【正文】 價(jià)值觀：（價(jià)值觀澄清）協(xié)助他人、愛(ài)、家庭、人際關(guān)系、自我成長(zhǎng)、挑戰(zhàn)、獨(dú)立性、道德感、健康、收入與財(cái)富、安全感、權(quán)力、歡樂(lè)、成就感、美感的追求。充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能力的作用。 (演員、畫(huà)家、創(chuàng)作或設(shè)計(jì)人員等。)6． 愿從事社會(huì)福利類的工作，喜歡幫助別人解決困難。)2． 愿與事物打交道，喜歡接觸工具、器具或數(shù)字，而不喜歡與人打交道。在這里，機(jī)智型和勸服型性格占主導(dǎo)地位。記者推銷員演員 2．重復(fù)型適合并喜歡連續(xù)不斷地從事同一種工作，喜歡按照一個(gè)固定的模式或別人安排好的計(jì)劃工作，愛(ài)好重復(fù)的、有規(guī)則的、有標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)紡織工機(jī)床工印刷工3．服從型喜歡配合別人或按照別人的指示去辦事，愿意讓別人對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)，不愿意自己擔(dān)負(fù)責(zé)任，不愿意自己獨(dú)立作出決策辦公室職員秘書(shū)翻譯4．獨(dú)立型 喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)并指導(dǎo)別人的活動(dòng)，會(huì)從獨(dú)立的、負(fù)有責(zé)任的工作中獲得快感，喜歡對(duì)將要發(fā)生的事情作出決定 管理人員律師警察 5．協(xié)作型 會(huì)對(duì)與人協(xié)同工作感到愉快，善于引導(dǎo)別人按客觀規(guī)律辦事，希望自己能得到同事的喜歡 社會(huì)工作者咨詢?nèi)藛T 6．勸服型 樂(lè)于設(shè)法使別人同意自己的觀點(diǎn)。 對(duì)于職業(yè)自我概念理論,他在1984年指出:“基本上它是一個(gè)適配的理論,即人們考慮自身特質(zhì)的同時(shí)考慮一項(xiàng)職業(yè)所需要的特質(zhì)。隨著青春期自我意識(shí)的發(fā)展，心理自我的突出表現(xiàn)之一是自我意識(shí)的矛盾性。我們從知、情、意分為“自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制”；從自我本身分為“生理自我、心理自我、社會(huì)自我”。家庭相貌“理想的我”和“真實(shí)的我”，不相符合之處多嗎？數(shù)一數(shù)到底有多少條？看看這些條款之中，有哪些是可以改變的，有哪些是不可更改的？對(duì)那些經(jīng)過(guò)努力可以更改的，你將如何努力？改變的代價(jià)你能否承擔(dān)？對(duì)那些不可改變的，今后你是否真正坦然面對(duì)？“真實(shí)的我”和“別人眼中的我”有多大差距？如果別人眼中的你和真實(shí)的你反差太大，你就要好好找找原因了。75米，體重48公斤。比如你是一位男士，身高1。然而，正確地認(rèn)識(shí)自己并不是一件容易的事。要分清哪些知識(shí)對(duì)你更有價(jià)值，你就要花時(shí)間多拾撿你認(rèn)為更有價(jià)值的東西，不要多做無(wú)用功。去招聘網(wǎng)站有三點(diǎn)原因：第一、有人說(shuō)大學(xué)是象牙塔，是大學(xué)生慢慢消磨意志的溫床，我們應(yīng)該將眼光抬高，看的遠(yuǎn)一些，從入學(xué)起就開(kāi)始關(guān)注就業(yè)，增強(qiáng)自己的危機(jī)意識(shí)，招聘網(wǎng)站是激發(fā)我們的危機(jī)意識(shí)的有效途徑之一。那么，大學(xué)期間，我們應(yīng)該做些什么來(lái)克服這種情況呢？要分清當(dāng)今形勢(shì)，清醒的認(rèn)識(shí)自己，并為自己樹(shù)立一個(gè)明確而又切實(shí)可行的目標(biāo)。從外在來(lái)說(shuō)，這和一個(gè)環(huán)境氛圍有關(guān)，從內(nèi)在來(lái)說(shuō)，最根本的是自制力不夠，缺少就業(yè)危機(jī)意識(shí)。在進(jìn)大學(xué)不久會(huì)有學(xué)校專門(mén)舉行關(guān)于大一新生如何度過(guò)大學(xué)生活的講座，你一定要認(rèn)聽(tīng)，最好記下來(lái)，并常翻翻看，并對(duì)自己做一個(gè)關(guān)于協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)與生活的初步規(guī)劃，有很多學(xué)生根本就沒(méi)有當(dāng)成一回事，有的雖然聽(tīng)了，并沒(méi)有執(zhí)行，往往當(dāng)求職、升學(xué)時(shí)，才開(kāi)始嘆悔光陰似箭，為什么當(dāng)初不好好珍惜？去網(wǎng)吧時(shí)一定要去一些招聘網(wǎng)站看看。我們上課也要有針對(duì)性的聽(tīng)，要有所取舍。”要想征服自己，首先就得正確認(rèn)識(shí)自己。