【正文】 量吃糖不能飲酒除乏不可吸煙解疲 教學反思：皮膚的功能教材目標:能了解、知道皮膚的主要功能及皮膚衛(wèi)生的意義。不能飲酒除乏：劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態(tài)，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液，對肝、胃等器宮的危害就會比平時更甚。所以，劇烈運動后一定要休息一會再洗浴。三、全課小結四、想一想，議一議如果你不慎被狗咬（抓）傷，應該怎樣處理？弓形蟲病有哪些傳染途徑？怎樣預防？五、板書設計狂犬病和弓形蟲病控制傳染源切斷傳播途徑接種疫苗 教學反思：劇烈運動后不要立即停止活動教學目標：學習后明白劇烈運動時人的心跳會加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快。弓形蟲病對寶寶的危害我國孕婦感染率在4%～9%。教學時間：1課時 教學過程：一、導入：談話：你們知道什么是狂犬病和弓形蟲病？引入新課二、學習新課（一）什么是狂犬病狂犬病又稱恐水癥，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，表現(xiàn)為急性、進行性、幾乎不可逆轉(zhuǎn)的腦脊髓炎，臨床出現(xiàn)為特有的恐水、怕風、興奮、咽肌痙攣、流涎、進行性癱瘓，最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。因此，廚房也要分污染區(qū)和清潔區(qū)，一切均宜按類歸放。（二）、怎樣的廚房才稱得上衛(wèi)生呢？其實，灶臺清潔整齊、地面干凈并不夠，還必須糾正許多家庭廚房中的誤區(qū)。教學時間：1課時 教學過程：一、導入：談話：你們平時是怎樣注意廚房衛(wèi)生的？引入新課二、學習新課（一）、廚房衛(wèi)生有以下一些要求：廚房應與臥室、衛(wèi)生間（廁所）分開，通風采光好。當你圓滿地完成學習任務后就給自己以獎勵，例如看電視、購物。不要把學習當作一種無可奈何的負擔，而是積極生活的一部分，開始學習前，可以閉目靜坐一會兒，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己盡快進入較好的情緒狀態(tài)。學習后知道如何營造良好的學習環(huán)境。思考：小明的這個新愛好好嗎？為什么？（四人小組討論）根據(jù)以上內(nèi)容，師生歸納出不同的興趣愛好對我們的影響和作用。使學生了解不同的興趣愛好對我們的影響和作用。課時安排：1課時 教學過程：一、提問導入同學們，你們知道睡眠有什么作用？教師小結；引入新課二、學習新課（一）學生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機資料補充介紹）1．睡眠作用2．睡眠衛(wèi)生（1）小學生需要有9至10小時的睡眠時間在體力耗費過多或用腦過多的情況下，睡眠時間應適當增多些。如何預防乙腦？（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅孳生地。（4）接種乙腦疫苗是預防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟的措施。引導學生做好預防，防止疾病的發(fā)生。第一篇：第九冊《衛(wèi)生與保健》教案定稿學會科學用腦教學目標：使學生知道大腦的作用。教育學生保護環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些？（1）潛伏期約10—15天，癥狀輕重不一。消滅蚊、蠅，經(jīng)常的給牲畜進行衛(wèi)生消毒，使得病毒、細菌無處“藏身”。（2）要有午睡的時間，尤其夏天應當安排午睡。幫助學生培養(yǎng)多方面有益的興趣愛好。（板書要點）三、才藝展示利用20分鐘，請班中幾位有特長的同學表演或展示自己的作品。教學重難點：學習后知道如何營造良好的學習環(huán)境。了解自己生理和精神上的最佳狀態(tài)。如果不能按進度完成學習任務，就給自己以相應的懲罰，例如不能看電視或吃心愛的零食。農(nóng)村家庭的廚房，不 能讓禽畜入內(nèi)，以免污染食物。有些人一塊抹布到處擦，既擦灶臺，又擦鍋、盆及碗筷，這很容易引起污染。有的人家窗明幾凈，物品井井有條，但卻忽視了菜板與菜刀的清潔。（學生交流相關資料，教師補充介紹）人狂犬病臨床類型主要有兩種：一種是狂躁型，常出現(xiàn)興奮癥狀，尤其是恐水，80%的狂犬病屬于此型；另一種為麻痹型或稱啞型狂犬病，無明顯興奮癥狀，一般不出現(xiàn)恐水，不足20%的患者為此型。弓形蟲可通過胎盤傳給胎寶寶，造成胎寶寶先天性感染。知道劇烈運動后不要立即停止活動。不應暴飲止渴：劇烈運動后口渴時，有的人就暴飲涼開水或其他飲料，這會加重胃腸負擔，使胃液稀釋。長期如此可引發(fā)脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、癡呆癥等等疾病。能知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。③調(diào)節(jié)體溫作用，皮膚是溫熱的不良導體，故能保持體溫恒定，通過皮膚毛細血管的收縮與擴張和汗液分泌減少與增加來調(diào)節(jié)對外界氣溫的適應。教學時間：1課時 教學過程：一、導入并介紹有關知識：談話：流感是由流感病毒引起的，分為甲、乙、丙三種類型。流行病學特征發(fā)病突然，發(fā)病率高，常呈暴發(fā)流行并多次反復。實驗室檢查：血象：外周血白細胞數(shù)減少，淋巴細胞相對增多。（2）藥物治療，中草藥、大劑量Vitc.（3）疫苗預防，減毒活疫苗、滅活疫苗。