【正文】 務(wù)，這樣往往事半功倍。前段時(shí)間，我剛剛休完產(chǎn)假，興致勃勃的回到單位，不料卻發(fā)現(xiàn)自己所有的工作都被新分來的同事頂替了。在這種混亂的狀況下,理智的判定!決定!才能保護(hù)自我。當(dāng)你一個(gè)人的重量突然發(fā)力踩在對(duì)方腳上的時(shí)候,那絕對(duì)是一次致命的攻擊。不要等瓜熟蒂落的時(shí)候,我們已經(jīng)無法去彌補(bǔ)。還有一種女銷售人員,利用這類男人的把柄,反制對(duì)方。（2）交通工具內(nèi)遇到騷擾，應(yīng)大聲斥責(zé)，或采取回?fù)羰侄?，可以狠打其手，也可以告知同行的伙伴，引起公眾的注意，使侵犯者知難而退。例如，不要輕易接受異性的邀請(qǐng)，不要隨便接受別人的饋贈(zèng)等。因此無論男性或女性，遇到性騷擾時(shí)必須慎重地表明你的立場(chǎng)及可以接受的界線。故意吹口哨或發(fā)出接吻的聲調(diào)，身體或手的動(dòng)作具有性的暗示，用曖昧的眼光打量他人，展示與性有關(guān)的物件，如色情書刊、海報(bào)等。（一）性騷擾行為的形式 公共汽車等交通工具是性騷擾發(fā)生頻率最高的地帶。性騷擾是一種不受歡迎的性注意力或帶有性意識(shí)的接觸。（5）不要隨意參加不熟悉的人舉辦的舞會(huì)、酒會(huì)。不要告訴陌生人姓名、電話與地址。在檔次低的住宿酒店，晚上應(yīng)特別留意，不要輕易開門。永遠(yuǎn)不要因?yàn)槠?、時(shí)間晚、下雨等原因而搭乘陌生人或者你不熟悉的人的車輛。不要跟出租車司機(jī)聊自己的私人問題。（4）無論外出或回家，每次打開房門之前，先注意觀察門口有沒有可疑的人活動(dòng)，以免由于自己的疏忽遭受侵害。（2）若遇到有人敲門求救，不要隨意打開房門。鎮(zhèn)靜既可使自己臨陣不慌亂，又可對(duì)犯罪分子起到震懾作用。第一篇：女性自我保護(hù)全攻略女性自我保護(hù)對(duì)女性來說，危險(xiǎn)來自生活的各個(gè)方面。應(yīng)力爭(zhēng)做到如下幾點(diǎn)（1）保持鎮(zhèn)靜、臨危不懼。二 女性自我保護(hù)的具體措施 （1）女性單獨(dú)在家時(shí)，應(yīng)檢查門窗是否鎖好。進(jìn)門以后，應(yīng)先鎖上門，再放包和換鞋。一人坐出租車時(shí)，坐后排車位。如有可能，盡量與朋友一起走，或者挨近一隊(duì)人行走；避免經(jīng)過?？吭诼愤厸]有熄火的車輛；走路時(shí)要充滿自信，不法分子更加傾向于選擇看起來柔弱的對(duì)象作為他們的獵物；不要在走路時(shí)長(zhǎng)時(shí)間接打電話或者使用隨身聽，以保持對(duì)周圍環(huán)境的高度警惕；在路邊自動(dòng)取款機(jī)取錢時(shí)注意觀察是否有人盯梢或跟蹤，不要在路上清點(diǎn)錢物；如有搶劫的車輛突然停在你身邊，即刻轉(zhuǎn)身逃跑，因?yàn)檐囕v的掉頭要比你慢得多；一旦發(fā)現(xiàn)被跟蹤，可以用腳或皮包拍打路邊停著的車，觸響警報(bào)器，引起別人注意；晚上出門拿件外套，將皮包裹住，避免被搶劫；上樓時(shí)，先按門鈴請(qǐng)家人下樓接，以防歹徒躲在樓梯間。（2）出差或旅行：女性外出出差或旅游時(shí)應(yīng)結(jié)伴而行，不要單獨(dú)行動(dòng)，特別是晚上不要獨(dú)自出門；對(duì)留宿的旅社，應(yīng)檢查其門窗是否牢固，留意旅社的保安措施是否完備，還要檢查并記住逃生的路線，在條件允許下，盡量住星級(jí)酒店或者單位大院內(nèi)的招待所。買東西的時(shí)候，自己的大額鈔票如果經(jīng)過了別人的手，又回到自己手上，要注意是否被掉包換成假鈔了。（4）要經(jīng)得起任何誘惑，對(duì)以許諾工作、職稱、晉升或金錢為由而提出不合理要求的男人，要堅(jiān)定拒絕。在工作中，女性除了要面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)帶來的競(jìng)爭(zhēng)壓力，在職場(chǎng)中為自己爭(zhēng)得一席之地外，還要面對(duì)一種難以言說的壓力性騷擾。