高血壓健康教育講座小結(jié)(完整版)
【正文】 休息，并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等病人在勞累或興奮后，發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區(qū)疼痛、胸悶，并延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯，并吸入氧氣高血壓病人發(fā)病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側(cè)，以免意識障礙，或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然后通知急救中心。單縣浮崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院第二篇：高血壓健康教育講座記錄高血壓健康教育講座記錄舌坡衛(wèi)生室 第三期 一、什么是高血壓?高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。第一篇：高血壓健康教育講座小結(jié)高血壓健康教育講座小結(jié)為了提高我鎮(zhèn)居民對高血壓病的認識，對高血壓病早期預防和及時合理的治療。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血壓。四、自我管理定期測量血壓，12周應至少測量一次治療高血壓應堅持“三心”，及信心、決心、恒心定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓隨服用適當?shù)乃幬锿猓€要注意勞逸結(jié)合、注意飲食、適當進行運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足五、按時就醫(yī)①服完藥②血壓升高或過低，血壓波動大③出現(xiàn)眼花、頭暈、惡心嘔吐、視物不清、偏癱、失語、意識障礙、呼吸困難、肢體乏力等即到醫(yī)院就醫(yī)。鈣食物，美國醫(yī)學專家認為高血壓患者，每天堅持攝入高鈣食物能使2/3左右的人受到明顯降壓效果，含鈣食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮。如果在服藥過程中血壓下降過快，同時伴有頭暈、頭昏等腦部缺血癥狀應積極尋找病因及時就診，調(diào)整藥物。討論健康教育是一項有目標、有計劃、有組織、有系統(tǒng)、有評價的教育活動，促進人們自覺地采用有利于健康的行為。高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmHg)。：年齡與高血壓關(guān)系也很大。性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關(guān)，性格、情緒的變化都會引起人體內(nèi)產(chǎn)生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發(fā)高血壓。吸煙與高血壓：吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。由此可見，少飲酒或禁酒也是預防高血壓病的有效措施之一。從一級預防高血壓發(fā)生的角度說，應從青少年起開始有規(guī)律的鍛煉。多由于情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。（五）動脈改變。迅速出現(xiàn)蛋白尿，血尿及腎功能不全。如高血壓合并腎功能不全時，應限制蛋白質(zhì)的攝入。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。（4）穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料，運動鞋等是必要的。同時由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內(nèi)膜缺氧，動脈壁內(nèi)脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。組織者向大家詳細闡述了成立高血壓患者自我管理小組的意義及其重要性，最終確定了高血壓患者自我管理小組成員。講座明確了高血壓患者自我管理任務及管理目標。隨服用適當?shù)乃幬锿猓€要注意勞逸結(jié)合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足?；颊呖赏ㄟ^改變自己的行為方式，培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當有較大的精神壓力時應設(shè)法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業(yè)余活動，將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓。（六）用藥
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