每天開窗通風數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。教育學生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。肺結核有哪些癥狀？此病的初期類似流行性感冒。（2）注意休息好：單獨的臥室，光線要充足，能風良好，房間要經(jīng)常消毒（3）注意環(huán)境衛(wèi)生。肉類、蛋類零食因此過量或長期食用會對人體造成傷害。因此像花生米、核桃仁、葵花子、大杏仁及松子、榛子等堅果都是很好的可以經(jīng)常食用的零食。議一議（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？說一說（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？寫一寫（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。教學重難點：使學生知道怎樣科學地使用大腦和應注意的問題。教育學生保護環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。（3）惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。（3）防蚊滅蚊：對預防乙腦較重要。（4）睡覺前要注意：睡覺前情緒要穩(wěn)定不要過度興奮，環(huán)境要安靜，通風良好。教學重難點：使學生知道培養(yǎng)興趣的重要性，并發(fā)現(xiàn)自己的興趣與特長。請這些同學談談自己的興趣是怎么培養(yǎng)形成的三、總結：老師非常鼓勵同學們積極培養(yǎng)有益的興趣愛好，但要合理安排好學習時間和業(yè)余愛好的時間。教學時間：1課時 教學過程：一、導入：談話：閉目靜坐一會兒，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己盡快進入較好的情緒狀態(tài)。應該盡可能在最清醒、精力最充沛的時候?qū)W習，避免在疲倦時學習?？s短學習的時段。廚房內(nèi)的用水，水質(zhì)要求達到自來水的標準。因此，廚房中的抹布必須按需求分開使用。其實，切菜板和刀是最容易藏污納垢的地方?？袢〉念A防主要包括控制傳染源、切斷傳播途徑和接種疫苗等幾個步驟?？梢鹆鳟a(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，其中感染的嬰兒以神經(jīng)管畸形最多見：寶寶出生后表現(xiàn)為小頭畸形、腦積水、癲癇發(fā)作，造成智力落后等。教學重難點：知道劇烈運動后不要立即停止活動。這樣既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化。運動后喝啤酒也不好，它會使血液中的尿酸增加，使關節(jié)受到很大的刺激，引發(fā)炎癥，造成痛風等。能認真參加討論，敢于發(fā)表意見。④分泌與排泄作用，通過汗液的分泌和皮脂的排泄，能調(diào)節(jié)體溫和排泄一定量的廢物； ⑤吸收作用，吸收途徑是通過角質(zhì)細胞，經(jīng)表皮到達真皮。其中甲型流感病毒約每隔十年發(fā)生一次變異，繼之會發(fā)生世界性大流行。病人是主要傳染源。如合并細菌感染者的細胞數(shù)及中性粒細胞則增多。在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。1在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已要去時，最好戴口罩。教育學生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。干咳、疲乏無力、不思飲食、午后低熱（兩腮潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴重咯血。三、問答（師生課外資料解答）不小心吸到結核桿菌后就會得肺結核嗎？肺結核病人的輔助治療怎樣判斷自己有沒有患肺結核?。克?、判斷（反饋檢測）家中有人患了肺結核住院，可以探望。谷類零食玉米、無糖或低糖燕麥片、全麥餅干、無糖或低糖全麥面包等都屬于低脂、低鹽、低糖的食品，因此是可以經(jīng)常食用的。飲料類零食新鮮的蔬菜瓜果是最好的零食，那么這些新鮮的蔬菜瓜果榨出的汁就是最好的飲料。談一談（1）美美為什么不敢在同學面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？（2）你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？（3）以上三位同學中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？三、實踐指導我請七位同學拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學按著角色讀。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。一、青春期的變化什么叫青春期？青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰 期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。（3）講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時內(nèi)不做 劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。