考前七大注意事項(完整版)
【正文】 話說，不怕一萬，就怕萬一。首先，必備的鉛筆、橡皮、黑色的鋼筆（或簽字筆、圓珠筆）一定要多帶。首先要根據(jù)自己居住地到考場距離來決定交通方式。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦所需的氧才能得到及時供應。三個原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。另外，通過參加一定的娛樂活動、與家人和朋友聊天、進行有益而適宜的體育運動（如爬山、打球、散步、慢跑等）可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，也可以緩解緊張的情緒。第一篇：考前七大注意事項公考考前七大注意事項[提要]，不要吃大量油膩的動物性食品，葷素搭配，以免引發(fā)腸胃的不適。第二件：合理休息考前三天，一定要休息好，不能熬夜。在三個原則的基礎(chǔ)上，做到以下八個注意：；，不偏食，不挑食；；、午餐吃飽、晚餐清淡；，不到無證照街邊小販購買食品；；；。第四件：備齊兩證身份證（軍官證、士兵證）、準考證。如果距離考場很近，不妨騎車，這樣不會堵車，還可以自己掌控時間。需要注意的是，鉛筆要求的是2B鉛筆，考前最好是削好三支以備用（兩頭削，一頭尖的、一頭扁的，尖的用于做題，扁的用于填涂答題卡）。本部分列舉了一些應對考場常見突發(fā)狀況的措施，可供考生參考學習，以避免出現(xiàn)手足無措的狀態(tài)。對考場上出現(xiàn)過度緊張的情況，考生可通過多次深呼吸讓自己逐漸放松下來。家長應該同平常一樣，該干什么就干什么，盡量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去復習，如果過分地關(guān)心，會讓孩子產(chǎn)生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負擔，不利于孩子考試的發(fā)揮。有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。如果沒有特殊情況，家長千萬不要送孩子上考場。分數(shù)是填報志愿的前提，所以在高考成績出來前不要討論志愿的事，否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績?？记拔鸶淖兒⒆釉酗嬍沉晳T不要貿(mào)然給孩子添加營養(yǎng)品或從未吃過的 “特別食物”，絕對不要吃海鮮，避免鬧肚子?？荚嚻陂g的關(guān)心也要適可而止考完一門以后，家長也不宜詳細地問孩子考得怎么樣，更不要去問哪道題怎么樣，問得太多反而會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。家長心情好，家里氣氛才能好，也才能為孩子創(chuàng)造良好的考前氛圍。市場上各種標榜著提神醒腦的產(chǎn)品家長選擇時必須要慎重?？嫉貌诲e，家長不要表現(xiàn)得大喜，即使考砸了家長也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪。將社會上的熱門題目引進課堂可以適時將社會上的熱門題目引進課程中考試題。孩子的潛力非常大。孩子怎么能不受影響呢?要孩子做到，家長首先要做到。過于嬌慣孩子，孩子就不懂得謙讓。還有很多家長喜歡替孩子包辦。錯過幼兒期再糾正就難了有人說，小孩子還不懂事，以后長大了再慢慢教。要孩子做到家長首先要做到孩子的教育不能光靠學校，家庭、社會都會對孩子產(chǎn)生影響。高考輔導連很多家長都說，垃圾分類的游戲讓他們很受益，以前他們都不懂得垃圾還要分類，以及哪些是可回收垃圾?哪些是不可回收垃圾、有害垃圾?還有“關(guān)愛他人”的教育，組織孩子們到敬老院、開智學校慰問、表演木偶戲，使孩子從小懂得同情和關(guān)懷弱者。七是考試前夕及考試期間，家長最好不要和孩子談填報志愿的事，否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績。家長要多表揚、鼓勵孩子，多傾聽、多鼓勵、多疏導、學會欣賞孩子，用孩子優(yōu)勢去激勵他們彌補劣勢。因此
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