具體填法，豎填，先一鼓作氣地填出真實(shí)的自己的情況。98米，還覺(jué)得不過(guò)癮，填上2。填完之后再仔細(xì)看一遍。體重配偶心理自我的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己精神世界、心理狀態(tài)的觀察與認(rèn)識(shí)，個(gè)人的價(jià)值觀、智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。自我控制包含堅(jiān)持性和自制力。不同性格特征的人員，對(duì)企業(yè)而言，決定了每個(gè)員工的工作崗位和工作業(yè)績(jī)；對(duì)個(gè)人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。 例1：作為醫(yī)生，要求其要有救死扶傷的人道主義品質(zhì)，有精益求精、一絲不茍的工作態(tài)度，有高度的責(zé)任感。(記者、推銷員、服務(wù)員、教師、外交聯(lián)絡(luò)等。 (地質(zhì)勘探人員、鉆井工、礦工等)。)9． 愿從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)，喜歡通過(guò)邏輯推理、理論分析、獨(dú)立思考,善于理論分析，喜歡獨(dú)立地解決問(wèn)題。 人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類。如法官就應(yīng)具有很強(qiáng)的邏輯推理能力，卻不一定要很強(qiáng)的動(dòng)手能力；而建筑工應(yīng)有一定的空間判斷能力，卻不需要良好的語(yǔ)言表達(dá)能力。坐標(biāo)的橫軸正向表示別人知道，坐標(biāo)橫軸負(fù)向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負(fù)向表示自己不知道。如果一個(gè)人能發(fā)揮一半的大腦功能，將輕易地學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，背整套百科全書(shū)，拿十二個(gè)博士學(xué)位。、自我評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)，是對(duì)人或事物的作用或價(jià)值的衡量，是對(duì)客觀對(duì)象的主觀認(rèn)識(shí)過(guò)程。② 全面性原則。有自知之明的人能從這些關(guān)系中用心向別人學(xué)習(xí)，獲得足夠的經(jīng)驗(yàn)，然后按照自己的需要去規(guī)劃自己的前途。成敗得失，其經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值也因人而異。與別人交往時(shí)，由別人對(duì)你的態(tài)度，情感反映而覺(jué)知的我。探索其原因，我們不能不提到心理學(xué)上的“巴納姆效應(yīng)”　　在日常生活中，我們既不可能每時(shí)每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來(lái)觀察自己，于是只能借助外界信息來(lái)認(rèn)識(shí)自己?！　∵@項(xiàng)研究告訴我們，每個(gè)人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。有這樣一個(gè)測(cè)驗(yàn)人的情商的題目是：當(dāng)一個(gè)落水昏迷的女人被救起后，她醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己一絲不掛時(shí)，第一個(gè)反應(yīng)會(huì)是捂住什么呢？答案是尖叫一聲，然后用雙手捂著自己的眼睛?！边@孩子又說(shuō)：“我會(huì)幫您把草與走道的四周割齊。　　第四，通過(guò)對(duì)重大事件，特別是重大的成功和失敗認(rèn)識(shí)自己。目前，常用的人格測(cè)試方法有明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)、卡特爾十六種個(gè)性測(cè)驗(yàn)、艾森克人格問(wèn)卷等。機(jī)械能力測(cè)驗(yàn)，包括感覺(jué)和動(dòng)作能力，空間知覺(jué)，學(xué)習(xí)機(jī)械事物的能力，以及理解機(jī)械關(guān)系的能力等。25年以后的結(jié)果 3% 的人全部成了社會(huì)各界的精英，行業(yè)領(lǐng)袖； 10% 的人都是各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士,生活在社會(huì)的中上層，事業(yè)有成； 60% 的人大部分生活在社會(huì)中下層，胸?zé)o大志，事業(yè)平平； 27% 的人過(guò)得很不如意，工作不穩(wěn)定，入不敷出，常常抱怨社會(huì)，抱怨政府，怨天尤人。廣義：從職業(yè)能力的獲得，職業(yè)興趣的培養(yǎng)，選擇職業(yè)、就業(yè)，直至最后完全退出職業(yè)勞動(dòng)的完整的職業(yè)發(fā)展過(guò)程。