【正文】 腦？四、通過學(xué)習(xí)，你有什么收獲？今后應(yīng)怎樣做？ 睡眠衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解睡眠與健康的關(guān)系，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。（4）大多數(shù)病人在710天后發(fā)熱漸退，其他癥狀也隨之消失。）教師小結(jié)；引入新課二、流行性乙型腦炎（一）學(xué)生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機(jī)資料補(bǔ)充介紹）什么是乙腦？流行性乙型腦炎簡稱“乙腦”，是由流行性乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。希望同學(xué)們，多用腦，科學(xué)地用腦。談一談（1）美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？（2）你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這 些問題的？（3）以上三位同學(xué)中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？三、實踐指導(dǎo) 我請七位同學(xué)拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀。飲料類零食新鮮的蔬菜瓜果是最好的零食，那么這些新鮮的蔬菜瓜果榨出的汁就是最好的飲料。谷類零食玉米、無糖或低糖燕麥片、全麥餅干、無糖或低糖全麥面包等都屬于低脂、低鹽、低糖的食品，因此是可以經(jīng)常食用的。三、問答（師生課外資料解答）不小心吸到結(jié)核桿菌后就會得肺結(jié)核嗎？肺結(jié)核病人的輔助治療怎樣判斷自己有沒有患肺結(jié)核病？四、判斷（反饋檢測）家中有人患了肺結(jié)核住院，可以探望。干咳、疲乏無力、不思飲食、午后低熱（兩腮潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴(yán)重咯血。教育學(xué)生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。1小結(jié)：（二）禽流感一、教師引出預(yù)防禽流感的主題：概念：有A型流感病毒引起的禽類感染病，主要發(fā)生在雞、鴨、鵝、鴿子等身上，是一種從呼吸病到嚴(yán)重敗血癥等多種癥狀的急性高度致死性的傳染病。（4）保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣及環(huán)境衛(wèi)生。特異性檢查：下鼻甲粘膜印片，甲熒光抗體染色可發(fā)現(xiàn)病毒抗原。傳播途徑病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。是為常見的呼吸道傳染病，有很強(qiáng)的傳染性。由于脂溶性物質(zhì)、激素類物質(zhì)易被吸收，故應(yīng)注意藥物被吸收而引起中毒；⑥代謝作用，皮膚能儲存大量水分、脂肪、蛋白質(zhì)、糖、維生素等物質(zhì)，并參懷人體的代謝；⑦免疫作用，許多皮膚病的發(fā)病機(jī)理，常有一定程度的變態(tài)反應(yīng)參與。教學(xué)重難點(diǎn)：知道保持皮膚衛(wèi)生的主要方法。不可吸煙解疲：運(yùn)動后吸煙會使人體新陳代謝加快，體內(nèi)各器官處于高水平工作狀態(tài)，而使煙霧大量進(jìn)人體內(nèi)，還會因運(yùn)動后的機(jī)體需要大量氧氣又得不到滿足，而更容易受一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)的危害。而喝水速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負(fù)擔(dān)。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：談話：你們平時劇烈運(yùn)動后是不是就立即停止活動了？引入新課二、學(xué)習(xí)新課不能立即休息：劇烈運(yùn)動時人的心跳會加快，肌肉、毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液流動加快，同時肌肉有節(jié)律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。有些新生兒出生時無特殊體征，僅表現(xiàn)為低體重、貧血、黃疸等，但逐漸出現(xiàn)抽搐、腦膜炎、腦鈣化，感染的嬰兒中，約有三分之一會發(fā)生脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎而失明。（二）什么是弓形蟲和弓形蟲病弓形蟲是依附在動物體內(nèi)的一種寄生蟲。