【正文】 矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。 消極：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。 ，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？ 嘗試自我調(diào) 節(jié)：①把自己的想法寫下來；②參加體育活動(dòng)；③學(xué)習(xí)自我暗示；④試試自我解嘲。 ？ （ 1）創(chuàng)造離不開實(shí)踐。 ？ （ 1）我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢，相互取長補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。 ？ 內(nèi)心 坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體 ？ （ 1）相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn) 第 4 頁 共 17 頁 象。 （ 3）自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。 （ 2）需要我們有知 恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力?！狈e少成多，積善成德。 ？ （ 1）影響我們的觀念和行動(dòng)。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒， 隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。 (2)情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和 選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。 (3)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。 （ 2）我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和 熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。 5．集體力量的作用 (或?qū)τ趥€(gè)人的影響 )是什么？ （ 1）集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。在這個(gè)平臺(tái)上，我們展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。 第 10 頁 共 17 頁 （ 3）集體生活有利于 我們展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。 第 11 頁 共 17 頁 第 2 課時(shí) 節(jié)奏與旋律 1．為什么我們?cè)诓煌w中的角色之間會(huì)產(chǎn)生沖突？ (1)我們同時(shí)屬于多個(gè)集體，每個(gè)集體都有自己的 旋律。 (2)積極作用：①在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會(huì)到歸屬 感和安全感。 (1)含義：美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價(jià)值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是集體的愿景。 (3)美好集體是善于合作的。 （ 3）每個(gè)人都努力實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，而不消極依賴或袖手旁觀。 4．為什么要承擔(dān)建設(shè)集體的責(zé)任 ? (1)集體的建設(shè)需要每個(gè)人的智慧和力量。 (2)法律已經(jīng)深深地嵌入我們的生活之中，滲透到社會(huì)的方方面面。 3．法律的本質(zhì)： 法律是統(tǒng)治階級(jí)意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會(huì)的工具，也是調(diào)整社會(huì)關(guān)系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛 的標(biāo)尺。 2．經(jīng)過一定的法律程序 制定和認(rèn)可 ，是國家創(chuàng)制法律的兩種基本形式。法律也為我們?cè)u(píng)判、預(yù)測自己和他人的行為提供了準(zhǔn)繩，指引、教育人向善。 3．對(duì)未成年人實(shí)施特殊保護(hù)的法律有哪些？ 我國憲法和婚姻法、義務(wù)教育法等法律，都對(duì)保護(hù)未成年人作出了特別規(guī)定；我國還頒布了未成年人保護(hù)法、預(yù)防未成年人犯罪法等專門法律，給予未成年人特殊關(guān)愛和保護(hù)。 2．怎樣學(xué)會(huì)依法辦事 (依法辦事的要求 )? (1)遵守各種法律法規(guī)。當(dāng)法律至上成為我們的真誠信仰時(shí)，法治精神就會(huì)銘刻在我們心中。人們道德水平的提高，有利于增強(qiáng)尊法守法的意識(shí)和自覺 第 17 頁 共 17 頁 性，有利于促進(jìn)法治生活方式的形成。在 實(shí)現(xiàn)自身利益的過程中，自覺維護(hù)他人和集體的合法權(quán)益。 5．家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)的含義是什么？ (1)家庭保護(hù)是指父母或其他監(jiān)護(hù)人對(duì)未成年人進(jìn)行的保護(hù)，包括生活上的關(guān)心照顧和思想上的教育培養(yǎng)。法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚(yáng)善、伸張正義，維護(hù)我們的合法權(quán)益，是我們的保護(hù)神。這是法律區(qū)別于道德等行為規(guī)范的 最主要特征 。 （ 2）重要性： ① 法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。 (3)我們一生都享有法律規(guī)定的各項(xiàng)權(quán)利，同時(shí)必須履行法律規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)。 (3)集體榮譽(yù)是我們共同的利益和榮譽(yù)，需要我們悉心呵護(hù)。 第 2 課時(shí) 我與集體共成長 1．在共建美好集體的過程中我們應(yīng)該怎樣做 (怎樣建設(shè)美好集體 )？ (1)集體建設(shè)有賴于每個(gè)成員的自覺愿望和自主行動(dòng)，需要我們自主建設(shè)、自我管理。 、公正的美好集體是什么樣子的？ （ 1）對(duì)于集體事務(wù)，每個(gè)人都可以提出意見和建議，都應(yīng)得到尊重和重視； （ 2）每個(gè)人都應(yīng)該遵守共同的規(guī)則，沒有特權(quán)和例外； （ 3）每個(gè)人都享有公平的發(fā)展機(jī)會(huì)，沒有偏見與排斥。共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開拓進(jìn)取。 ③ 在日常生活中，有些小群體往往以“集體”的面目出現(xiàn)，當(dāng)小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時(shí)，我們就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與集體的建設(shè)。 (2)我們有自己的節(jié)奏，不同的集體有不同的旋律，當(dāng)我們面對(duì)不同集體中的角色無法統(tǒng)一節(jié)奏時(shí)，就可能產(chǎn)生角色之間的沖突，它會(huì)給我們帶來煩惱。對(duì)于集體要求中存在的不合理因素，我們要通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見，提出積極的改進(jìn)建議。 （ 5）實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的過程，也為個(gè)人發(fā)展提供了條件和可能 第七課 共奏和諧樂章 第 1 課時(shí) 單音與和聲 1．我們?yōu)槭裁礃酚谧袷睾途S護(hù)集體的規(guī)則？ 集體中，每個(gè)人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。人與人之間的差異使我們發(fā)展和完善個(gè)性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學(xué)習(xí)資源。 （ 3）有助于我們獲得安全感和自信心；也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，獲得成長。這種榮譽(yù)感令我們驕傲、自