足球訓(xùn)練論文(完整版)
【正文】 的始終。如何做好少年兒童的足球訓(xùn)練是我們體育工作者共同關(guān)心的話題。關(guān)鍵詞：中小學(xué)、足球、訓(xùn)練方法、規(guī)律。：宋代教育家朱熹曾引用程頤的話說:“教人未見意趣,必不樂學(xué)。興趣往往是人才成功的起點(diǎn),而且是人才成功不可缺少的一個(gè)內(nèi)在動(dòng)力。二、學(xué)生足球意識(shí)的培養(yǎng)現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員要求具備攻、防兩個(gè)方面所需要的一切能力。所以，在足球技術(shù)訓(xùn)練中，就要明確每一技術(shù)動(dòng)作的戰(zhàn)術(shù)目的，這樣我們就可以避免訓(xùn)練的盲目性。假使我們不這樣做，即使平時(shí)練得很“不錯(cuò)”，也無以應(yīng)付場(chǎng)上復(fù)雜多變的情況，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)及體能也得不到充分發(fā)揮。使學(xué)生在練球過程中學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)合作。如原地、慢速、近距離、定位球等情況下進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)地多次重復(fù)某一動(dòng)作，以促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握；（或要求）的練習(xí)。第二篇：足球訓(xùn)練第一周：男生 1200M女生 1000M男生 籃球場(chǎng)折返跑3組女生 排球場(chǎng)折返跑 4組男生女生 深蹲跳50個(gè)男生女生600M變速跑 男生6圈女生 5圈蛙跳男生1圈女生半圈跳墊子男女5X2繞墊子S型變向跑男女5X3帶球繞墊子腳內(nèi)側(cè)傳球10X2男女足球場(chǎng)折返跑后運(yùn)球射門3組男生傳接球練習(xí)女生傳接球射門練習(xí)第三篇：足球訓(xùn)練管理制度柳堡鎮(zhèn)中心小學(xué)足球訓(xùn)練管理制度一、指導(dǎo)思想根據(jù)《教育部等6部門關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實(shí)施意見》(教體藝[2015]6號(hào))文件精神，把發(fā)展青少年校園足球作為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要舉措，作為推進(jìn)素質(zhì)教育、引領(lǐng)學(xué)校體育改革創(chuàng)新的重要突破口，充分發(fā)揮足球育人功能，遵循人才培養(yǎng)和足球發(fā)展規(guī)律，理順管理體制，完善激勵(lì)機(jī)制，優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，大力普及足球運(yùn)動(dòng)，培育健康足球文化，弘揚(yáng)陽光向上的體育精神，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展，為提升人口素質(zhì)、推動(dòng)足球事業(yè)發(fā)展、振奮民族精神提供有力支撐。二、工作目標(biāo)學(xué)校普遍開展足球運(yùn)動(dòng)，學(xué)生廣泛參與足球活動(dòng)，校園足球人口顯著增加，學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)能力和意志品質(zhì)明顯提高，形成有利于大批品學(xué)兼優(yōu)的青少年足球人才脫穎而出的培養(yǎng)體系。(二)改善場(chǎng)地設(shè)施條件。(四)加大經(jīng)費(fèi)支持力度。學(xué)生在校內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要有教練、體育教師和校醫(yī)等在場(chǎng)。，消除各種不安全因素。醫(yī)務(wù)室應(yīng)配齊必要的藥物。，要立即糾正或制止。(二)足球興趣社團(tuán)根據(jù)學(xué)生興趣，每天下午3：004：30開設(shè)校園足球興趣班社團(tuán)，12年級(jí)2個(gè)初級(jí)班，35年級(jí)2個(gè)中級(jí)班，26年級(jí)1個(gè)提高班。提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，發(fā)展體能。是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟，這說明。四、放松活動(dòng)：推球入洞（4分鐘）學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲；師小結(jié)勉勵(lì)，師生再見。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。在學(xué)期初始階段，我們就通過體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試；小組展示停球方法；（輕踩、減力擋等）分組傳球嘗試練習(xí)；小組展示傳球方法，注意準(zhǔn)確性；（腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)）游戲：傳停球接力三、直線運(yùn)球曲線運(yùn)球—接力（13分鐘）師：光學(xué)會(huì)傳球和運(yùn)球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)運(yùn)球的方法。絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。(三)足球競(jìng)賽學(xué)校每年舉辦兩次運(yùn)動(dòng)會(huì)，開設(shè)足球比賽項(xiàng)目。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體有強(qiáng)烈的不良反應(yīng)，要及時(shí)安排救治，通知班主任。對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的校園足球安全教育。、器材、器械等是否符
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