【正文】 和激素的調(diào)節(jié)作用，才使身體的形態(tài)、功能發(fā)生了顯著的變化。男子1314 1718腋毛 女子1213 1718男子14 1719頂泌汗腺的發(fā)育女子1213 1516 頂泌汗腺會(huì)增加腋下出汗，造成兒童期所沒(méi)有的一種體味。青春后期： 其特征是性器官發(fā)育完全成熟，體格形態(tài)發(fā)展也完全成熟。青春前期： 女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志。青春期身體，在形體、體質(zhì)、生理、智力和行為等方面都有明顯的發(fā)展。而且青春期是決定他們一生的體質(zhì)、智力等能否良好發(fā)育和發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。其中10～13歲為青春前期，14～16歲為青春中期，17～20歲為青春晚期。包括長(zhǎng)出體毛（腋 毛、陰毛）、子宮及卵巢發(fā)育、月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育、骨盆擴(kuò)大、皮下脂肪增加、出現(xiàn)女性特有氣味等。男子12 19乳房發(fā)育 1011 1314青春發(fā)動(dòng)期的第一個(gè)征象，就是乳房明顯發(fā)育（一只乳房比另一只乳房先發(fā)育）。據(jù)研究證明，下丘腦中的有些神經(jīng)細(xì)胞能分泌神經(jīng)激素，其中有些神經(jīng)激素對(duì)腺垂體的分泌活動(dòng)具有調(diào)節(jié)作用。新生兒的心臟重2025克，%，9歲時(shí)是出生時(shí)的6倍，青春期后增長(zhǎng)到出生時(shí)的1214倍。到17歲左右女性肺活量約2560毫升，男性約為3520毫升。性的發(fā)育和性的成熟是青春期發(fā)育的突出特征。女性胸廓較小，呼吸道口徑稍窄，肺活量偏小，因而呼吸頻率快且多為胸式呼吸，紅細(xì)胞數(shù)及血紅蛋白含量的差別也在青春后期出 現(xiàn)，男性高于女性。由于人體全身骨骼的增長(zhǎng)速度并不完全相同，因此你的骨骼框架會(huì)發(fā)生變化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腿要比以前顯得修長(zhǎng)。通常在副性征出現(xiàn)前陰道和外陰就開始變長(zhǎng)，一直持續(xù)到初潮稍后。我國(guó)女子的月經(jīng)初潮年齡波動(dòng)范圍一般在1016歲間，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)最早的為8歲。子宮在10歲左右開始較快地發(fā)育，１８歲時(shí)接近成人水平。月經(jīng)，是每個(gè)女性的正常生理現(xiàn)象?！俺醭薄睒?biāo)志著女性開始進(jìn)入性生理發(fā)育過(guò)程的第一關(guān)。月經(jīng)是女性 一種正常的生理現(xiàn)象。就個(gè)人而言，她的月經(jīng)周期應(yīng)該是較恒定的。隨著下丘腦垂體卵巢軸的逐漸建立和完善，垂體在下丘腦促性腺激素釋放激素（GnRH）的作用下分泌卵泡刺激（FSH）和黃體生成素（LH）。在內(nèi)膜脫落時(shí)血管破裂，出血，并由陰道排出，于是月經(jīng)就形成了。黃體生長(zhǎng)和成熟，并且分泌大量的雌性激素和孕激素。如果卵巢功能不正常，子宮腔出血就沒(méi)有一定的時(shí)間，稱為月經(jīng)病。到了青春期便出現(xiàn)白帶，白帶的出現(xiàn)預(yù)示著23年以后將有月經(jīng)來(lái)潮。乳房對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)是母性的象征。乳頭位于其頂端。怎樣才能使青春女性乳房發(fā)育得更加豐滿健美，首先要有健康的身體。通過(guò)學(xué)習(xí)青春期的心理衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生自我控制的能力。課時(shí)安排2課時(shí)教學(xué)準(zhǔn)備青春期衛(wèi)生兩個(gè)“三要”的掛圖 教學(xué)過(guò)程青春期衛(wèi)生（板書）：在青春期，由于下肢骨在身高的比例中加大，男女同學(xué)的踢、跑、跳動(dòng)作都有所加強(qiáng)。因此在經(jīng)期如不注意保護(hù)，很可能引起全身性疾病。例如陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)，不僅會(huì)引起炎癥，也會(huì)導(dǎo)致頻繁遺精，所以包皮過(guò)長(zhǎng)應(yīng)手術(shù)治療。如對(duì)集郵、圍棋、樂(lè)器的愛(ài)好可能伴隨終身。好結(jié)團(tuán)交友這是由獨(dú)立性發(fā)展而發(fā)生的一種現(xiàn)象。(初一、二年級(jí))想一想，我們有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷?你在學(xué)習(xí)時(shí)，勞動(dòng)、郊游時(shí)希望與男生(或女生)在一起嗎?(討論) 生：略。