【正文】 感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。三、說教法、學(xué)法：本課的教學(xué)中首先要注意學(xué)生興趣與方法的培養(yǎng)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的要求，采用分解與完整示范相結(jié)合的方式，利用講解、示范、啟發(fā)、引導(dǎo)、鼓勵”等教學(xué)方法，讓學(xué)生全體參與到教學(xué)活動中，促進學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展。蹲踞式跳遠說課稿2各位老師：上午好！今天我向大家說的是小學(xué)三年級的體育課：《蹲踞式跳遠》。大概5分鐘時間。在蹲踞式跳遠的過程中，采用“先高后遠”的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力，增強學(xué)生自主鍛煉的能力。一輪之后，集合學(xué)生了解學(xué)生通過練習(xí)得到的跳遠方法。大概6分鐘時間。八、學(xué)法指導(dǎo)：堅持教師的主導(dǎo)地位，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。能力目標：大多數(shù)學(xué)生能掌握快速助跑起跳技術(shù)動作，加強籃球運球能力。因此本課力圖在學(xué)習(xí)方式上進行探索，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能主動參與，主動思考，合作學(xué)習(xí)，同時這也成為本課的指導(dǎo)思想。今天練習(xí)了爬桿，課下大家練習(xí)時，對于臂力好的同學(xué)們可以試一試只用手握桿爬而不用腳蹬，對于臂力差的同學(xué)則要求借腿和腳的力量，堅持天天練，相信全體同學(xué)都會爬上去的。a 動作：用“三拍法”，在垂直桿上爬上爬下。要求：確定助跑的距離與起跑線。要求：跑與踏跳相結(jié)合C 在踏跳區(qū)放置跳箱蓋，助跑跳箱蓋起跳，在空中形成蹲踞式姿勢。快落地時小腿積極前伸，同時兩臂經(jīng)由身后向前擺動。要求：左右開合跳。（3）練習(xí)方法：練習(xí)時教師提示各節(jié)的動作要點，要求加大動作幅度，突出用力的部位，加重口令的力度。隊列練習(xí)——向右轉(zhuǎn)走（1）教師做向右轉(zhuǎn)走的示范，然后用分解動作，講口令及動作要領(lǐng)。[臂力不足、夾桿不牢是學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的題]。練習(xí)空中的蹲踞式動作。技術(shù)結(jié)構(gòu)是通過快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑獲得的水平速度和踏跳獲得的垂直速度很好地結(jié)合起來，使人體騰越一定的遠度。第一篇：蹲踞式跳遠教材分析水平二發(fā)展跳躍能力《蹲踞式跳遠》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想: 1． 樹立“健康第一”為本課的指導(dǎo)思想,課的教材內(nèi)容、教材組織、教學(xué)組織等活動，緊緊圍繞這個中心。開展此項運動能有效地提高學(xué)生跑、跳組合的基本活動能力，發(fā)展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷、敏捷的優(yōu)良品質(zhì)以及觀察力，促進學(xué)生的心理健康。，越過橫繩的跳遠。四 課的類型與教法 課的類型：復(fù)習(xí)課。（2）動作要領(lǐng)：聽到口令后，動令落在右腳上，右腳向前走半步，腳尖稍向右，身體向右轉(zhuǎn)90度，出右腳向新方向行進。（4）跳繩：動作與要求：前搖并腳跳10—15次 X 2。編花跳：10—15次 X 2。落地時身體前傾，屈膝緩沖，保持平衡。2—3次。F 全程助跑。b 要求：手腳并用，熟練地爬垂直桿。第三篇：蹲踞式跳遠說課稿蹲踞式跳遠說課稿10篇蹲踞式跳遠說課稿1一、本課的指導(dǎo)思想：根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程改革的要求，在體育教學(xué)過程中必須貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想。二、課的內(nèi)容：在教學(xué)過程中詳細講解。