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大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別與應(yīng)對(duì)(更新版)

  

【正文】 從錯(cuò)誤中吸取應(yīng)有的教訓(xùn)加以糾正。 自覺(jué)頭部發(fā)脹或緊縮感,似乎頭皮變厚或像是戴了一頂橡皮帽,頭昏、頭痛、肢體肌肉酸痛等。 感情控制能力降低 ,睡眠障礙 ,精神活動(dòng)功能下降 ,植物神經(jīng)功能失調(diào)。 強(qiáng)迫觀念 強(qiáng)迫動(dòng)作 ? 主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無(wú)奈的觀念,明知沒(méi)有必要,但不能自我控制和克服。 及時(shí)做好信息收集和匯報(bào)工作,發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué),并有可能有偏激行為的同學(xué)要迅速及時(shí)地上報(bào)給班主任及相關(guān)老師,或上報(bào)到心理健康教育中心,以便采取及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)措施; 。當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)加劇,一旦面對(duì)理想和現(xiàn)實(shí)之間的矛盾,面對(duì)一時(shí)難以妥善處理好的問(wèn)題就容易走進(jìn)死胡同,并有可能導(dǎo)致悲劇。 神經(jīng)癥是主要的精神障礙,而重性精神病危害極大。 ?是一種 “ 助人自助 ” 的過(guò)程。而且心理輔導(dǎo) 不替人作決定 ,能夠應(yīng)用心理輔導(dǎo)的原理和技術(shù)方法才能進(jìn)行。心理輔導(dǎo)是一個(gè)連續(xù)的、艱難的改變過(guò)程,輔導(dǎo)效果影響因素很多。心理障礙患者是心理咨詢(xún)的一小部分,發(fā)病期的精神病人不屬于心理咨詢(xún)的范疇。最最重要的是,他們的一言一行也許不能像黑暗中的燈塔引導(dǎo)你前行 ,卻是你寒冷時(shí)的一盆爐火,你饑渴時(shí)的一瓢清茶 …… 他們生活在你的身邊 ,穿行在校園的各個(gè)角落 , 樂(lè)著你的樂(lè) ,憂(yōu)著你的憂(yōu) ,你可以不以為然 ,也可以心照不宣 .一個(gè)微笑 ,一目注視 ,一次挽手 ,足以使你熱淚盈眶。當(dāng)你覺(jué)得心里不舒服,情緒不好的時(shí)候,你就可以去找心理輔導(dǎo)師聊一聊,咨詢(xún)一下。 不,心理輔導(dǎo)并不是簡(jiǎn)單的聊天、安慰人,它有更深的意義。咨詢(xún)員只起分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、促進(jìn)來(lái)訪者人格成長(zhǎng)的作用,他無(wú)權(quán)把自己的價(jià)值觀和愿望強(qiáng)加給來(lái)訪者,更不能代替來(lái)訪者去思考、去改變、去作決定。 二、現(xiàn)代健康觀 20世紀(jì) 40年代 WHO章程序言中有這樣一段論述: “ 健康不僅僅是沒(méi)有疾病的表現(xiàn),而且是一種個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì)上完全安好的狀態(tài) ” 。 心理健康狀況不良者比例頗高。 成長(zhǎng)氛圍對(duì)人心理健康的影響 宣傳與教育 主辦班級(jí)活動(dòng) 培訓(xùn)與學(xué)習(xí) 疏導(dǎo)與關(guān)懷 聯(lián)絡(luò)與反饋 預(yù)警與協(xié)助 五、班級(jí)心理委員工作要求及職責(zé) 心理委員工作要求 嚴(yán)守同學(xué)秘密 不斷自我成長(zhǎng) 心理委員的工作職責(zé) 1. 宣傳與教育 。 嚴(yán)守同學(xué)的秘密;保守同學(xué)個(gè)人隱私和個(gè)人基本信息等;不能給同學(xué)制造二次傷害。長(zhǎng)期的憂(yōu)郁狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致思維遲鈍、失眠、體力衰退等,對(duì)個(gè)體危害是很大的 . 抑郁癥的五 D征 ? 所謂“五 D征”即五項(xiàng)抑郁癥臨床常用的癥狀特點(diǎn)。 ( 2)情緒癥狀。此外還可有心悸、氣短、多汗、肢冷、腹脹、尿頻、遺精等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。這類(lèi)人格障礙多見(jiàn)于男大學(xué)生。面對(duì)挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或不能應(yīng)付。 ? 【 憂(yōu)郁 】 郁郁寡歡 .悶悶不樂(lè) .自怨自艾 .沉默萎靡,給人一種心事重重的感覺(jué);是彌散性的消極心態(tài),其發(fā)生通常具有明顯的情景性。 【 心理疲勞 】 心理精神上的原因?qū)е碌臒o(wú)精打采 .懶散無(wú)力,使反應(yīng)速度 .靈活性和準(zhǔn)確度降低的心理機(jī)能消極狀態(tài);在兩種情景下發(fā)生:活動(dòng)緊張程度過(guò)高或者長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào) .乏味而令人厭煩的活動(dòng)。 —— 自殺傾向 第六只狐貍吃不到便破口大罵,被路人一棒 子了卻性命。我的情感受到了挫折,很沮喪。老師說(shuō)再給我機(jī)會(huì)補(bǔ)考一次,不行就退學(xué)。 CASE 2 ? 分析: 曉玉是由于家庭貧困帶來(lái)了一定的壓力,自己覺(jué)得很無(wú)助,因而產(chǎn)生自卑心理;由自卑心理又引發(fā)出許多不合理的觀點(diǎn),認(rèn)為自己一無(wú)是處,從而更加孤獨(dú),陷入了一個(gè)自卑、孤獨(dú)、抑郁的沼澤中而不能自拔?!? CASE 3 ? 分析: 該病例診斷應(yīng)為精神分裂癥 ,應(yīng)接受精神病專(zhuān)科醫(yī)生的治療 。 處理方式: 及時(shí)做好心理疏導(dǎo)并報(bào)告學(xué)校聯(lián)系專(zhuān)業(yè)人士 對(duì)癥處理,化解心理危機(jī)! 認(rèn)真對(duì)待、予以關(guān)注 注意傾聽(tīng)、理解感受 表示關(guān)心、予以安慰 與其朋友和家人聯(lián)系 傳遞希望樂(lè)觀的信息 盡可能不要讓當(dāng)事人獨(dú)處 收藏好潛在危險(xiǎn)物品 脫離潛在危險(xiǎn)的處境 與心理咨詢(xún)師或醫(yī)生聯(lián)系 若醫(yī)生建議,準(zhǔn)備住院 如果有人有情感危機(jī)時(shí),需要采用以下步驟: 60 , Zhejiang Chinese Medical University ? 對(duì)心理障礙,尤其是神經(jīng)癥和人格障礙的診斷,是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的
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