在中國(guó)，性騷擾行為一直在各種場(chǎng)合侵害著婦女，許多女性在其成長(zhǎng)過程中均遭受過不同程度、不同方式的性騷擾。非言語的行為。性騷擾超越了可以接受的親密界線。為此，女孩一定要自重，時(shí)刻注意自身的形象，要消除貪小便宜的心理，為人正派，不要靠色相來獲取個(gè)人利益。四、遭受性騷擾時(shí)處置方式（1）若有陌生的男性搭訕，不要理睬，及時(shí)避開，換個(gè)位置，可以的話立刻抽身離開；對(duì)有性騷擾企圖的人，首先要用眼神表達(dá)你的不滿；若對(duì)方并無收斂，可直接用言語提出警告，把你的拒絕態(tài)度表示得明確而堅(jiān)定，告訴對(duì)方，你對(duì)他的言行感到非常厭煩；若他一意孤行，可報(bào)警，請(qǐng)警察協(xié)助。在各種環(huán)境下 , 都有自我保護(hù)的意識(shí)。結(jié)交朋友,做事之前,先想好該怎么做,然后有的放矢的實(shí)施。其實(shí),女人的高跟鞋是最好的武器。關(guān)鍵是你有沒有勇氣,以及你有沒有爭(zhēng)取。這本書給了我很多的啟示，從中我學(xué)到了許多對(duì)我一生都有益的東西。假如領(lǐng)導(dǎo)冷落了你，不妨把這當(dāng)成對(duì)自己的一種照顧吧，正好利用來調(diào)整自己，何樂而不為呢？其次，你要工作，有力的家庭支持是不可少的。理化計(jì)量部：來雪妮20101105讀書心得單位：理化計(jì)量部姓名：來雪妮第三篇：職場(chǎng)女性如何保護(hù)自己（范文）職場(chǎng)女性如何保護(hù)自己職場(chǎng)中，女性較男性處于相對(duì)劣勢(shì)的地位。保護(hù)好自己的身體，才是對(duì)未來愛人最大的回報(bào)?！倍际遣诲e(cuò)的理由。他迷上電腦游戲，經(jīng)常逃學(xué)常駐網(wǎng)吧?！驹u(píng)析】學(xué)生在教師指導(dǎo)下，明確學(xué)習(xí)本課必須掌握三部分內(nèi)容：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，拒絕侵害?！睂W(xué)生甲：“叔叔，我們家沒有固定電話。右圖為老師們提供了兩幅學(xué)生自己的作品。故事二：李小剛也曾被高年級(jí)男生勒索財(cái)物，他冷靜地注視著對(duì)方的雙眼，勇敢地說：“你勒索財(cái)物達(dá)到一定數(shù)量，就要被公安局立案，我如果現(xiàn)在給你錢就是幫你進(jìn)少管所。第二部分：學(xué)會(huì)求救和自救第一層次：求救和自救的必要性 今日說法播放過兩期有關(guān)未成年人自我保護(hù)的專題《自護(hù)訓(xùn)練營(yíng)》，我截取了其中一部分作為老師們授課的依據(jù)，錄像通過翔實(shí)的數(shù)據(jù)說明了未成年人自我保護(hù)的必要性。第三部分 善用法律武器第一層次：暴力侵害的危害性 成長(zhǎng)劇場(chǎng)播放錄像《成長(zhǎng)的煩惱》片段，本與同學(xué)發(fā)生矛盾，父親到學(xué)校去解決，結(jié)果又被同學(xué)的父親打傷了。情景二可以采用非訴訟程序?！痉此肌坑^念是行動(dòng)的靈魂，要想在新課改形式下上好每一堂課，首先就應(yīng)更新教育理念。學(xué)生之間互相教育，彼此交流。我又設(shè)計(jì)了“自護(hù)智多星”活動(dòng)，學(xué)生課前采用多種途徑積極準(zhǔn)備，積累他人經(jīng)驗(yàn)并嘗試創(chuàng)新，想出自己的方法，掌握求就和自救的技巧。諸如此類的個(gè)性化點(diǎn)評(píng)，為本課添彩。學(xué)會(huì)尊重別人更要尊重他人身體隱私五、教學(xué)重點(diǎn)保護(hù)自己的隱私部位并尊重他人的隱私部位六、教學(xué)難點(diǎn)明白每個(gè)人都有權(quán)決定誰能以何種方式觸摸他們的身體哪些部分，并運(yùn)用權(quán)力來保護(hù)自己的身體七、教學(xué)方法講解法、演示法、小組討論法、活動(dòng)法八、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)引入：讓同學(xué)們說出自己眼中的異性是什么樣