【正文】 叫或放聲大哭也是緩解壓力的一種方法。如果把健康和疾病看作是生命過(guò)程的兩端的話，那么它就像一個(gè)兩頭尖的橄欖，中間凸出的一大塊，正是處于健康與有病兩者之間的過(guò)渡狀態(tài)亞健康。他們的表現(xiàn)比較錯(cuò)綜，可為慢性疲勞或持續(xù)的心身失調(diào)，包括前述的各種癥狀持續(xù)2個(gè)月以上，且常伴有慢性咽痛、反復(fù)感冒、精力不支等。有了協(xié)作才能體現(xiàn)整體效能，才能提高辦事效率。公務(wù)員制度建設(shè)的主要成就公務(wù)員制度實(shí)施至今，正是我國(guó)承前啟后、繼往開(kāi)來(lái)、邁進(jìn)新世紀(jì)的重要?dú)v史時(shí)期，也是人事制度改革不斷深化、人才隊(duì)伍不斷壯大、人事人才工作實(shí)現(xiàn)較快發(fā)展的時(shí)期。在社會(huì)主義條件下，對(duì)自己工作崗位的愛(ài)，對(duì)自己職業(yè)的敬，既是社會(huì)的需要，也是公務(wù)員應(yīng)該自己遵守的道德要求。嚴(yán)格遵守黨紀(jì)國(guó)法，堅(jiān)決做到“四自”自重、自省、自警、自勵(lì)與“五慎”慎處、慎微、慎獨(dú)、慎欲、慎交友，防微杜漸，警鐘長(zhǎng)鳴，始終做到一塵不染、一身正氣，切實(shí)做到為人民造福，務(wù)實(shí)干事廉潔從政。其次向領(lǐng)導(dǎo)和同志們學(xué)習(xí)。它的頒布實(shí)施是我國(guó)社會(huì)主義民主與法制建設(shè)中的一件大事，標(biāo)志著我國(guó)干部人事工作在法制化軌道上邁進(jìn)了一個(gè)新的發(fā)展階段。公務(wù)員法的頒布與實(shí)施，將在公務(wù)員管理實(shí)踐中產(chǎn)生重要而深遠(yuǎn)的影響。（4）、C=πdC=2πr質(zhì)疑解難學(xué)了這節(jié)課，你還有什么疑問(wèn)？或不明白的地方，請(qǐng)?zhí)岢鰜?lái)大家共同解決。2．培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的空間觀念，培養(yǎng)學(xué)生抽象概括能力和解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。板書課題（圓的周長(zhǎng)）出示導(dǎo)綱自學(xué)課本62頁(yè)內(nèi)容，思考并回答下列問(wèn)題（1）、怎樣才能知道一個(gè)圓的周長(zhǎng)呢？你能想到哪些方法？（2）、圓周長(zhǎng)與什么有關(guān)系呢？（3）、圓的周長(zhǎng)與直徑到底有什么關(guān)系呢？(請(qǐng)用事先準(zhǔn)備好的直尺，細(xì)繩或線量量手中兩個(gè)不同圓的周長(zhǎng)和直徑，并計(jì)算圓的周長(zhǎng)是直徑的幾倍？得數(shù)保留兩位小數(shù)，并把相應(yīng)數(shù)據(jù)填在課本的表格中，觀察表格中的數(shù)據(jù)看看有什么發(fā)現(xiàn)？)（4）、根據(jù)圓周長(zhǎng)與直徑的關(guān)系，你能推導(dǎo)出圓周長(zhǎng)的計(jì)算公式嗎？能用字母表示嗎？自學(xué)設(shè)疑除了導(dǎo)綱中的問(wèn)題，你還有什么疑問(wèn)？（二）、合作互動(dòng)小組交流請(qǐng)小組成員在一起交流一下提綱導(dǎo)學(xué)中的問(wèn)題，重點(diǎn)討論那些你在自學(xué)的過(guò)程中感到有困難的題目，并共同解決。()二、練一練求周長(zhǎng) ：（1）d=8cm（2）r=6dm摩天輪的半徑是15米，坐著它轉(zhuǎn)動(dòng)一周，大約在空中轉(zhuǎn)過(guò)多少米？一個(gè)鐘的分針長(zhǎng)12厘米，這根分針的尖端轉(zhuǎn)動(dòng)一周所走的路程是多少厘米？ １０、編題自練請(qǐng)根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)編一道題，考考你的同桌。