【正文】 ，本章內(nèi)容共用時三節(jié)課。 討論結(jié)束后引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識自己的價值觀，并介紹良好完善的健康個性要求：聰明智慧、才氣橫溢，精力充沛、思維敏捷，意志堅(jiān)強(qiáng)、毅力巨大，豁達(dá)樂觀、藐視困難，待人和善、責(zé)己極嚴(yán)， 勤奮好學(xué)、從不自滿，勇于向前、決不退縮，獲成就不沾沾自喜，遇挫折不垂頭喪氣，富貴不能淫、威武不能屈、貧賤不能移，人際交往，善于合群，對人既寬容大度助之為樂，但又嫉惡如仇遠(yuǎn)離小人，既有遠(yuǎn)大理想，但又腳踏實(shí)地，學(xué)識淵博，技能高超，既能誨人不倦，也能不恥下問，既能英雄軒昂，也能忍辱負(fù)重，行為落落大方，蕭灑脫俗，溫文爾雅，禮義孝悌，既不卑不亢，更不阿諛奉承，但也不趾高氣昂。 活動環(huán)節(jié) —— 拍賣價值觀活動 活動目的：體驗(yàn)和澄清自己的人生價值觀和人生態(tài)度。 人類社會豐富多彩。（安靜型）薛寶釵、唐僧等 ④ 抑郁質(zhì)：細(xì)心，謹(jǐn)慎，感情細(xì)膩深刻，想象豐富，善于覺察到別人不易覺察到的事物，但較孤僻，多憂思，心地狹窄，疑慮重重，行動遲緩，缺乏果斷，經(jīng)不起強(qiáng)烈的刺激和猛烈的打擊。 二、闡述主要教學(xué)內(nèi)容，即個性心理所包含的各個方面。但個性中還存在著共性。差別，更好的深化學(xué)習(xí)本章內(nèi)容。當(dāng)然，錢不僅僅話在這幾個范圍內(nèi)，得根據(jù)實(shí)際情況而定。 三、交流與活動 (一 )交流 你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢 ? 說一說你的零用錢是怎么花的 ? 應(yīng) 該怎么樣合理使用零用錢呢 ?(小組討論 )找學(xué)生發(fā)言。 三，教學(xué)過程 一、導(dǎo)人 命運(yùn)交響曲 簡介貝多芬的追求與挫折 二、講授新課 了解關(guān)于 追求與挫折 的基本知識 :用自己的語言說出 什么是追求，挫折 追求 和 挫折 的概念 追求是指用積極的行動，爭取實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo) 。 大學(xué)生心理健康教案（篇 5） 一、 活動目的 為同學(xué)們提供一個表達(dá)情感的平臺，讓同學(xué)們敢于表達(dá)自己的情感，面對自己的內(nèi)心 二、 活動操作 。 7，主持人宣布討論結(jié)束，各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動對自己的益處及心得 。 在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書 “ 大學(xué)生心理健康教育 “ 活動，在美食廣場前張貼大學(xué)心理健康教育 “ 活動宣傳海報。 大學(xué)生心理健康教案（篇 4） 活動目的： 據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生特別是大一新生針對適應(yīng)性問題、自身 發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了 心理問題，導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。升學(xué)考試的成敗、新的人際環(huán)境的適應(yīng)、職位變更、突然增加的非常規(guī)工作內(nèi)容、新的學(xué)習(xí)方式、身體疾病等關(guān)于人的生活、工作、學(xué)習(xí)的重大變化均會成為壓力的來源。 一、壓力及其來源 壓力的概念 壓力是指個體面對具有威脅性刺激情景時，伴有軀體機(jī)能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)，也稱應(yīng)激狀態(tài)。一般而 言，個體從面臨壓力到解決問題要經(jīng)歷沖擊階段 (壓力來臨之初出現(xiàn)的眩暈、不知所措、驚恐狀態(tài) )、安定階段 (沖擊之后的恢復(fù)階段 )和解決階段 (直接面對壓力，分析原因，找出解決問題的辦法 )。 案例分析法：結(jié)合具體案例，分析大學(xué)生常見心理問題的成因和解決方法。 歸納小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課學(xué)到的知識，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知和悅納自我的重要性。 教學(xué)方法： 講授法：教師講授自我認(rèn)知的基本概念和意義。大學(xué)生心理健康對于學(xué)生的個人發(fā)展和社會發(fā)展都具有重要意義。 悅納自我：接受并欣賞自己的獨(dú)特性。 實(shí)踐活動：進(jìn)行心理自我探索活動，體驗(yàn)認(rèn)識自我的過程。 教學(xué)方法： 講授法：教師講授大學(xué)生心理健康的基本概念和標(biāo)準(zhǔn)。 大學(xué)生心理健康教案（篇 3） 一、應(yīng)對壓力 壓力是一種客觀存在，為了更好地減低壓力帶來的消極影響，就必須學(xué)會有效地處理壓力。 相信世界是美好的，但絕不是完美的，生活是艱辛的，但也是幸福的，只要你愿意去努力，你便能獲得健康而亮麗的人生。生活中重大而突然的改變是造成壓力的主要來源。而客觀地認(rèn)知壓力，并樹立抵抗壓力的信心，變壓力為動力，則會減輕壓力感。 ：在每個宿舍樓宣傳板粘貼 “ 大學(xué)生心理健康教育 “ 圖書展覽與心理互學(xué)的通知 。 3，助班及各優(yōu)秀學(xué)長帶領(lǐng)各小組積極展開討論并與老師互動，同時工作人員分發(fā)心理健康書籍，各小組總結(jié)提出當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題，并作初步解答 。其中，優(yōu)秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進(jìn)行展覽。 、聯(lián)系自我，建立起正確的 挫折觀 。 二、導(dǎo)入 同學(xué)們，看老師手里拿的是什么 ?(儲蓄罐 )嗯，你有自己的儲蓄罐嗎 ?你有零用錢嗎 ? 零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學(xué)問可多啦 ! 這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學(xué)，奉獻(xiàn)愛心，這是非常有意義的。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)是讓學(xué)生理清正確的價值觀，了解自己性格特征，明白氣質(zhì)沒有好壞之分但性格有優(yōu)劣之別，在認(rèn)識自己個性心理之后怎樣運(yùn)用知識是自己有所轉(zhuǎn)變，彌補(bǔ)不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，是本章的教學(xué)難點(diǎn)，為了能更加直觀形象的認(rèn)識個性心理，本課程教學(xué)設(shè)置了活動實(shí)踐，讓每位同學(xué)在實(shí)踐中真實(shí)體驗(yàn)個性活動的 39。 ② 獨(dú)特性：指人的個性千差萬別，是極端個別化的。 