二、教材分析：這套教材涉及的內(nèi)容有：人體的主要解剖生理知識，個人衛(wèi)生習慣與健康，合理營養(yǎng) 與健康，環(huán)境衛(wèi)生與健康，體育運動與健康，常見疾病的預防，意外事故傷害事故的預防與 簡單處理，心理衛(wèi)生等。同時，對教學內(nèi)容進行了控制，使之要求合理，容量適度，以利于在減輕學生負擔過重的同時，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)學生健康的心理。對學習有障礙的幾個學生，教師要耐心指導，不偏心，不歧視。做好疾病預防工作。六、板書設計 ： 血壓和脈搏、收縮壓、血壓 舒張壓、高血壓七、預防措施：合理膳食，限制食鹽的攝入量，不吸煙，不喝酒。知道最常用的方法和人類正常的體溫值。五、認識測量體溫的工具玻璃溫度計。人的體溫在不同時間段的不同。血壓和脈搏教學目標知道什么叫血壓、什么叫脈搏知道一個人的血壓和脈搏對于一個人的健康有什么影響。培養(yǎng)學生講究衛(wèi) 生、團結協(xié)作、共同向上的良好風氣。平時教師與家長積極做到督促學生不把零食帶到學校里吃，因此本班學生衛(wèi)生方面有了較大的改善。三、基本特點 博采眾長，富有新意。（5）男生要保護嗓子，不要大喊 大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。分組討論回答：（1）處于青春期的青少年學生有哪些生理變化？ 身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；各個器官結構的功能不斷提高，肺活量增大，心臟的功能逐步健全，大腦的興奮性增強，容易接受新鮮事物；性機能發(fā)育成熟。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。針對自己的優(yōu)點和不足，提出自己今后的努力方向。冷飲類零食而可以“適當食用”的冷飲則要求不太甜，要以鮮奶和水果為主才行三、全課小結四、想一想，議一議你平時愛吃零食嗎？對照課文中的標準，你吃零食的習慣還有哪些方面需要調(diào)整？1我的優(yōu)點和缺點教學目標：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。但是，經(jīng)過加工的豆腐卷、怪味蠶豆、鹵豆干等則要適當食用了。（）五、學習本課，你應怎樣做，避免感染肺結核??？1怎樣科學吃零食 教學目標：零食也是合理膳食的組成部分，要合理選擇保證身體健康。（強調(diào)七歲加強針應積極參與）（2）加強營養(yǎng)，鍛煉身體，增強抗病能力。教學時間：1課時 教學過程： 教學過程：一、談話導入同學們，你們看過《紅樓夢》嗎？知道《紅樓夢》中的人物——林黛玉的死因嗎？引入新課二、學習新課（一）、那么，肺結核病是怎樣感染的呢？（教師引導，學生思考、回答），教師小結：（1）營養(yǎng)不良（2）醫(yī)療技術落后（3）預防知識缺乏（4）社會不安定：國家災難多，無法顧及百姓的健康。特點：傳播快，危害大二、雞鴨鵝是如何傳染人的？人類直接接觸受H5N1型病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸H5N1型病毒都會受到感染。（5）做到勤洗手，洗手時使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。血清學檢查：取急性期及病后3—4周的雙份血清，可測特異抗體，效價如有4倍以上增長，有助于回顧性診斷。傳播速度和廣度與人口密度有關。引入新課二、學習新課（一）甲型H1N1流感傳染源：甲型H1N1流感病人為主要傳染源。皮膚的衛(wèi)生：進行適宜的日光浴、空氣浴、水浴，能促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚對外界的適應能力。教學時間：1課時 教學過程： 教學導入： 啟發(fā)學生提問：“同學們，我們?nèi)梭w表面覆蓋著皮膚，它是人體的重要組成部分，誰能根據(jù)自己的感受，說說皮膚有什么作用？”結合自己生活體驗，學生討論后回答。所以說，此時吸煙比平時吸煙對你的危害更大，同時氧氣吸收不暢還影響機體運動后的恢復，讓人更容易感到疲勞。引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生一時性紊亂，甚至出現(xiàn)心力衰竭、胸悶腹脹等。此時如立即停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時性缺血，引起心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。弓形蟲病的治療預防更重要 預防要訣如下：(1)搞好環(huán)境衛(wèi)生，防止食物和水源受污染。弓形蟲病是由弓形蟲導致的一種寄生蟲病，是人畜共患的寄生蟲病。切過生魚、肉、禽的刀最好用開水燙一下，以避免寄生蟲的污染。有的人家把碗筷、蔬菜、痰盂、拖把放在同一池里洗刷，這也是十分錯誤的。廚房排水管道或污水溝要暢通。當你的精力開始不集中時，就休息一會三、全課小結四、想一想，議一議回家看看自己的學習環(huán)境，有沒有影響學習、分散注意力的東西，如果有，請整理一下。為每個時間單元訂立明確的學習目標。鍛煉和提高注意能力是有效利用學習時間，使學習活動有效果的重要保障。知道如何防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生。有的人喜歡唱歌，有的人喜歡畫圖，有的人喜歡看書，有的人喜歡花卉鳥蟲。（6）枕頭要適當，不要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。三、想一想，議一議（1）乙腦是怎樣傳播的？（2）怎樣預防乙