形體訓(xùn)練教學(xué)大綱microsoftword文檔(完整版)
【正文】 程輔助教材》九、課程實(shí)施說明本大綱適用于旅游管理與文秘專業(yè)。2）促進(jìn)身體各部位的均衡發(fā)展，達(dá)到塑身健美的目的。三、課程性質(zhì)、任務(wù)形體訓(xùn)練是衡陽財(cái)經(jīng)工業(yè)學(xué)院會計(jì)專業(yè)、會計(jì)電算化專業(yè)的選修課程，是旅游酒店管理專業(yè)、市場營銷專業(yè)的必修課程。盤坐提陳肩部練習(xí)，勾繃腳，前壓腿，收腹舉腿；（2）扶把練習(xí)：基本站立推腳背腳尖，正步半蹲立，正步小跳；(3)步伐練習(xí)：踏步，碎步，并步小跳，跑跳步；（4）手位練習(xí)；（注意體會正確姿態(tài)控制的本體感受）3 8課時(shí)（1）步伐練習(xí)。第一篇：形體訓(xùn)練教學(xué)大綱Microsoft Word 文檔形體課程教學(xué)大綱課程名稱：形體專項(xiàng)訓(xùn)練課程 總學(xué)時(shí)：80課時(shí)一 課程的性質(zhì)，目的及任務(wù)：形體課是多種類型課程中的一門，是針對學(xué)生的氣質(zhì)，精神面貌需要同時(shí)，還應(yīng)該特別注重提高學(xué)生的形體表現(xiàn)力。跑跳步與碎步結(jié)合，并步跳柔軟步；（2）地面練習(xí)勾繃腳，腰部柔韌性練習(xí)，正步吸腿；（3）扶把練習(xí):基本站姿與腳位結(jié)合，正步吸腿，一位半蹲（4）手位練習(xí)（初步掌握基本技術(shù)動作）48課時(shí)（1）步伐練習(xí)：柔軟步，后踢腿跑跳，跑跳步與碎步（2）地面練習(xí)：開位勾繃腳，頭位變化，雙吸腿（3）扶把練習(xí)：基本站立與頭位，一位推背腳尖，半蹲，一位擦地（4）手位練習(xí)（頭與肢體動作的協(xié)調(diào)）58課時(shí)(1)步伐練習(xí)：跑跳步加碎步，后踢腿跳小組和（2）地面練習(xí)：開位勾繃腳，肩，頭和手臂，盤腿前壓腿，仰臥單舉腿（3）扶把練習(xí)：基本站立與腳位，一位推腳面腳尖，半蹲，一位擦地（4）手臂練習(xí)與柔軟步 68課時(shí)（1）步伐練習(xí)：后吸腿跳小組和，足尖步。形體訓(xùn)練是以人體生理科學(xué)原理、美學(xué)原理為指導(dǎo)，以身體訓(xùn)練為主要手段，以發(fā)展專業(yè)素質(zhì)為基礎(chǔ)，以塑造健康優(yōu)美的形象為核心，以提高形體的控制力和表現(xiàn)力為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性與高雅的氣質(zhì)為目的。協(xié)調(diào)訓(xùn)練 1）增強(qiáng)內(nèi)在樂感和外形藝術(shù)的表現(xiàn)力?？筛鶕?jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。(六).實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：上腹肌力量訓(xùn)練（8個(gè)練習(xí)）下腹肌力量訓(xùn)練（5個(gè)練習(xí)）(七)．主要儀器設(shè)備及其配套數(shù)：形體房（一間）、電視（一個(gè)）、音響設(shè)備（一套）實(shí)訓(xùn)四 手臂、肩、胸部力量和柔韌性練習(xí)實(shí)訓(xùn)學(xué)時(shí)數(shù): 12學(xué)時(shí)(一)．實(shí)訓(xùn)類型：單項(xiàng)訓(xùn)練(二)．實(shí)訓(xùn)類別：專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)(三)．每組人數(shù)：10人(四)．實(shí)訓(xùn)要求：必修(五)．實(shí)訓(xùn)目的：鍛煉手臂、肩、胸部力量和柔韌性。二、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的措施和辦法教學(xué)各環(huán)節(jié)的組織 1）本課程的主講教師應(yīng)為受學(xué)院聘請任課的教師，具有教師資格。注:平時(shí)成績由平時(shí)考勤，平時(shí)作業(yè)，期末考試為實(shí)際操作。社交與禮儀:形體形象,，瑜伽 360/學(xué)期旅游與酒店管理模擬實(shí)訓(xùn)室第五篇：社交禮儀與形體訓(xùn)練課程教學(xué)大綱《社交禮儀與形體訓(xùn)練》課程教學(xué)大綱課程名稱：社交禮儀與形體訓(xùn)練 學(xué)時(shí)：36學(xué)時(shí)適用專業(yè)：旅游系所有專業(yè) 開課部門：旅游系一、教學(xué)目的與任務(wù)現(xiàn)代社會需要的是內(nèi)外兼修的人才，高職高專的教育不同于本科教育，我們應(yīng)當(dāng)
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