每次使用后，菜板都應(yīng)認(rèn)真刮凈、清洗，木質(zhì)菜板還應(yīng)在日光下晾曬消毒。應(yīng)該多準(zhǔn)備幾塊抹布，“專布”專用，并在用完后用肥皂水洗凈晾干，過油過污的抹布要及時調(diào)換，以免成為細(xì)菌孳生地。沒有自來水的地方，提倡用井水，如果用江、河、湖水時，必須對飲用水消毒。每次的學(xué)習(xí)時間不要太長。如果感覺疲倦，卻仍須繼續(xù)學(xué)習(xí)，可以嘗試做一些不用動腦筋的事情，如查查單詞，整理資料等。引入新課二、學(xué)習(xí)新課提高注意能力。四、想一想，議一議你的興趣愛好是什么？它對你的學(xué)習(xí)和生活有何益處？你是如何堅持的？課本中21頁同學(xué)的興趣愛好對身體健康和學(xué)習(xí)有益嗎？為什么？五、板書設(shè)計培養(yǎng)良好的興趣愛好一、根據(jù)自己的實際情況和能力來定二、必須長期堅持 教學(xué)反思：防止水源污染，確保飲用水的衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白水是人類的寶貴資源，是生命之泉，我們要節(jié)約用水。活動準(zhǔn)備：課件、事例 課時安排：1課時 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入談話：每個人都有自己的興趣和特長，而各人的興趣與特長又是各種各樣的。（4）睡覺前要注意：睡覺前情緒要穩(wěn)定不要過度興奮，環(huán)境要安靜，通風(fēng)良好。（3）防蚊滅蚊：對預(yù)防乙腦較重要。（3）惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境，消滅蚊子，保健自己，防止疾病的傳播。教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地使用大腦和應(yīng)注意的問題。三、鞏固新知思考與練習(xí)：你知道嗎？（學(xué)生自己看）說一說：學(xué)生先做好，然后交流。（1）蚊子是傳播此病的主要媒介，多發(fā)生于10歲以下兒童；（2）流行于夏秋季。（5）少數(shù)嚴(yán)重病人可因驚厥、昏迷持續(xù)較久，恢復(fù)后常留有時間長短不一的精神不正常、智力減退、失語、手腳強(qiáng)直不能活動等后遺癥。教學(xué)重點(diǎn)：掌握睡眠衛(wèi)生要求。（7）不要蒙頭睡覺。引入新課二、新課傳授用肢體語言告訴大家，你有什么興趣愛好？并說說這些興趣愛好對自己有什么好處？師舉反面例子，讓學(xué)生判斷。課時安排：1課時 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：談話：在浩瀚的宇宙,千萬年來使人類與萬物共同生活在一起,它就是我們?nèi)祟惞餐募覉@——、引入新課二、學(xué)習(xí)新課藍(lán)藍(lán)的天空,清清的河水,密密的森林,綠綠的草原,香香的野花……這幅天天在我們父輩們眼前出現(xiàn)的美麗畫卷到我們這代要天天見到它, 答案非常令人遺憾——,同學(xué)們可以發(fā)現(xiàn)自然環(huán)境在不斷惡化:森林被砍光,土地被沙化,水源被污染,臭氧層被破壞……,人的生命離不開水,我們每天都要飲水,洗臉,洗衣服,吃飯……可是,水資源非常有限,朋友,你們知道嗎 地球上的水97%是海洋水,%,其中有98%以上的淡水儲藏在冰川和深層地下,可以讓人們直接利用的江河,%,其中有110個城市嚴(yán)重..針對上述令人觸目驚心的情況,對水污染進(jìn)行防治,:%,大量污水未經(jīng)處理就直接排入江河,由于污水直接排入滇地,致使滇池失去了昔 日云貴高原明珠的璀璨光澤,時至今日,已嚴(yán)重污染,即使停止污水排放,渤海的自然潔凈還原也需二百多年.《水污染防治法》明確指出:“國務(wù)院有關(guān)部門和地方各級人民政府必須把保護(hù)城市水源和防治城市水污染納入城市建設(shè)規(guī)劃,建設(shè)和完善城市水環(huán)境的綜合整治.”、,全然不顧污水給水環(huán)境造成的污染及因此造成的嚴(yán)重后果.《水污染防治法》指出:“省級以上人民政府可以依法劃定生活飲用水,.”禁止向生活飲用水地表水源一級保護(hù)區(qū)的水域排放污水,“對飲用水地下水資源應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)保護(hù).”禁止在生活飲用水用水地表水資源一級保護(hù)區(qū)內(nèi)從事旅游,游泳。為了避免學(xué)習(xí)的時候分心，有必要設(shè)立一個能夠使你不受干擾的學(xué)習(xí)場所。例如“完成對第一章內(nèi)容的預(yù)習(xí)，做好預(yù)習(xí)筆記，列出本章內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)習(xí)后知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。生熟食品的餐具、刀、砧板等要分開使用，避免交叉污染；砧板、抹布等還要經(jīng)常清洗和消毒；餐具要做到清潔衛(wèi)生。