學(xué)習(xí)《公務(wù)員法》心得體會(huì)：《公務(wù)員法》的這次培訓(xùn)不僅及時(shí)而且必要，使廣大參訓(xùn)人員受益匪淺，為更好地貫徹落實(shí)《公務(wù)員法》、開(kāi)展好今后的工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，創(chuàng)造了良好條件。學(xué)習(xí)是不斷積累的過(guò)程，學(xué)習(xí)是沒(méi)有止境的。四、恪守自律，清正廉潔，無(wú)私奉獻(xiàn)作為一名市直機(jī)關(guān)工作人員，廉政這根弦一刻也不能放松。一、認(rèn)真深入學(xué)習(xí)《公務(wù)員法》，做到理論聯(lián)系實(shí)際二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)三、腳踏實(shí)地，愛(ài)崗敬業(yè)，勇于創(chuàng)新四、恪守自律，清正廉潔，無(wú)私奉獻(xiàn)在今后工作中我要努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持“兩個(gè)務(wù)必”，落實(shí)“三個(gè)代表”，牢記群眾利益，善待每一個(gè)人，做好每一件事，珍惜每一分鐘，做一名讓黨和人民滿意的公仆。敬業(yè)，就是以極端負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待自己工作。分工后各自的職責(zé)更加明確，社會(huì)、政府組織、單位、企業(yè)、家庭的管理更加有條不紊。它約占人群的25%～28%。因此，扣除這部分人群，也有不少研究者認(rèn)為亞健康者約占人口的60%?！?】 閱讀書報(bào)：讀書可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單、消費(fèi)最低的和輕松的排解壓力的方法了?！?】做些讓步：即使你完全正確，做些讓步也不會(huì)降低你的身份。第三篇：六年級(jí)圓的周長(zhǎng)教案六年級(jí)圓的周長(zhǎng)教案作為一位杰出的老師，就有可能用到教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教學(xué)準(zhǔn)備：大小不同的圓形紙板、計(jì)算器、多媒體課件、20厘米長(zhǎng)的繩子、直尺、硬幣、畫有圓而且標(biāo)出直徑的正方形。d。教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生理解圓周長(zhǎng)和圓周率的意義，理解和掌握?qǐng)A周長(zhǎng)的計(jì)算公式，并能運(yùn)用公式正確計(jì)算圓的周長(zhǎng)和解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。這里，老師能善于打破學(xué)生思維的平衡狀態(tài)，使他們產(chǎn)生新的不平衡，從而不斷吸引學(xué)生參與到新知的探究中來(lái)。培養(yǎng)學(xué)生邏輯推理能力。提出研究的問(wèn)題。⑴⑵⑶+8一只掛鐘分針長(zhǎng)20cm，經(jīng)過(guò)30分后，這根分針的尖端所走的路程是多少厘米？經(jīng)過(guò)45分鐘呢？（1）想：鐘面一圈是60分鐘，走了30分，就是走了整個(gè)鐘面的，也就是走了整個(gè)圓的。培養(yǎng)學(xué)生的觀察、比較、分析、綜合及動(dòng)手操作能力。（一）定義。（2）建議：為了更好的利用時(shí)間，提高效率，請(qǐng)你們?cè)趧?dòng)手測(cè)量之前考慮好怎樣分工更合理。你能夠準(zhǔn)確的判斷出小烏龜和小白兔誰(shuí)跑的遠(yuǎn)了嗎？為什么？三、鞏固練習(xí)。請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位，先討論如何畫，再操作。第五篇：六年級(jí)數(shù)學(xué)《圓周長(zhǎng)》教學(xué)設(shè)計(jì)六年級(jí)數(shù)學(xué)《圓周長(zhǎng)》教學(xué)設(shè)計(jì)六年級(jí)數(shù)學(xué)《圓周長(zhǎng)》教學(xué)設(shè)計(jì)11．