獨(dú)立性和依賴性矛盾青少年雖然獨(dú)立意向發(fā)展快，但認(rèn)識(shí)能力跟不上，分析問(wèn)題膚淺，片面性大，易受事物感性現(xiàn)象影響(如事物新奇性，趣味性，刺激性影響)，模仿性、受暗示性強(qiáng)，易以新奇為美好，評(píng)價(jià)人的能力不高等。束胸，視月經(jīng)為“倒霉”，對(duì)痤瘡、肥胖深感苦惱等，故常找一些不正確方法解決，影響健康。③保持良好的人際關(guān)系。正確面對(duì)青春期健康的困惑或問(wèn)題。分小組討論并記錄完成學(xué)習(xí)任務(wù)單。這樣做的目的是給學(xué)生課后作業(yè)的完成提供方法上的參考，同時(shí)也是鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力和合作意識(shí)的培養(yǎng)。說(shuō)一說(shuō)性行為的危害。幫助學(xué)生理順本節(jié)課所學(xué)知識(shí)?；顒?dòng)二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：1223歲。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過(guò)程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。第四課時(shí)談女中學(xué)生自我保護(hù)隨著時(shí)代的變革，社會(huì)的發(fā)展，中學(xué)生的價(jià)值觀取向變得多元化；中國(guó)家庭結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生明顯變化，（如：?jiǎn)斡H家庭，組合家庭）對(duì)子女造成心理困難尤為突出；電視網(wǎng)絡(luò)等各媒體對(duì)中學(xué)生的影響占很大比重；學(xué)校受升學(xué)壓力的影響，教育日益片面化，對(duì)中學(xué)生的安全教育有疏忽之處；中學(xué)生也深感忙于學(xué)習(xí)，忽視了自我的心理健康，在這一群體中某些中學(xué)生得不到教師和同學(xué)的肯定，自身的能量向?qū)W習(xí)以外的方面轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重影響了他們的健康成長(zhǎng)；中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，生理成熟提前與心理社會(huì)成熟滯后相矛盾，也就容易受到傷害。女中學(xué)生在青春期發(fā)育過(guò)程中更多關(guān)注自我，好衣著打扮，追求浪漫時(shí)尚，以顯示自我的成人感和獨(dú)立性，尤其是對(duì)性意識(shí)的萌芽感到好奇又迷茫。其實(shí),中國(guó)男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動(dòng)，而受到學(xué)校管理人員和教師的批評(píng)、訓(xùn)斥。什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢？許多學(xué)校還在以分?jǐn)?shù)為導(dǎo)向，要求學(xué)生循規(guī)蹈矩。男女同校同班學(xué)習(xí)過(guò)程中，男女同學(xué)互相影響，女孩對(duì)男孩的欣賞或鄙視，會(huì)使男孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。為男孩提供班級(jí)活動(dòng)的空間，引導(dǎo)男女同學(xué)正常交往，使男性適應(yīng)女性的行為方式允許男孩在校鬧騰，使男孩的過(guò)剩精力得到一定發(fā)泄,但發(fā)現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象要及時(shí)阻止，提高男孩的自律能力。身體、個(gè)性甚至是我們的內(nèi)臟器官、大腦都在逐漸成熟，再大的變化恐怕就是我們的自我意識(shí)了，男生開始注意自己的形象，女生開始熱衷于打扮，就說(shuō)明你的自我意識(shí)開始成長(zhǎng)了，緊接著不滿父母老是干涉自己的行動(dòng)，希望有獨(dú)立的空間保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到別人的尊重，好冒險(xiǎn)...總之，這個(gè)時(shí)期忽然發(fā)現(xiàn)自己變得好怪，父母也覺(jué)得我好怪，不過(guò)我的同學(xué)不覺(jué)得很怪。為此，我們開始青春期健康教育不僅幫助他們了解自身扥身體情況的變化，更幫助他們解決青春期的困惑，希望可以成為他們?nèi)松缆飞系囊龑?dǎo)者。講述月經(jīng)初潮的形成（播放VCD片段）經(jīng)期的護(hù)理。青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標(biāo)準(zhǔn)而劃分出來(lái)的一個(gè)階段，它與從心理或社會(huì)方面劃分出的人生階段有重疊。