廚房中各式物品較多，而廚房中物品的擺放，對家庭衛(wèi)生極為重要。知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。(2)經(jīng)口和胃腸道傳染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳類都可能傳染此??；如果吃了感染弓形蟲病的貓污染的食物和水,用過被污染的餐具，或撫摸帶病原體的貓，手未清洗、消毒就接觸口，均可感染。(3)食用的肉類(特別是羊肉和豬肉)、蛋、奶制品等應(yīng)煮熟。不可馬上洗?。簞×疫\(yùn)動后人體為保持體溫的恒定，皮膚表面血管擴(kuò)張，汗孔張大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗浴冷水浴會因突然刺激，使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時機(jī)體抵抗力降低，人就容易生病。不宜大量吃糖：有的人在劇烈運(yùn)動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運(yùn)動后多吃甜食有好處，其實運(yùn)動后過多吃甜食會使體內(nèi)的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復(fù)。一場球下來，有些球伴便立即坐在草地上喘氣。能抵抗輕度、堿的刺激和阻止細(xì)菌向體內(nèi)侵入。三、全課小結(jié)四、想一想，議一議皮膚的功能？如何保持皮膚的清潔衛(wèi)生？五、板書設(shè)計皮膚的功能表面———表皮（角質(zhì)層和生發(fā)層）真皮（彈性）皮下組織（含有大量脂肪）附屬結(jié)構(gòu)——汗腺皮脂腺毛發(fā)（毛干和毛發(fā)）教學(xué)反思：1甲型H1N1流感和禽流感教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容，讓同學(xué)們清楚當(dāng)前是流感發(fā)生的多發(fā)性季節(jié)病，認(rèn)識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)該及時治療，采取措施，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播?？煞譃槿停海?）、單純型：最常見，癥狀如上所述，病程約一周。（2）對癥治療：高熱煩躁者，給解熱鎮(zhèn)靜劑，高熱持續(xù)伴嘔吐、食欲差，適當(dāng)靜脈補(bǔ)液，并輔以物理降溫。（6）打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。四、看預(yù)防禽流感VCD高度重視禽流感科學(xué)認(rèn)識禽流感積極預(yù)防禽流感五、鼓勵學(xué)生平時注意個人衛(wèi)生，預(yù)防禽流感。（5）不良的情緒（二）、預(yù)防肺結(jié)核肺結(jié)核的傳播途徑（舉例：結(jié)核病醫(yī)院醫(yī)生的感染率上升）（1）肺結(jié)核90%以上是通過呼吸道傳染的。（3）保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰。學(xué)習(xí)后知道如何科學(xué)吃零食。蔬菜水果類零食這可算是零食中最沒有懸念的一種了，不管是香蕉、蘋果、柑橘、西瓜，還是番茄、黃瓜，只要是新鮮、天然的，那就可以經(jīng)常食用。因此，要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。五、教師總結(jié)六、課外活動請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。引導(dǎo)學(xué)生做好預(yù)防，防止疾病的發(fā)生。（4）接種乙腦疫苗是預(yù)防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟(jì)的措施。如何預(yù)防乙腦？（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅孳生地。課時安排：1課時 教學(xué)過程：一、提問導(dǎo)入同學(xué)們，你們知道睡眠有什么作用？教師小結(jié)；引入新課二、學(xué)習(xí)新課（一）學(xué)生自由讀文，匯報讀懂的知識（師生課外收集相機(jī)資料補(bǔ)充介紹）1．睡眠作用 2．睡眠衛(wèi)生（1）小學(xué)生需要有9至10小時的睡眠時間在體力耗費(fèi)過多或用腦過多的情況下，睡眠時間應(yīng)適當(dāng)增多些。培養(yǎng)良好的興趣愛好 教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道自己的興趣愛好。（課件出示）小明今年上五年級，父母為他買了一臺電腦，想他學(xué)習(xí)上用到得，誰知這卻幫小明培養(yǎng)了一個新愛好——電腦游戲。