簡(jiǎn)單而富有內(nèi)涵的引入余老師原先的引入是從一則廣告開(kāi)始的，香飄飄奶茶一年所賣出的杯子有3億多，接起來(lái)可以繞地球赤道一周。在操作時(shí)提出了各種操作要求，小組合作分工，務(wù)求科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)！學(xué)生經(jīng)歷探究的過(guò)程也是一次科學(xué)研究的過(guò)程，這是學(xué)生忘記了知識(shí)之后所留下的最寶貴的智慧！3．?dāng)?shù)學(xué)思想和文化的滲透在本節(jié)課中，余老師在不知不覺(jué)中滲透了多種數(shù)學(xué)方法，比如在測(cè)量圓周長(zhǎng)的時(shí)候是化曲為直的思想方法，在匯報(bào)操作結(jié)果的時(shí)候，滲透了“變”與“不變”辯證思想，這也是理解圓是一個(gè)固定的數(shù)的重要過(guò)程，在介紹劉徽割圓術(shù)的時(shí)候滲透了數(shù)形結(jié)合的思想等等。教學(xué)重點(diǎn)：理解圓周率的意義。（二）推導(dǎo)圓的周長(zhǎng)公式。比三倍多多少呢？（三）認(rèn)識(shí)圓周率、介紹祖沖之。（）只要知道圓的半徑或直徑，就可以求圓的周長(zhǎng)。d＝2米d＝．d＝4分米（二）求下面各圓的周長(zhǎng)．r＝6分米r＝r＝3米六、板書設(shè)計(jì)。3．能用圓的周長(zhǎng)的計(jì)算公式解決一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)問(wèn)題。那么小秒針走一圈的路程，就是這個(gè)圓的周長(zhǎng)又怎么來(lái)求呢？今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎樣計(jì)算圓的周長(zhǎng)。（設(shè)計(jì)目的：通過(guò)實(shí)物投影，向其它小組的同學(xué)展示本小組的結(jié)果，增強(qiáng)學(xué)生的自信）三、對(duì)比分析師：觀察一下我們得到的幾組數(shù)據(jù)，你發(fā)現(xiàn)什么規(guī)律了嗎？學(xué)生自由談。它的值是：π=……，在實(shí)際的應(yīng)用中，一般取它的近似數(shù)π≈。（設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的條件，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力。教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)多種數(shù)學(xué)活動(dòng)推導(dǎo)圓的周長(zhǎng)公式，能正確計(jì)算圓的39。同學(xué)們，你們認(rèn)為呢？）（學(xué)生進(jìn)行猜測(cè)），可怎么做？（生：先求出正方形和圓形的周長(zhǎng)，再進(jìn)行比較。教材分析：《圓的周長(zhǎng)》是六年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)第三單元62至64頁(yè)的內(nèi)容。其中，中國(guó)館是眾多展館中的一朵奇葩，深受游客們的喜愛(ài)，它的外觀好像古代的一頂帽子，因此又被稱為“東方之冠”。（找個(gè)別學(xué)生示范）生：圓的周長(zhǎng)是指圓一周的長(zhǎng)度。無(wú)論是滾動(dòng)法還是繩繞法，大家都是把我們沒(méi)學(xué)過(guò)的圓的周長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為一條線段，這是一種很重要的數(shù)學(xué)思想方法——化曲為直。（2）探討圓的周長(zhǎng)與直徑的關(guān)系①小組合作要求學(xué)生以四人小組為單位，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)分配任務(wù)，兩人合作測(cè)量直徑與周長(zhǎng)，一人用計(jì)算器計(jì)算圓的周長(zhǎng)與直徑的比值，第四個(gè)人把相關(guān)數(shù)據(jù)按要求填入表格中。