【正文】 強抵抗。不論在家中、工作中或是外出時，女性都應該知道安全至上的重要性。有高危險的女性，如經常深夜回家、在治安較差的社區(qū)居住的女性，更應該接受一些自我防衛(wèi)技能的訓練。及時報案這樣不僅能夠避免自己再度受到傷害，同時也會挽救其他的受害者。（3）走到家門口之前，先準備好鑰匙，不要站在門口才找鑰匙。搭乘出租車時，不要在燈光昏暗的地點叫出租車，不要與陌生人拼搭出租車，盡量選擇公司信譽好的出租車，盡可能與朋友一起搭載出租車。不要靠墻邊或樹邊，應走在人行道的中間。不要途中搭載陌生人，如確實需要幫助，一定要進行安全性的判斷。不要讓陌生人幫你看管行李。（3）避免交談時語氣過于親密，服飾不要太隨便，不要給對方發(fā)出錯誤的信號。比起相對隱蔽的性騷擾，另外一種侵害往往更為直接，造成的后果也更加嚴重，即性暴力，一定要學會防范方法。但是女性是性騷擾的主要受害者，需要每個女性朋友提高警惕，防范來自各個方面的性騷擾。故意談論有關性的話題，詢問個人的性隱私、性生活，對別人的衣著、外表和身材給予有關性方面的評語，故意講述色情笑話、故事等；利用網絡或手機發(fā)送黃色電子郵件和短信，網絡聊天時暴露性器官等。在公共場所一定要大聲喊出來，可以震懾騷擾者停止性騷擾行為。行為端正，光明正大女孩本身的個人心理行為缺陷會導致自己成為受害者。我國最新修改的《婦女權益保障法》將“禁止對婦女實施性騷擾”明確寫入法律，一定要用法律的武器保護自己。這類女性,是銷售中的精英,在各個銷售領域里能理性的處理突發(fā)或可能發(fā)生的問題。女人在感性的時候,很容易被一個人或一件事的外表 所蒙蔽,等發(fā)現(xiàn)的時候已晚!我們雖然不能杜絕自己受到傷害,但是可以讓自己減少受到傷害。女人遇到突發(fā)事情要理智一點,不要作無效的反抗。很多時候 , 我們完全能在不利于自己的條件下保護好自己。當今社會，在日益競爭的市場背景下，職場給女性的挑戰(zhàn)比男性要多，女性面臨的職業(yè)問題也比男性要多，這本書有助于女性解除困惑，調整心態(tài)，重燃工作激情，使人生從平庸走向杰出。后來我按照書上說的方法，一步一步克服：首先，要調整心態(tài)，要看到現(xiàn)狀，承認自己是個普通人，需要時間來進行身體和心理上的恢復，給自己一個緩沖期，同時也要理解社會上一些刻板的定則和觀念。最后在這里，要感謝公司工會女職工委員會送了我這樣一本好書。當然，有條件的話應該學習女子防身術，畢竟現(xiàn)在人心險惡，色狼遍布?！案奶斓陌?，有空的吧，今天真的很忙。第四篇：自我保護教學案例設計教科版思想品德七年級下冊 第四單元我們的權益 第11課自我保護孔維琨【教學內容】教科版思想品德七年級下冊第85頁 【教學過程】（一）【導入新課】 案例導入案例：初一學生小強，父母忙于生意經常不在家中。通過案例評析使學生認識到，侵害發(fā)生前，小強出入網吧，缺乏自我保護意識，沒能遠離危險環(huán)境；面對侵害，小強不能運用有效方法實現(xiàn)自救與求救；侵害發(fā)生后，小強不能運用法律武器維護自身的合法權益。小同學，為了便于公司回訪，請?zhí)钜幌履銈兗业脑敿毜刂?，和?lián)系電話。引導學生將教材86頁討論活動中設計的兩組場景，呈現(xiàn)在漫畫中。壯壯嚇壞了，哭著回家了，媽媽問他，他也不敢說。第4兩道問題的設計，處理了教材87頁輔助文部分和分享欄目?！驹u析】學生不拘泥于“語言陳述”這一單一方式，比如烈火逃生環(huán)節(jié)，可以準備用具，動作模仿，更能激發(fā)學生學習熱情，起到教育其他同學的效果。）第二層次：遭遇侵害時的求助途徑 活動：出謀劃策情景一：小華的父母離異，小華跟媽媽生活，非常貧困，爸爸經濟情況很好卻堅持不肯支付撫養(yǎng)費??情景二：小亮家境寬裕買了一雙耐克運動鞋，才穿了3天就壞了，他大呼上當，還好發(fā)票保留著??情景三：小明每年寒假都坐火車到奶奶家過年，他認為鐵道部在春運期間票價上漲侵犯了廣大旅客的合法權益?? 情景四：小強父母每天打麻將到深夜，嚴重影響他的學習，他勸說多次無效??設問：請幫他們出謀劃策，告訴他們該到哪里，應該如何去討還公道呢？ 【評析】這是幾組性質不同的情景，情景一需要經過訴訟程序，通過民事訴訟打官司解決，因為家境貧困可到法律援助中心申請援助。（三）【課后小結】 活動：談談你的收獲以小組為單位，交流合作，歸納本課學習的知識體系。而且在這一過程中培養(yǎng)了學生的發(fā)現(xiàn)問題能力、辨別能力、繪畫能力、交流能力等，學生由學習者轉變?yōu)榻淌谡?，將自己在生活中積累的經驗、方法傳授給其他同學。課堂源于生活，高于生活。教師可以在學生回答完后微笑著指出：感謝專家某某（講出該學生的名字）為我們做出精彩解答，相信肯定會對我們現(xiàn)實生活起到指導作用。建立保護自己權利的觀念。（2分鐘）。（5分鐘）教育學生男生女生是不一樣的，但是男女平等，大家要互相尊重，互相幫助。在新課改的趨勢下，講臺不再是高不可攀的圣壇，教師也不再是高高在上的布道者和真理的壟斷者，而是和學生一起探求真知的志同道合的朋友。教師應使每位學生積極參與活動，使學生體會到發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的愉悅，達到在實踐活動中內化思想之目的。（三）、聯(lián)系學生生活實際，踐行學生生活體驗“聯(lián)系生活實際”是新課改的重點之一。（一）、明確學生主體地位，引導學生自主學習傳統(tǒng)課程側重于接受性學習，采用講解式教學，教師講知識、概念、原理，學生背誦、模仿、做題，這種簡單重復壓抑了學生的自我感受和自身發(fā)展。到商場投訴或消費者協(xié)會尋求幫助。本覺得父親的表現(xiàn)很差勁，鼓勵父親與對方去打一架。第二層次：求救和自救的方法 活動：自護智多星 教師直接設置主題。我好朋友還等我一起回家呢。啟發(fā)學生充分發(fā)揮自護能力和想象力，思考除了教材提供的方法還有哪些避免侵害的方法。”青年：“就填你爸爸媽媽的手機號吧。學會求救和自救。由于小強出手闊綽，被幾名社會青年看在眼里，便尾隨他至家中。面對同事的排擠是很正常的。不要因為害怕被辭職，或者是降職而放棄自己的尊嚴，尊嚴是無價的。這就要求女性朋友提高自身的保護意識，保護自己，才能在職場中走的更遠?，F(xiàn)在的家庭，大部分都是由爺爺奶奶、外公外婆、夫妻、寶寶組成的，新媽媽可以利用家庭中的閑散資源，發(fā)動大家一起來帶寶寶，齊心協(xié)力經營家庭事