都是由三個相同的成分構成的：動機、情緒與認知。雖然學生的學習很狹隘，但也不僅僅局限于學習科學文化知識，還必然的包括適應社會能力及學習生活的能力?？傊?，不要轉嫁自己的情緒，這一點我確信是正確的。也許是自我心理因素所致，有時候會覺得因為我的這種外在的堅強會讓大家認為我什么都可以做，任何刺激、打擊都能扛得住，認為我是一個不需要顧及、不需要保護的人?！菊浴洞髮W生心理健康教育教程》上海交通大學出版社，2006】而大學生不管是在身體上還是在心理上都有著巨大的變化。所以，我本著“剖析自我，走好人生之路”的主題，來進行自我梳理，作此論文。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感?？刂谱约旱那榫w也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。還有越來越大的就業(yè)壓力，很容易造成同學之間的爾虞我詐，極度的不信任。大學生常見的心理問題： ⑴生活適應問題； ⑵學業(yè)問題； ⑶情緒情感問題； ⑷人際關系問題； ⑸人格與性教育問題； ⑹特殊群體的心理健康問題。一、大學生心理健康的標準心理健康水平的評定，一般參照四個標準：⑴經驗標準，即當事人按照自己的主觀感受來判斷自己的健康，研究者憑自己的經驗對當事人心理健康進行評定；⑵社會適應標準，以社會大多數人的常態(tài)為參照標準，觀察當事人是否適應常態(tài)而進行心理是否健康的判斷；⑶統計學標準，依據對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較；⑷自身行為標準，每個人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，及正常標準。對作為天之驕子的大學生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。隨著社會的發(fā)展，我們的生活日新月異，與此同時，我們對健康也越來越關注。人一生中，每進入一個新的環(huán)境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點。學習了這門課后，我對這件事有了更科學的認識。另一方面要悅納自己，優(yōu)點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自己，才是最實際明智的態(tài)度。五、如何正確的認識自我大學生的自我認識是豐富而深刻的，同時大學生的自我認識有不完善之處。Ⅱ從大學生自身看，大學正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協調發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾和沖突，理想自我與現實自我往往會產生矛盾。解決了心理健康問題，大學生才能更好地成長成才?！辈险J為：“心理健康是合乎某一水準的社會行為：一方面能為社會所接受，另一方面能為本身帶來快樂。二、自我剖析（一）性格分析總體來說，我是一個性格比較外向的人?？墒菚r間長了，我的身心俱疲，我不再再想要讓自己成為強者，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保護，我想要大聲的向全世界吶喊出我心里的委屈，可事實確實總是把這些委屈偷偷藏在心里，表現出來的依然是沒心沒肺的堅強與樂觀，也許這才是真我吧。之所以提到這種特點與區(qū)別，我的主要目的是分析我自己的學習特點進而與權威的研究做比較以求異同。大學的同學在生活習慣、性格、過去經驗等方面存在很大差異，在校園內交往的主體同為面臨艱巨適應任務而又缺乏經驗的個體，雙方的人際適應困難較為突出。作為互相吸引的兩性，生活中不可能缺少親密與激情，但是我認為完美的愛情承諾確是最重要的，這種承諾并不是山盟海誓，而是一種基本的對人格、人性以及生活方面的擔保，這是我們獲得安全感所必需的成分?！緟⒖嘉墨I】：《大學生心理健康教育教程》熊建玗 王巧云上海交通大學，2006《大學生心理健康素質教程》齊力主五洲傳播出版社，200第三篇：大學生心理健康教育論文如何讓大學生活更健康有意義學院：林學院班級：園林091班姓名：武海英學號：20摘要：由大學遺憾體的風行反思如何讓大學生活更健康有意義關于學習：一、樹立遠大目標?！按髮W里最遺憾的是?”，隨著畢業(yè)季的來臨，以此句開頭的“遺憾體”風行網絡，大量畢業(yè)季大學生紛紛以這種方式緬懷即將逝去的大學生活。所以，我覺得，隨處都能感覺到的就業(yè)壓力，掩蓋著我國年輕一代理想的喪失。沒有問題的學生不是好學生，因為他的頭腦只是老師的跑馬場。錢鐘書先生說他學外語的動因是因為少年時代為林紓譯的西方小說深深吸引，因而渴望了解外文原著是怎樣寫的。在大學的集體生活中，大家就像一堆未經磨礪的頑石互相碰撞在一起，而社會的要求也第一次現實地擺在每個人的面前。三、應相信自己和別人。我們要有一個正確的心態(tài)，生活中好多事情，是你的心態(tài)正確了，事情才能做正確，生活才能向好的方向改變。首先要積極關注社會，把握就業(yè)行情。三、學會“包裝”自己。剛學這門課時，我總是在想，為什么么要開設這門課呢，在我看來，大多數人的心理應該都是健康的。③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。這些都是大學生的心理缺陷。沒有哪一個人沒有壓力，只要我們能夠愉快的接受壓力，承受壓力，壓力是有益無害的，它能夠激發(fā)人的免疫力，從而延長人的壽命，他能挖掘出我們的潛能，激發(fā)我們的創(chuàng)造力。我們可以通過運動、談話聊天、音樂等，還可以選擇走進大自然，或者以某種合理的宣泄，美好的想象來實現。其實無論我們遇到什么心理困難，都是可以解決的，當我們實在有什么心理障礙時，我們也可以像我們的老師或學校的心理咨詢機構咨詢個別心理問題。從心理課的學習，我懂得了健康是人生的第一財富。心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社 會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。一開始對雙方可能會“迷戀”，時間久了，就覺得沒趣了，這時支持感情繼續(xù)下去的，應該就是“責任感”了吧，不想自己原先的承諾破壞了，便選擇繼續(xù)，等到其中一方實在厭倦了的時候，傷害也就來了，“責任感” 的淡化最終導致了“失戀”。4）對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。通過正面教育提高想素質，克服個性心態(tài)的負面效應正確認識自我，不斷完善自己。第五，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。大學生戀愛應該采取正確的方式，更要正確地處理好學業(yè)與愛情的關系，分清主導地位和次要地位。瑟里格曼表示，這個能被歸納成：快樂+參與+意圖=