（板書公式：C＝πd）師：如果已知半徑呢？生：C＝2πr。第三，學(xué)生通過(guò)小組合作的形式驗(yàn)證猜想，在理解了圓的周長(zhǎng)與直徑的關(guān)系及圓周率的基礎(chǔ)上，推導(dǎo)出圓的周長(zhǎng)的計(jì)算公式，第三次回到情景中，使學(xué)生在掌握新內(nèi)容的基礎(chǔ)上，解決實(shí)際問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)。學(xué)生說(shuō)說(shuō)哪是1元硬幣的周長(zhǎng)，準(zhǔn)備的圓片的周長(zhǎng)。學(xué)生觀察測(cè)量和計(jì)算的結(jié)果，有什么發(fā)現(xiàn)？師介紹：任何圓的周長(zhǎng)總是他的直徑的3倍多一些。)師：你會(huì)選擇哪一輛參加我校組織的自行車比賽呢？生：第一輛。在學(xué)生想到測(cè)量方法時(shí)，李老師又鼓勵(lì)學(xué)生用手中的學(xué)具探究測(cè)量圓的周長(zhǎng)的方法。我們小組是用繩子繞圓片一周得到它的周長(zhǎng)，所以我們也可以用繩子繞圓形游泳池一周，再測(cè)量出繩子的長(zhǎng)度，不就測(cè)量出了圓形游泳池的周長(zhǎng)了嗎？（說(shuō)完，大家為第二小組的同學(xué)們鼓起了掌。）師：你們組的想法很有創(chuàng)意，但大家有沒(méi)有想過(guò)，這個(gè)小球的運(yùn)動(dòng)方式就好比公園里巨大的摩天輪，如果要得到摩天輪的周長(zhǎng)，這個(gè)方法還可行嗎？生：不可行。生：圓的周長(zhǎng)與什么有關(guān)？有怎樣的關(guān)系？師：請(qǐng)利用你們手中的學(xué)具合作探究吧!（同學(xué)們通過(guò)操作學(xué)具，經(jīng)歷測(cè)量、填表、計(jì)算、觀察等活動(dòng)，終于發(fā)現(xiàn)了圓的周長(zhǎng)是它的直徑的3倍多一些。）師：同學(xué)們請(qǐng)看，小球走過(guò)的路線是什么形狀呢？生：是一個(gè)圓形。師：哪個(gè)小組愿意先來(lái)曬一曬你們的測(cè)量方法？生：我們第一小組先來(lái)。師：為什么它跑得快呢？生：因?yàn)樗鼭L一圈的長(zhǎng)度長(zhǎng)。學(xué)生用一個(gè)式子表示圓的周長(zhǎng)、直徑與圓周率的關(guān)系。二、自主探究觀察情境圖，看看車輪的周長(zhǎng)和什么有關(guān)系？同桌合作利用直尺、線繩等工具測(cè)1元硬幣的周長(zhǎng)與直徑。六年級(jí)數(shù)學(xué)《圓周長(zhǎng)》教學(xué)設(shè)計(jì)6教學(xué)目標(biāo)：在觀察、測(cè)量、討論等活動(dòng)中經(jīng)歷探索圓周長(zhǎng)公式的過(guò)程。師：孩子們，就讓我們帶著滿滿的收獲，再次看看“藍(lán)色星球”吧！已知“藍(lán)色星球”最大的橫截面的直徑是32米，如果楊老師繞著它的最大橫截面走一圈，大約走多少米呢？要求大家先認(rèn)真審題，然后把你的過(guò)程寫到練習(xí)本上。周長(zhǎng)直徑周長(zhǎng)與直徑的比值（保留兩位小數(shù)）1號(hào)圓片2號(hào)圓片3號(hào)圓片4號(hào)圓片②學(xué)習(xí)“圓周率”師：同學(xué)們，由于各種原因，不同的圓計(jì)算出的`周長(zhǎng)與直徑的比值可能不完全相同，但實(shí)際上，這個(gè)比值是一個(gè)固定不變的數(shù)，通常我們稱之為“圓周率”，用希臘字母“π”來(lái)表示，“π”是一個(gè)無(wú)限不循環(huán)小數(shù)，為了計(jì)算方便，一般我們只取它的近似數(shù)π≈?！驹O(shè)計(jì)意圖：通過(guò)個(gè)別學(xué)生的展示，使學(xué)生深切地體會(huì)到“化曲為直”的數(shù)學(xué)思想方法，從而突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。要求學(xué)生先獨(dú)立思考有幾種方法，再嘗試用自己喜歡的辦法去測(cè)量圓的周長(zhǎng)。同學(xué)們，瞧，這是地球館中的地球模