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓學(xué)生自己去親身體驗，提出問題、解決問題，通過在課堂中利用嘗試練習(xí)、強化訓(xùn)練，來提高每一位學(xué)生的分析問題、解決問題的能力，挖掘?qū)W生的潛在能力。蹲踞式跳遠之素質(zhì)練習(xí)：單腳跳障礙跑接力?？偨Y(jié)出蹲踞式跳遠的基本方法：助跑：放松自然，逐漸加速。大概5分鐘時間。集合，放松活動，安排一些放松運動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)。一． 說教材：蹲踞式跳遠是小學(xué)生跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段。在本課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生主要通過觀察、思考、模仿、試試、做做、集體練習(xí)、分組合作鞏固等方法來達到學(xué)習(xí)目的。說教法將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學(xué)的初步目的。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：放腳 時間 蹬地 騰空角度。注：分兩個沙池進行教學(xué)）大膽嘗試練習(xí)法在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。蹲踞式跳遠說課稿4說教材跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。它是通過快速的助跑，迅速有力的起跳，把助跑獲得的水平速度和踏跳獲得的垂直速度很好的結(jié)合起來，使人體騰越一定的遠度。起跳：起跳腿全腳掌迅速落地，身體重心移至起跳腿上時快速蹬伸起跳腿，同時擺動腿和兩臂快速擺起，眼看前上方。練習(xí)中，要求學(xué)生積極向、前上方抬腿、伸髖，在這個過程中有的同學(xué)做不出挺髖這個動作，所以，另一個學(xué)生在這時幫助他完成挺髖這個動作的練習(xí)。在練習(xí)過程中，要求學(xué)生按照老師的口令進行練習(xí)，四個人一組進行練習(xí)，這樣可以觀察到學(xué)生的錯誤，并且可以保證學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。三、學(xué)情分析水平四的學(xué)生正處在生長加速期，在體育課中比較容易興奮，又容易抑制，他們的接受能力也比較強；在生理方面，初中學(xué)生身體肌肉、骨骼、韌帶都處在快速增長期，正是開展體育鍛煉的黃金時期。那如果溝比較寬，哪種辦法更好？順勢導(dǎo)出今天蹲踞式跳遠的學(xué)習(xí)。誘導(dǎo)練習(xí)學(xué)生原地跟著教師的口令做五次單腳跳進行摸高誘導(dǎo)練習(xí)教學(xué)意圖：通過誘導(dǎo)練習(xí)能促使練習(xí)學(xué)生建立正確的動力定型，從而過渡到我們今天要學(xué)習(xí)的蹲踞式跳遠。輔教材的練習(xí)：組織教學(xué)：兩人一組在田徑場草坪上采用推小車的方式進行10米距離的比賽，對于勝出的進行口頭表揚。下面從教材分析、學(xué)情分析、教材的地位與作用、教學(xué)過程四個方面闡述如下：一、教材分析蹲踞式跳遠是課改實驗教材必修內(nèi)容，同時也是學(xué)生必須掌握的一項運動技能，著重學(xué)習(xí)跳躍基本動作，掌握跳躍基本原理，并通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，發(fā)展彈跳力，使下肢肌肉富有彈性，培養(yǎng)學(xué)生積極進取的優(yōu)良品質(zhì)和戰(zhàn)勝自我，獲得成功促進身心健康發(fā)展。課型：新授課重點：助跑與起跳的銜接難點：發(fā)展學(xué)生彈跳能力四、教學(xué)過程分以下幾個部分：學(xué)跳兔子舞：學(xué)生在音樂伴奏下手拉手跳兔子舞，目的在于振奮精神，陶冶情操。使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難的39。本人由于剛剛嘗試新課改理念，有許多不足之處，望各位批評指正。2技能目標：發(fā)展學(xué)生的彈跳力，體驗跳遠時的身體動作感受，培養(yǎng)正確的身體姿勢。根據(jù)學(xué)生身高的差別，分成高低各一組其余同學(xué)分為相同高度的兩組。學(xué)生分組進行跳躍陡坡（欄架）爬過封鎖線（大墊子）的游戲比賽。