【正文】 生進入市場“推銷自己”僅靠學校的牌子和自身的實力是不夠的，必須學會先“包裝”自己，包裝不是偽裝，在撰寫自薦材料時弄虛作假，無中生有。要選擇合適自己的崗位，首先要從搜集需求信息入手，信息越多，選擇的余地就越大；信息越可靠、詳實，越有利于你的取舍。包括兩個方面：一是政策“行情”，如各地方政府為吸引優(yōu)秀人才和調(diào)控人才流向，對高層次的外地畢業(yè)生、下基層的當?shù)禺厴I(yè)生都要出臺一定的優(yōu)惠政策等等。作為一名大三的學生，我已經(jīng)深刻體會到了即將踏入社會的那種焦慮與不安感。我們覺得這個世界浮躁，是因為我們的心浮躁，我們覺得這個世界平庸，是我們的心平庸。世界是美好的，我們要對世界充滿信心，因為我們愛了別人，別人必然會愛我們，我們做好了工作，一定會被別人所承認。相信自己，相信自己能夠走出困境，相信自己能夠創(chuàng)造財富和成就，相信別人能做到的事情自己也能做到，相信這個世界依然是光明燦爛的。二，應認真地感受過程，生命的精彩都是在過程之中走出來的。從中學被人為創(chuàng)造出來的純而又純的單一環(huán)境、單一目標變成豐富多彩的大學生活，那種感覺就像尼奧吃下藥丸后聽到莫菲斯說：“歡迎來到現(xiàn)實”一般的困惑不解。關于生活。雖然在他學好了外語，并且閱讀了那些西方原著，而且還發(fā)現(xiàn)西方小說原著遠沒有林紓的譯本精彩，但最初的問題卻成就了一位大學者。毛主席曾在1964年春節(jié)指示中號召學生不要跟著分數(shù)轉(zhuǎn)，而要自己主動去學習。劇作家曹禺曾經(jīng)說，在讀大學期間，他雖然缺課很多，但他尊重老師，而錢鐘書雖然很少缺課，卻看不起老師。我記得斯大林曾經(jīng)說過：偉大的抱負產(chǎn)生偉大的精力。而一個人如果沒有理想，你就永遠飛不起來，也體驗不了做人的尊嚴?？晌铱傆X得工作是職業(yè)，是飯碗，而理想是精神，是人活著的原動力。“生活總在嘻嘻哈哈，總在定計劃，又總是難堅持??于是遺憾體就亮了！MM們遺憾：沒掛過科、減肥沒成功、戰(zhàn)痘失敗、不會化妝??GG們遺憾：沒有追到那個漂亮學妹，CS、DOTA的水平?jīng)]練出來，從沒上過自習??”看到這些，扼腕傷懷的同時，不禁思考，如何在剩余的有限的大學時光里，讓生活變得更健康有意義呢？大學生心理健康教育這門課給予了我很多方面的指導。關于就業(yè)：一、把握就業(yè)行情。二、要帶著問題學，以自學為主。我是一個多血質(zhì)為主體的人，平衡靈活善于交際，行為外向容易接受新事物，而且適應外界環(huán)境的變化，但注意力容易分散，興趣多變。三、塑造健全人格，走好成功之路人格，是指一個人區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的、相對穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和，它包括能力、氣質(zhì)和性格等。斯滕伯格認為不論人類的愛情有多么的紛繁復雜，它都是由三個相同的成分構(gòu)成的：動機、情緒與認知。性格決定我的人際交往態(tài)度，我認為與人交往貴在一個主動。雖然學生的學習很狹隘，但也不僅僅局限于學習科學文化知識，還必然的包括適應社會能力及學習生活的能力。我是一個學習比較自主的人，我認為一切你想要得到的知識和能力都應該是一個主動接受的過程而不是被動的，主動接受與學習的效率遠遠高于被動接受?？傊灰D(zhuǎn)嫁自己的情緒，這一點我確信是正確的。我不是一個弱者，但我也清楚的認識到自己不是一個強者。也許是自我心理因素所致，有時候會覺得因為我的這種外在的堅強會讓大家認為我什么都可以做，任何刺激、打擊都能扛得住，認為我是一個不需要顧及、不需要保護的人。平時熱衷于參加各種活動，喜歡結(jié)識各種朋友，所以給人的感覺一般是大大咧咧、沒心沒肺的樣子。【摘自《大學生心理健康教育教程》上海交通大學出版社，2006】而大學生不管是在身體上還是在心理上都有著巨大的變化?！蔽覈颠B璋強調(diào)健康的含義應包括以下因素：身體各部分發(fā)育正常，功能健康，沒有疾病。所以，我本著“剖析自我，走好人生之路”的主題，來進行自我梳理，作此論文。第二篇：大學生心理健康教育論文大學生心理健康教育論文——剖析自我，走好人生之路摘要古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。六、如何處理大學生的心理健康問題面對這些問題，如果大學生不能很好的適應環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。大學生自我認識的偏差：㈠大學生在自我認識方面的偏差主要表現(xiàn)為大學生過度的自我接受和過度的自我拒絕?？刂谱约旱那榫w也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。成功與失敗不能簡單歸因。還有越來越大的就業(yè)壓力，很容易造成同學之間的爾虞我詐，極度的不信任。我主要是存在學業(yè)和人際交往方面的問題。大學生常見的心理問題： ⑴生活適應問題； ⑵學業(yè)問題； ⑶情緒情感問題； ⑷人際關系問題； ⑸人格與性教育問題； ⑹特殊群體的心理健康問題。大學生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。一、大學生心理健康的標準心理健康水平的評定，一般參照四個標準：⑴經(jīng)驗標準，即當事人按照自己的主觀感受來判斷自己的健康，研究者憑自己的經(jīng)驗對當事人心理健康進行評定；⑵社會適應標準，以社會大多數(shù)人的常態(tài)為參照標準，觀察當事人是否適應常態(tài)而進行心理是否健康的判斷；⑶統(tǒng)計學標準，依據(jù)對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較；⑷自身行為標準，每個人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，及正常標準。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。對作為天之驕子的大學生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量，本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題。隨著社會的發(fā)展，我們的生活日新月異，與此同時，我們對健康也越來越關注。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。人一生中，每進入一個新的環(huán)境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。健康是人生的第一財富。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。為預防和消除亞健康狀態(tài)，大學生應做好以下幾個方面：①適度運動、②全面均衡適量的營養(yǎng)、③保持心理健康、④提高自我保健意識、⑤適時干預。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點。三、大學生心理健康問題與成因我國大學生心理健康現(xiàn)狀：23%的人有不同程度的心理障礙或心理異常表現(xiàn)。學習了這門課后，我對這件事有了更科學的認識。大學生在很多情況下都是以自我為中心的，他們很少考慮別人的感受，也很容易沖動。另一方面要悅納自己，優(yōu)點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自己，才是最實際明智的態(tài)度。四、大學生的情緒心理大學生的心理也需要釋放，他們在學業(yè)、情感、經(jīng)濟等方面受著困擾，壓力也可能失衡，例如馬加爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力。五、如何正確的認識自我大學生的自我認識是豐富而深刻的，同時大學生的自我認識有不完善之處。我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。Ⅱ從大學生自身看，大學正是人生成長與發(fā)展的重要時期