簡單介紹氣質(zhì)類型 播放視頻短片引發(fā)討論 隨機(jī)分組 抽簽表演氣質(zhì)類型 活動總結(jié) 模塊二：價值觀拍賣游戲 簡單介紹價值觀 拍賣 “ 價值觀 ” 游戲 拍賣結(jié)束組織討論 活動總結(jié)，引發(fā)思考 本部分介紹 10 分鐘為宜。（活潑型）王熙鳳、孫悟空等 ③ 粘液質(zhì)：安靜，穩(wěn)重，沉著，善于忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應(yīng)較慢，不夠靈活，因而比較固執(zhí)，不容易接受新生事物，不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境。 第三節(jié)：個性傾向性 個性傾向性包括包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀。 下邊將做一個拍賣價值觀的活動，讓每位同學(xué)切實(shí)感受到自己最想要的和關(guān)注的價值觀，通過個性傾向性的一個方面來清楚的了解自己。問題如下： 你認(rèn)為人生的價值體現(xiàn)在哪里？ 你想用什么方法去實(shí)現(xiàn)你的價值？ 你怎樣看待別人的價值？ 你競買到了什么？為什么買它？ 拍賣過程中你的心情如何？ 你是否后悔得到你所買的東西 ?為什么 ? 在拍賣過程中，你的心情如何 ? 有沒有同學(xué)什么都沒有買 ?為什么不買 ? 假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭，請看看你手上所有的是什么東西 ? 它們對你來說是否仍有意義 ? 1你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少 ? 1你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西 ? 1金錢是否一定會帶來幸福和歡樂 ? 1有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢 ? 1以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢、權(quán)力而放棄一切呢 ? 1有沒有比這些更值得追尋的東西呢 ?這些都是值得我們?nèi)ド钏嫉?。尤其是最后一點(diǎn)要求： “ 認(rèn)知評價 ” ，有著非常重要的意義?？斩吹膯我坏慕處熓谡n已經(jīng)難以滿足學(xué)生們的需求，學(xué)生們所需要的也不僅僅是書本上的知識，他們都有自己打算，想學(xué)到更多有實(shí)際價值的東西，通過體驗(yàn)式團(tuán)體教學(xué)，可以很好的解決這些問題。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下： 一、活動背景 大學(xué)確是一片嶄新的天空 ,這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在 ,多姿多彩 ,但這并不是事情的全部。 五、準(zhǔn)備充分，效果明顯 班會前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識，預(yù)測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識到接受心理咨詢讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級凝聚力，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識，增強(qiáng)班級凝聚力，有重大意義。25 大學(xué)生心理健康日的 39。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系。 六、活動流程： 前期準(zhǔn)備 設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。進(jìn)一步了解自己，探索自 己。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。 實(shí)驗(yàn)任務(wù) 在紙 上寫出你記得的單詞。 1人一天的生物鐘規(guī)律。 教學(xué)時間 一課時 教學(xué)過程 一、談話導(dǎo)入 昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母高興嗎？你自己開心嗎？ 生活在一個溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ? 同桌交流。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗(yàn)到 “ 樂在其中 ” 。 繼續(xù)討論下述三個問題： ⑴ 你們有沒有這種經(jīng)歷 —— 有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。 初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。 引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考： （ 1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？ （ 2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？ （ 3）如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的 39。 大學(xué)生心理健康教案（篇 16） 一、設(shè)計理念： 現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。 每個人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。（教師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。 師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。（點(diǎn)擊課件） 聽教師講故事：蘇珊的帽子 學(xué)生交流教師引導(dǎo)。 點(diǎn)擊課件 : 千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。 （ 3） “ 抓與逃 ” ； ① 學(xué)生圍城一個圈，張開雙臂，雙手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下； ② 老師在圓心，讀《麻雀》一文，當(dāng)讀到 “ 雀 ” 字時，學(xué)生的左手要抓住相鄰?fù)瑢W(xué)的伸出的食指，同時該同學(xué)的右手指要逃；思考與討論：文章讀完后，請?zhí)拥米畛晒σ淮味紱]被抓到的同學(xué)和被抓到手指最多次數(shù)的同學(xué)談?wù)劯惺?。三年級的小學(xué)生明顯地表現(xiàn)出活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)，所以活動中不能壓抑學(xué)生的個性，盡量讓學(xué)生們展現(xiàn)自己，照顧到每個學(xué)生的感受。 教學(xué)三：先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因 : 心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。 教學(xué)五：講故事（教師激勵學(xué)生，個人努力的沒有性別差異?。?