共同討論，了解青春期的基本特征：以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長(zhǎng)，對(duì)青春期少年的心理及社會(huì)方面有著重大的影響，形成這一時(shí)期的幾個(gè)重要特征：青春期是一個(gè)過(guò)渡時(shí)期 青春期是一個(gè)發(fā)展時(shí)期 青春期是一個(gè)變化時(shí)期 青春期是一個(gè)反抗時(shí)期青春期是一個(gè)負(fù)重時(shí)期集體研討，如何順利度過(guò)青春期。在這一階段，他們的精力最旺盛、興趣最廣泛、最富創(chuàng)造性，對(duì)未來(lái)充滿美好的向往。（二）能力目標(biāo)指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)際，對(duì)本節(jié)兩幅曲線圖進(jìn)行分析比較，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的理解，培養(yǎng)學(xué)生的識(shí)圖能力?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】青春期發(fā)育特點(diǎn)。事后，學(xué)生回答剛才的問(wèn)題。設(shè)計(jì)設(shè)想：以活動(dòng)的方式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感受到他們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)大，然后在以談話的方式進(jìn)行小結(jié)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己父母的艱辛。問(wèn)題。青春期發(fā)育的標(biāo)志是生殖器官成熟。分析以下問(wèn)題：（1）上述日記內(nèi)容能說(shuō)明什么問(wèn)題？（2）為什么進(jìn)入青春期后，男女同學(xué)的相處中，往往不如童年時(shí)那樣無(wú)拘無(wú)束了？（3）假如你遇到類似問(wèn)題應(yīng)該怎樣解決？（學(xué)生討論后回答）教師總結(jié)：看來(lái)同學(xué)們的觀點(diǎn)不一樣，但觀點(diǎn)都體現(xiàn)出了青春期心理的有一個(gè)特點(diǎn)：性意識(shí)的萌發(fā)在生活和學(xué)習(xí)中常常時(shí)而快樂(lè)、興奮，時(shí)而又郁悶、困惑。設(shè)計(jì)思想：通過(guò)前面的知識(shí)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的一體化，用知識(shí)知道自己的生活理念。使學(xué)生能通過(guò)正確認(rèn)識(shí)青春期的生理變化，并悅納自己的變化。今天我們主要看看我們身體的變化。知道了這些知識(shí)，我們?cè)S多人對(duì)這些都有不同的態(tài)度：請(qǐng)大家判斷下面這些做法好不好？? 男生和女生打鬧，男生突然打了女生的胸部。青春期健康教育教案（民語(yǔ)部）馬合買提 烏市第七十九中學(xué)。? 某男生隱私部位突然發(fā)癢，他當(dāng)眾去撓。月經(jīng)和遺精男女學(xué)生進(jìn)入青春期后，身體發(fā)育速度加快，其中，女性月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志，男性遺精是男性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。三、教學(xué)準(zhǔn)備：PPT,錄像，課前調(diào)查表，課后調(diào)查表四、教學(xué)課時(shí)： 1課時(shí)五、教學(xué)過(guò)程：（一）、導(dǎo)入新課：制定規(guī)則同學(xué)們，植物的一生會(huì)經(jīng)過(guò)發(fā)芽、開花、結(jié)果等幾個(gè)階段，那么我們?nèi)艘矔?huì)經(jīng)過(guò)一些我們成長(zhǎng)必須的階段，你知道有哪些嗎？對(duì)啦，我們要經(jīng)歷一下幾個(gè)階段，包括在媽媽肚子里生長(zhǎng)，到嬰兒時(shí)期，然后是我們快樂(lè)的童年，接下來(lái)是青春期，然后成年、中年、老年。五、課外延伸播放配樂(lè)故事：“迎向風(fēng)雨”。設(shè)計(jì)思想：通過(guò)身邊的事情入手，學(xué)生更容易感受到最面干的男女交往問(wèn)題設(shè)置情景和問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生積極思維，讓學(xué)生積極有效的參與教學(xué)活動(dòng)。一個(gè)人骨骼的完全鈣化、心腦的完全發(fā)育成熟一直要25歲左右才能完成。個(gè)人思考、小組內(nèi)討論、回答上面的展示的問(wèn)題。二、青春期的生理變化（一）身高和體重的顯著變化（采用活動(dòng)“小比試”完成）生活中我們常會(huì)遇到這樣的情景：當(dāng)你和父母一起逛街或者走親戚時(shí)，他們見(jiàn)面的第一句話常說(shuō)：“呀，這是你兒子（女兒）！都長(zhǎng)這么高了！都快成大小伙子（大姑娘）了！”這時(shí)你的心里一定很美！下面就請(qǐng)個(gè)小組同學(xué)相互交流一下，自己和前一年相比，個(gè)子長(zhǎng)了多少？