蹲踞式跳遠是一種最自然、最簡單的助跑跳遠方式。二、在導(dǎo)入階段我設(shè)計了另一個游戲：“奮勇向前”，將跳遠基本技術(shù)融入其中。教學(xué)效果預(yù)測：運用上述的組織教法及教學(xué)手段，我想同學(xué)們首先會對蹲距式跳遠的技術(shù)動作有了一個直觀的了解并在練習(xí)的過程中基本做出了動作；部分能力較強的學(xué)生掌握基本要領(lǐng)；小部分同學(xué)特別是一部分女生在接下來的課上也能逐漸提高動作完成的質(zhì)量。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異，讓學(xué)生根據(jù)自身的能力多體驗、多實踐。六、教學(xué)程序設(shè)計：開始部分：除常規(guī)教學(xué)外，隊列隊形——圖形站隊（三角形、方形、圓形等）。（3）、輔助教材——呼啦圈游戲。蹲踞式跳遠的完整技術(shù)包括：助跑、起跳、騰空、落地四個部分。（二）、示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強，好表現(xiàn)自己的特點，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以吸引及激起學(xué)生的練習(xí)興趣。提出課堂要求：（1）紀律方面。（1）、完整示范并講解要領(lǐng)。（4）、分組練習(xí)。組織學(xué)生整理收還器材。蹲踞式跳遠的完整技術(shù)包括：助跑、起跳、騰空、落地四個部分。踏跳有力、正確動作協(xié)調(diào)騰空后的動作，難點是騰空的起飛角度。）一、教材分析跳遠是人類日常生活中經(jīng)常用到的一種人體運動形式，蹲踞式跳遠是跳遠中最基礎(chǔ)的技術(shù)方式。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生不怕臟，不怕苦，勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與增強學(xué)生的自信心。）七、教學(xué)過程（一）、開始部分：體委整隊，報告出席人數(shù)，師生相互問候。目的是活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在游戲中達到鍛煉和增強身體素質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)的目的。(3)、完整技術(shù)動作示范教學(xué)：（動作要領(lǐng)）助跑快速，節(jié)奏穩(wěn)定，踏跳前達到最佳速度；起跳腳上板快，擺動腿及兩臂協(xié)調(diào)配合擺動快，起跳腳蹬伸快；騰空后，起跳腿前提與擺動腿屈膝并攏，盡量靠攏胸部，在空中完成蹲踞式姿勢；即將落地時小腿積極前伸，同時兩臂由身后向前擺動?？偨Y(jié)本課的情況：（1）提問蹲踞式跳遠的完整技術(shù)構(gòu)成。發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢、堅強和刻苦鍛煉的品質(zhì)。（2）動作要領(lǐng)： 四列橫隊行進間做向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跑步走立定、帶到場地。落地時身體前傾，屈膝緩沖，保持平衡。2—3次。設(shè)計意圖：利于有限器材，合理安排練習(xí)，結(jié)合上節(jié)課所學(xué)復(fù)習(xí)“溫故知新”達到完整動作練習(xí)。在本課的開始部分設(shè)計時進行了a、隊伍的調(diào)動采用四隊同時向不同方向跑出,帶到場地。初中階段能夠較好掌握蹲踞式跳遠動作有利于高中段學(xué)習(xí)挺身式跳遠。（三）基本部分：1.．講解示范完整動作。（4）走或慢跑起跳摸高練習(xí)：目的是強化學(xué)生起跳腿積極蹬伸，同時頂肩、拔腰，手臂快速上擺。（3）“制動式”起跳 糾正方法：①正確認識水平速度對提高跳遠成績的意義；②強調(diào)在快速助跑前提下起跳；③在踏板上進行跳遠練習(xí)，做低平騰空軌跡的跳遠練習(xí)。②蹬伸起跳快：起跳腿屈膝緩沖時身體重心前移，隨即快速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)，抬頭伸展上體。：小腿積極前伸，身體前傾，兩腳同時落地，兩臂向前回擺幫助身體重心快速前移，用前倒或側(cè)倒方法落地。