小游戲——孤島求生 假設(shè)你在一架直升機(jī)上，正飛行在茫茫大海上，突然直升機(jī)出了故障，需要緊急迫降，經(jīng)過(guò)搜尋，發(fā)現(xiàn)有六個(gè)獨(dú)立的小島R、I、A、S、E、C，上面有人居住，六個(gè)島上的人群都有著各不相同的特征?，F(xiàn)實(shí)型（R）研究型（I）藝術(shù)型（A）社會(huì)型（S）企業(yè)型（E）傳統(tǒng)型（C）喜歡參與的活動(dòng)以職業(yè)使用機(jī)器、工具及物件探索及理解事情或物體閱讀、音樂(lè)、寫(xiě)作、藝術(shù)活動(dòng)幫助、教導(dǎo)、輔導(dǎo)，或服務(wù)他人游說(shuō)或指揮他人依照已有規(guī)定辦事，符合清楚的標(biāo)準(zhǔn)看重的價(jià)值觀看重看得見(jiàn)的成就、金錢(qián)和獎(jiǎng)勵(lì)，誠(chéng)實(shí)看重知識(shí)、學(xué)習(xí)、成就、獨(dú)立看重創(chuàng)意、表達(dá)自我、審美看重社會(huì)公益、服務(wù)和理解看重財(cái)富，在社會(huì)上的成功，冒險(xiǎn)精神和責(zé)任感看重準(zhǔn)確、賺錢(qián)、節(jié)儉，在商務(wù)或社會(huì)事務(wù)上的權(quán)利常常將自己看作重視實(shí)踐的、保守的，動(dòng)手操作能力優(yōu)于社交技巧的人善于分析、有智慧，有懷疑精神的，學(xué)術(shù)技巧優(yōu)于社交技巧的人開(kāi)放的，富于想象力的，高智能的，創(chuàng)作技巧優(yōu)于文書(shū)或辦公室工作技巧的人富有同情心的，有耐心的，社會(huì)交際技巧優(yōu)于動(dòng)手操作技巧的人信心十足的，喜歡交際的，銷售及游說(shuō)能力優(yōu)于科研能力的人盡職的、踏實(shí)的，在商業(yè)和生產(chǎn)方面的技能優(yōu)于藝術(shù)創(chuàng)作技能的人在別人眼中的形象謙虛、坦誠(chéng)，獨(dú)立的堅(jiān)定的人有智慧的、內(nèi)向的，獨(dú)立的學(xué)者型人物不平常的，不重視常規(guī)的，具有創(chuàng)作才能的，敏感的人樂(lè)于助人的，令人愉快的，喜歡與人相處，富有耐心的人有動(dòng)力的，精明的，外向的，有野心的人謹(jǐn)慎的、循規(guī)蹈矩的，有效率，有秩序的人避免與他人的互動(dòng)游說(shuō)他人，或向他人推銷商品例行公事及清規(guī)戒律機(jī)械操作及技術(shù)性的活動(dòng)科研的，學(xué)術(shù)的，或復(fù)雜的課題缺乏清晰指導(dǎo)的工作 個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程是“自我概念”(對(duì)自己的認(rèn)識(shí))的形成發(fā)展和完成的過(guò)程，也是主客觀的一種折衷調(diào)和過(guò)程我們用舒伯的職業(yè)發(fā)展階段理論，來(lái)說(shuō)明職業(yè)發(fā)展的各階段及其主要面臨的任務(wù)：資料來(lái)源：萬(wàn)清祥《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展》2008職業(yè)發(fā)展理論在大學(xué)的應(yīng)用時(shí)間階段特 征規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)大一探索期u 新環(huán)境的沖擊u 學(xué)習(xí)和生活方式的 改變u 人際關(guān)系的復(fù)雜化u 盡快熟悉新的環(huán)境u 適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活 方式u 融入新的集體中u 向老師和前輩同學(xué)請(qǐng)教u 有選擇性地參加社團(tuán)活動(dòng)u 盡快熟悉本專業(yè)的相關(guān)情況u 開(kāi)始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃大二定向期u 環(huán)境已經(jīng)熟悉，但 對(duì)未來(lái)依然迷茫u 有了相對(duì)穩(wěn)定的交 際圈子u 探尋自我最佳道路， 確定合適的定位u 制定能力提升計(jì)劃u 全面分析自身特點(diǎn)u 明確自己的興趣和目標(biāo)u 學(xué)會(huì)放棄，以專注于目標(biāo)大三準(zhǔn)備期u 開(kāi)始專注于自己的 目標(biāo)u 專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入 深化階段u 開(kāi)始反思自己的道路，并進(jìn)行調(diào)整u 在不斷實(shí)踐中深化對(duì) 自己的認(rèn)識(shí)u 有意識(shí)地進(jìn)行能力和 經(jīng)驗(yàn)積累u 進(jìn)一步思考自己的人 生道路u 主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活u 學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間u 在行動(dòng)中反思u 抓住突破性機(jī)會(huì)大四抉擇期u 