你們的體重和前一年有什么變化？（學(xué)生相互交流，相互比個(gè)子）教師引導(dǎo)：請(qǐng)同學(xué)們坐直了，大家相互看看，我們的座位高度是相同的，現(xiàn)在你們的高度相差大嗎？（不大）后面的一位同學(xué)站起來(lái)，前面的一位同學(xué)站起來(lái)再觀察，相差大嗎？（非常大）這說(shuō)明了什么？（身高的增長(zhǎng)主要是下肢的增長(zhǎng)）課件顯示：—10曲線圖，引導(dǎo)學(xué)生如何識(shí)圖。相片記載了每個(gè)人成長(zhǎng)的歷程！大家是否感受到，我們從一個(gè)小小的受精卵發(fā)育成胚胎，長(zhǎng)成胎兒，在呱 呱墜地成嬰兒，在母親的哺育下，我們從一個(gè)蹣跚學(xué)步的孩子，逐漸生長(zhǎng)發(fā)育成了今天這個(gè)模樣?！窘虒W(xué)課時(shí)】1個(gè)課時(shí)【教學(xué)準(zhǔn)備】 教師準(zhǔn)備：教材青春期發(fā)育的各項(xiàng)標(biāo)志出現(xiàn)的順序表格一張；人體發(fā)育的分期圖。（三）情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)對(duì)青春期發(fā)育知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的性道德觀。他們對(duì)自身的變化產(chǎn)生恐懼和焦慮，自卑和尷尬，浮躁和不安。這些迅速的變化，會(huì)使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問(wèn)題，甚至產(chǎn)生不良行為。青春期目前在各國(guó)并沒(méi)有一致的年齡范圍，一般指114歲118歲這個(gè)階段，在心理學(xué)上，它又稱為青年初期，相當(dāng)于教育學(xué)上的中學(xué)階段，以身體的急速成長(zhǎng)為特征。不過(guò)，由于個(gè)體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時(shí)間統(tǒng)稱為青春期。字?jǐn)?shù)要求為300—500字之內(nèi)。二、教學(xué)目標(biāo)幫助進(jìn)入青春期的同學(xué)正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)初潮的形成。國(guó)外醫(yī)學(xué)界講青春期的年齡定為1019歲，我國(guó)醫(yī)學(xué)界將之定為1318歲，而且男女有別，（男生早還是女生早？）女生一百要比男生早12歲，除此之外還受地區(qū)、營(yíng)養(yǎng)、精神等因素的影響。第三篇：青春期健康教育教案青春期健康教育教案教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)識(shí)青春期 課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)目的：使學(xué)生了解對(duì)青春期自身身體發(fā)生的生理變化和心理變化。關(guān)注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些建議：體育活動(dòng)（如體操、跑步、玩耍??），能滿足男孩們的運(yùn)動(dòng)欲望，釋放充沛的運(yùn)動(dòng)能量，使體格健壯。男生對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望被視為不守紀(jì)律。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學(xué)等因素，男孩易受到不良習(xí)慣影響，道德品質(zhì)不良。面對(duì)上述種種女中學(xué)生遭受傷害的現(xiàn)象，應(yīng)該如何來(lái)采用一定的措施，提高女中學(xué)生自我保護(hù)的能力呢？本文建議：女中學(xué)生要認(rèn)識(shí)青春期生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制情緒沖動(dòng)，認(rèn)識(shí)外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一才是理想的女性特征，與異性交往保持適度的距離，注意力不要過(guò)多地關(guān)注自我形象，而要進(jìn)一步提高自身修養(yǎng)和判斷是非的能力。公眾大多從誰(shuí)該對(duì)女中學(xué)生受傷害負(fù)責(zé)發(fā)表看法，而本文將從女中學(xué)生如何自我保護(hù)問(wèn)題討論一下，使之防患于未然。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對(duì)《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀，開始思考戀愛(ài)，婚姻家庭等問(wèn)題。第二課時(shí)青春期的心理變化（一）教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其