初中體育跳繩教案07501(更新版)
【正文】 一、組織好隊伍。二、動作示范及講解。一、組織隊伍。組織：全班成四列橫隊。二、宣布本課內(nèi)容。教學重點收肘節(jié)、單腳輪換跳或雙腳跳教學難點身體的協(xié)調(diào)性、與時間的準確判斷性課堂部分教學內(nèi)容教師活動學生活動組織、圖示運動負荷時間強度開 始 部 分一、集隊檢查人數(shù)。三、認真聽講，保持安靜。第六節(jié)：手腕踝、關(guān)節(jié)運動二、兩組高抬腿15秒一、布置場地二、提醒學生注意安全問題。規(guī)則：在起點單腳跳過去一段距離，男生的距離比女生的多三分之一，之后有一段短距離跑，終點有一跳繩，男生需要完成10下，女生需要完成10下，各自喊出來，在從各隊右邊跑回來跟下一名同學擊掌，最先完成的隊伍為贏，輸?shù)囊魂?，全隊男?0個俯臥撐，女的10個蹲立起。二、 講解示范。二、認真聽講，保持安靜，思考老師所說的動作要領(lǐng)。三、課堂總
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