運動量密度：全課練習(xí)密度35—38%平均心率130次/分對學(xué)生思想品德、心理素質(zhì)培養(yǎng)情況：培養(yǎng)學(xué)生觀察與思考的能力，加強團結(jié)協(xié)作的意識，增強學(xué)生集體榮譽感。（6）優(yōu)生展示、師生互評，糾正錯誤動作。2．分解動作練習(xí)：（1）原地起跳練習(xí)：擺臂擺腿成騰空姿勢。三、課時安排根據(jù)教材與學(xué)情情況，本課題按排5課時，本課是第2課時重點解決助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)。本課的缺憾在于設(shè)計給學(xué)生思考、探究和嘗試的“如何才能既跳得遠又能安全地落地”這一問題上的時間少，應(yīng)該把著重點放在學(xué)生的嘗試上。總結(jié)：同學(xué)們要理解跳遠的關(guān)鍵是快速助跑與有力踏跳協(xié)調(diào)有力的結(jié)合，今天重點是練習(xí)騰空后的空中動作，學(xué)生的態(tài)度非常認真，每個人都在努力做好動作，氣氛熱烈。2—3次。2—3次。第一節(jié)：伸展運動 第二節(jié)：下蹲運動 第三節(jié)：踢腿運動 第四節(jié)：體側(cè)運動 第五節(jié)：體前屈運動 第六節(jié)：體轉(zhuǎn)運動 第七節(jié)：全身運動 第八節(jié)：跳躍運動設(shè)計意圖：通過游戲的形式充分激發(fā)學(xué)生多體育課的興趣，充分活動各個關(guān)節(jié)，達到寓教于樂的效果。踏跳有力、正確動作協(xié)調(diào)騰空后的動作，難點是騰空的起飛角度。組織學(xué)生整理收還器材。(4)、分組練習(xí)。(1)、完整示范并講解要領(lǐng)。提出課堂要求：（1）紀律方面。（二）、示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強，好表現(xiàn)自己的特點，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以吸引及激起學(xué)生的練習(xí)興趣。蹲踞式跳遠的完整技術(shù)包括：助跑、起跳、騰空、落地四個部分。（二）、示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強，好表現(xiàn)自己的特點，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以吸引及激起學(xué)生的練習(xí)興趣。二、學(xué)情分析初中二年級的學(xué)生由于生理及現(xiàn)在獨生子女的特點，身體素質(zhì)和運動能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現(xiàn)，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求較強的教學(xué)興趣并不高；相反，對于直觀的、易于模仿的體育項目比較喜歡，興趣也較高。八、課堂效果預(yù)測：掌握知識：85%以上的學(xué)生能知道蹲踞式跳遠完整技術(shù)的構(gòu)成；60%以上的學(xué)生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術(shù)。②5—7步助跑完整技術(shù)練習(xí)。（2）、分解教學(xué)①、原地騰空落地練習(xí)。見習(xí)生安排：做力所能及的活動及工作。（三）對比練習(xí)法：練習(xí)中相互觀察，提高對技術(shù)的認識。二、學(xué)情分析初中二年級的學(xué)生由于生理及現(xiàn)在獨生子女的特點，身體素質(zhì)和運動能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現(xiàn)，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求較強的教學(xué)興趣并不高；相反，對于直觀的、易于模仿的體育項目比較喜歡，興趣也較高。教師在組織比賽的時，還要擔(dān)任指導(dǎo)、監(jiān)督和裁判任務(wù)，根據(jù)時間游戲可做2—3次。最后還安排了一個輔助練習(xí)，走三步起跳、落地動作練習(xí)（體會起跳腿積極上擺與擺動腿靠攏）。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出下肢力量發(fā)展不均衡的特性。游戲的樂趣讓孩子們快樂之余無形的把自己容入了集體，歡聲笑語在完善著孩子們健全的性格。三、在主教材中，我按傳統(tǒng)的教學(xué)手