拒絕垃圾食品,健康從我做起主題班會教案(完整版)
【正文】 沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買?！皾瘛⒉?、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。不在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙、瓜果皮等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。四、我們應(yīng)該怎么做不購買和食用垃圾食品。很多人在空 腹進(jìn)食奶油制品后出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。加工的肉類食品(火腿腸等)這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導(dǎo) 致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。已經(jīng) 有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠(yuǎn) 遠(yuǎn)高于不吃或極少進(jìn)食油炸 食物的人群。多吃的結(jié)果呢？當(dāng)然人就容易胖。教學(xué)過程：一、生活小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃哪些食物？把自己喜歡的食物寫在紙上。其中谷薯類包括：大米、小麥、面、粉等雜糧，馬鈴薯、甘薯、淮山、芋頭、紫薯 等。A：為了我們的健康著想，像剛才講的十大垃圾食品都要少吃，盡量不吃。B：（1）油炸類食品像油條，薯片等不僅沒有營養(yǎng)，而且在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。C、看來吃零食不但影響我們的成長，還影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，那么這些五毛、一塊的零食是怎么制作出來的呢？（二）看視頻。齊：拒絕垃圾食品，健康從我做起。B：“同學(xué)們，飲食要衛(wèi)生，不吃垃圾食品”這是老師經(jīng)常對我們說的話。A、我們在學(xué)校門口看見包裝袋、飲料罐隨地丟。了解垃圾食品。（6）方便類食品如方便面不僅沒有營養(yǎng)，而且含防腐劑和香精，加重肝臟負(fù)擔(dān)。（2）豆類及其制品。第二篇：《拒絕垃圾食品 健康從我做起》主題班會教案《拒絕垃圾食品 健康從我做起》主題班會教案第16周 六年級（1）班教學(xué)目的 ：通過本次活動，使學(xué)生認(rèn)識到什么屬于垃圾食品。（2）容易讓人不知不覺中發(fā)胖。三、垃圾食品有哪些？油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧 化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖。腌制食品在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導(dǎo)致此類 食物鈉鹽含量超標(biāo)，造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟 的負(fù)擔(dān)加重，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。奶油制品常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。果脯、話梅和蜜餞類食物含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量?；顒舆^程：一、談話引入：同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個(gè)別包裝存放冰箱；蔬菜去污、除爛葉，不以一般報(bào)紙（可用白報(bào)紙）包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。飲水。第四篇：拒絕垃圾食品 從我做起拒絕垃圾食品從我做起——研究性學(xué)習(xí)調(diào)查報(bào)告小組成員：白海珍王生銀王生英杜德玲井發(fā)凱 小組分工：主持人：白海珍搜集材料：王生銀整理材料：王生英撰寫報(bào)告：杜德玲井發(fā)凱總結(jié)：白海珍研究目的小學(xué)生都喜歡吃辣片、蝦條，喝棒棒冰、膨化食品、方便面、可樂等碳酸飲料。研究結(jié)果調(diào)查顯示：年齡越小，越喜歡食用垃圾食品。不知道 C。（1）營養(yǎng)質(zhì)量比較差?？偸浅源罅刻呛途频矸?，血糖上升特快，容易促進(jìn)人體衰老，也不利于預(yù)防糖尿病。五、聯(lián)系生活，談做法。變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。草莓形狀像心形，鮮美紅嫩果肉多，水果皇后要屬它。同學(xué)們積極行動起來創(chuàng)作一幅關(guān)于“拒絕垃圾食品”的繪畫或一句警示語！2015/
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1