面對(duì)抉擇的時(shí)刻， 既有憧憬又有擔(dān)心u 對(duì)未來(lái)的思考更加 現(xiàn)實(shí)而理性化u 實(shí)現(xiàn)自己一直為之努 力的目標(biāo)u 進(jìn)一步明確自己的人 生選擇u 充分利用各種渠道收集信息u 學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡(jiǎn)歷）u 調(diào)整心態(tài)，以開(kāi)朗而積極的心 態(tài)去迎接挑戰(zhàn)（1）職業(yè)錨理論的概念 　　職業(yè)錨理論產(chǎn)生于在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有“教父”級(jí)地位的美國(guó)麻省理工大學(xué)斯隆商學(xué)院、美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加個(gè)人進(jìn)入早期工作情境后，由習(xí)得的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)所決定，與在經(jīng)驗(yàn)中自省的動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀、才干相符合，達(dá)到自我滿足和補(bǔ)償?shù)囊环N穩(wěn)定的職業(yè)定位。具體的技術(shù)/功能工作僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。他們關(guān)心財(cái)務(wù)安全，例如：退休金和退休計(jì)劃。個(gè)人在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃和定位時(shí)，可以運(yùn)用職業(yè)錨思考自己的具有的能力，確定自己的發(fā)展方向，審視自己的價(jià)值觀是否與當(dāng)前的工作相匹配。　　豐田采?。的暾{(diào)換一次工作的方式對(duì)各級(jí)管理人員進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)。管理型： 技術(shù)型： 安全型： 創(chuàng)造型：挑戰(zhàn)型： 生活型： 自主型： 服務(wù)型：資料來(lái)源：（美）施恩。這方面的例證就不必太多列舉了。事實(shí)上，在科學(xué)的道路上，沒(méi)有任何捷徑可走，這是我們?cè)谛W(xué)就學(xué)習(xí)到的，將來(lái)的社會(huì)是一個(gè)學(xué)習(xí)社會(huì)，這個(gè)社會(huì)的特征就是知識(shí)不再是一成不變的，大學(xué)文憑僅僅說(shuō)明你接受過(guò)大學(xué)教育，除此之外，什么也不說(shuō)明，不再是一種身份。請(qǐng)記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你510年的職業(yè)積累和發(fā)展。（4）．職業(yè)的選擇職業(yè)選擇的正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。所修課程是否拿到學(xué)歷，在學(xué)校負(fù)責(zé)過(guò)何種社會(huì)活動(dòng)等C．學(xué)歷情況填入所有的學(xué)歷、取得的時(shí)間、考試時(shí)間、課題以及分?jǐn)?shù)等D．曾接受過(guò)的培訓(xùn)曾受過(guò)何種與工作有關(guān)的培訓(xùn)。隨州網(wǎng)G[Z4O4l[6H1Q+S/[*Lg E+fDrT ^%QX0李宜用SOWT法對(duì)自己的職業(yè)現(xiàn)狀展開(kāi)了以下的分析：優(yōu)勢(shì)：較強(qiáng)的相關(guān)法律專業(yè)知識(shí)；勤勉，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；有團(tuán)結(jié)合作的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)。39。（譯者注：可以理解為產(chǎn)品線的不穩(wěn)定）機(jī)會(huì)－新產(chǎn)品與服務(wù)的推出，例如在展會(huì)銷售咖啡。她心里很矛盾，寄希望工作穩(wěn)定，又希望工作能有挑戰(zhàn)性。 能建立與師長(zhǎng)、同學(xué)、朋友的人際關(guān)系網(wǎng) 216。 激發(fā)潛力216。 課業(yè)壓力大216。 自己一直想到國(guó)外走走**的生涯平衡單考 慮 項(xiàng) 目（加權(quán)范圍15倍）第一方案（考公務(wù)員）第二方案（國(guó)內(nèi)讀研）第三方案（出國(guó)留學(xué)）得（+）失（）得（+）失（）得（+）失（）適合自己的能力718結(jié)束語(yǔ)：大學(xué)階段是人生最美好的年華，當(dāng)年輕向我們招手時(shí)，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)，付出總有回報(bào)，愛(ài)拼才會(huì)贏；堅(jiān)持就是勝