作為地球上的一員,我們也應(yīng)該做到合理利用水資源,在家庭生活中,我們應(yīng)該做到一水多用,盡量少用清潔劑,刷牙,洗碗筷時不要記忘記關(guān)掉水龍頭??同時,我們也要多宣傳環(huán)保知識,喚起人們的環(huán)保意識,保護(hù)水資源,，請牢記吧!世界環(huán)境日是6月5日,把每一天都當(dāng)作是3月22日,每一天都提醒自己,時時處處注意節(jié)約用水,保護(hù)水資源,、全課小結(jié)四、想一想，議一議造成水源污染的主要原因有哪些？用水條件差的地方，應(yīng)怎樣凈化渾濁的河水、塘水或井水？營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 教學(xué)目標(biāo)：鍛煉和提高注意能力是有效利用學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)活動有效果的重要保障。培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)情緒?！苯o自己以必要的獎勵。教學(xué)重難點(diǎn)：知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。廚房中使用燃?xì)猓簹?、天燃?xì)?、沼氣）的家庭，?yīng)安裝排油煙機(jī)或排風(fēng)扇，以減少油煙、廢氣和水蒸氣。有人買菜回來把菜籃往飯桌上一放，揀菜、吃飯都在同一桌上進(jìn)行，這也是一種污染源。教學(xué)重難點(diǎn)：知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。(3)經(jīng)皮膚黏膜感染：實驗室人員、屠宰廠、肉聯(lián)廠工人，因接觸弓形蟲病人的標(biāo)本或接觸感染的動物，通過刺傷的皮膚感染。(4)孕媽咪在整理花草或農(nóng)作物、清洗蔬菜水果以及在接觸貓狗、泥土、生肉后應(yīng)及時洗手。而如洗熱水澡則會繼續(xù)增加皮膚內(nèi)的血液流量，血液過多地流進(jìn)肌肉和皮膚中，導(dǎo)致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發(fā)其他慢性疾病。因此，劇烈運(yùn)動后最好多吃一些含維生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。小金勸他們要做整理運(yùn)動，他們卻說坐著舒服。還能折射日光，保護(hù)身體免受日光的損害。結(jié)合現(xiàn)狀初步了解什么是禽流感。易感人群：人群普遍易感。（2）、中毒型：全身中毒型癥狀嚴(yán)重，具有腦炎、腦膜炎或中毒性心肌炎等臨床表現(xiàn)。（3）抗病毒治療：病毒唑、板藍(lán)根、金剛胺等。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。明白預(yù)防肺結(jié)核的措施。（2）不注意衛(wèi)生、與患者親密接觸、免疫功能不全(源自慢性病，例如艾滋病)、飲食不均衡、久坐的生活方式，均增加患結(jié)核病的幾率。（5）隔離并治療病人肺結(jié)核病的輔助治療（1）吃好。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：談話：你們平時是怎樣選擇零食的？引入新課二、學(xué)習(xí)新課糖果類零食吃糖太多不僅對牙齒不好，還會影響食欲，導(dǎo)致孩子發(fā)胖。堅果類零食 堅果中富含多種維生素和礦物質(zhì)，其富含的卵磷脂對兒童和青少年具有補(bǔ)腦健腦的作用。教學(xué)時間：1課時 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入談話：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？引入新課二、講授新課讓學(xué)生默讀課文一遍。通過討論和小組交 流，關(guān)注自己和同學(xué)的身心健康，以正確的態(tài)度對待變化。一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。二、青春期的衛(wèi)生保健知識（1）青春期是長身體的關(guān)鍵時期，是身體 健康的定型階段。四、總結(jié)我們在呵護(hù)生理健康的同時還應(yīng)重視心理健康。簡化頭緒，減輕負(fù)擔(dān)。要培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和生活衛(wèi)生習(xí)慣。注意理論聯(lián)系實際，特別是四年級孩子的生理、心理特點(diǎn)。二、教學(xué)血壓讀教材一至三頁勾畫出血壓的定義，反復(fù)讀。二、不同時間體溫的差別，要求學(xué)生認(rèn)真讀課文的第一自然段找到老師問題的答案。七、教師總結(jié)八、板書設(shè)計：體溫口腔測量、體溫測量的方法、腋下測量、肛門測量