關(guān)于孕產(chǎn)婦保健知識介紹(更新版)
【正文】 打擾你太久，對于寶寶生長卻是致命的。另外，天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。一般人如果缺乏維生素C會引起毛細(xì)血管障礙而導(dǎo)致脆性出血。特別是在新婚受孕早期，若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等)，那些化學(xué)成分就會被皮膚吸收，在體內(nèi)積蓄，從而使受精卵外層細(xì)胞變性，導(dǎo)致流產(chǎn)。酒中含有乙醇，對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。產(chǎn)后不易猛補，因為產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完身體比較虛弱，吃多了吸收不了，只會加重身體負(fù)擔(dān)。中醫(yī)治療以清潤為主，佐以固腎安胎。 中醫(yī)認(rèn)為孕婦妊娠期感到胸腹脹滿、踹急、煩躁不安是氣血失和，以致胎氣上逆表現(xiàn)，也可以用中藥理氣行滯，降逆化痰，減輕癥狀。氣滯引起的水濕內(nèi)停，泛溢肌膚。坐月子有三個階段，要注意“一排、二調(diào)、三補”,具體是將產(chǎn)后一個月按周劃分，每周根據(jù)需要吃不同的食品?！ ∽伦拥男聥寢寕兯庍m當(dāng)吃蔬菜。而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。可是孕婦吃維生素c有沒有副作用呢? 維生素c是一種水溶性維生素，維生素c在胎兒腦發(fā)育期起到提高腦功能敏銳的作用。專家建議中、晚期孕婦及乳母維生素c的推薦攝入量為130mg/d。此時，將會突然改變走路的姿勢，因為你的重心會向前移動，會增加你的背部緊張程度?！ 〔还苁撬X、掃地、清理垃圾，還是抹地板，洗衣服，都要減少彎腰次數(shù)，因為彎曲將會影響你的背部?！ 《?、孕期不要化妝，護(hù)膚品要慎重 孕期對化妝是比較忌諱的，雖然很多產(chǎn)品都標(biāo)榜著孕婦可以用，但為了保險起見，還是要謹(jǐn)慎。 因為孕期用藥非常麻煩，為了不傷害孩子，醫(yī)生治療孕婦的時候，只能選用安全的藥，可能效果就沒那么明顯。作為準(zhǔn)爸爸，這個時期應(yīng)該多忍讓，幫助孕婦度過心情起伏大的時期，等到激素平穩(wěn)了，心情就能平復(fù)很多，一定要多包容。 關(guān)于孕產(chǎn)婦保健知識介
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