大學(xué)生如何培養(yǎng)自信心精選五篇(完整版)
【正文】 ．練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。大學(xué)生們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)感謝自己這份獨(dú)特的存在。3．學(xué)會(huì)自我接受，認(rèn)識(shí)自我價(jià)值。例如，有些學(xué)校注重文化課，成績(jī)好的優(yōu)點(diǎn)就顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情況可能就恰好相反。因此，自信是推動(dòng)人們進(jìn)行活動(dòng)的一種強(qiáng)大動(dòng)力，也是人們完成活動(dòng)的有力保證，它是一種健康的心理狀態(tài)；自信心是成功的保證；自信心是承受挫折，克服困難的保證；自信心是一種內(nèi)在的精神力量，它能鼓舞人們?nèi)タ朔щy，不斷進(jìn)步。但出人意料的是，一會(huì)兒之后這頭驢子就安靜下來了。法國：發(fā)明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇氣在不可知的天地中前行。自信，是自己相信自己：有自信心、信心十足、永久自信。保持一種健康的心理狀態(tài)叫做自信；自信，是個(gè)人對(duì)自己所作各種準(zhǔn)備的感性評(píng)估；自信是人對(duì)自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)；自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。歐洲： 技能和信心加在一起便是一支無往而不勝的軍隊(duì)。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚∶當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱奇——它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面！就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。戰(zhàn)勝逆境最重要的是樹立堅(jiān)定的信心，自信心可以使人藐視困難，戰(zhàn)勝邪惡，集中全部智慧和精力去迎接各種挑戰(zhàn)。因此，我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場(chǎng)景變換的方法，尋找‘立體的我’，這樣我們可能會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來有很多優(yōu)點(diǎn)與長處?！白晕医邮堋笔亲孕诺闹饕獌?nèi)涵本身的意義是指一個(gè)人對(duì)自己能否有一種基本的承認(rèn)、認(rèn)可，以及自己對(duì)自己的接受程度。感謝自己所持有的生命，正確分析評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。拿破侖從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以不要再對(duì)自己說：“我懷疑我是否敢說出來。7．要不懈地努力。我們呢，最大的依靠就是我們的自信心。這是一本初讀起來讓人感覺平淡無奇的書籍，但隨著我的閱讀的深入，令人逐漸有了豁然開朗之感。相反，如果老師、父母對(duì)孩子訓(xùn)斥多，粗暴，態(tài)度冷淡，孩子就情緒低沉，對(duì)周圍的事物缺乏主動(dòng)性和自信心。多贊許，少責(zé)備，有助于提高孩子的自尊心，書中明確指出，保護(hù)孩子自尊心的重要性。切忌花籃掛得太高，而實(shí)際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。例如，有的成人對(duì)兒童的稱贊不是具體的就事論事，而是籠統(tǒng)地說：“太好了”、“好極了”，甚至夸大其詞地、抓住一點(diǎn)不及其余地稱贊孩子，這樣會(huì)使孩子對(duì)自己的能力發(fā)生錯(cuò)覺，以為自己樣樣都好，漸漸從缺乏自信到過分自以為是。周末去她家，她剛剛起床，因?yàn)閰⒓邮紫?xùn)練營，她在新加坡連續(xù)上課一周。我問她：你為什么這么能吃苦？她很驚訝的看著我，“這怎么叫吃苦呢？我只是在做該做的事情呀！”“你不覺得累嗎？”“有時(shí)候當(dāng)然覺得累，但是為了生存，為了理想，我不允許自己退縮……”“我一直想搞清楚，你到底是怎么成功的。最后，你需要做的就是品嘗勝利的果實(shí)，并得到更多的激情和信心……”我知道，這只是她的輕描淡寫，她所經(jīng)歷的，不僅僅是這幾句話能概括的。教師一方面結(jié)合各學(xué)科教學(xué)有意識(shí)的使學(xué)生體會(huì)到自信心對(duì)于個(gè)人成長所起的巨大作用，利用語文、品德、成功等課程，培養(yǎng)他們的自信心。教師不僅要講這些名人事跡給他們聽，還要告訴他們這些人的成就是舉世聞名的，可是他們的奮斗歷程無不包含著無盡的心血與艱辛的勞動(dòng)，同時(shí)更主要的是他們有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和堅(jiān)定的信心。
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