幼兒園保健小常識五篇范文(完整版)
【正文】 時，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗，待活動完畢后及時為他們穿上衣服。春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。阿姨過來和大家講了很多。那吃水果凍、湯圓、糖之類的很黏的食品一定要有大人陪同。小朋友們再和阿姨念一遍“120”。大家有沒有見過護士阿姨??？在哪里遇到過呢？對！醫(yī)院里。如果你真的怕怎么辦？你就把眼睛閉起來，如果真的很痛，你可以放聲哭出來，但是不能亂動，記住了嗎？如果打針不痛，一定要笑著謝謝阿姨，因為她們最喜歡看到小朋友們笑了，你的謝謝是對她最大的鼓勵哦！阿姨講了那么多，小朋友記住了嗎？阿姨還要告訴小朋友一個小秘密。過馬路或者走在路上的時候，一定要和爸爸媽媽、爺爺奶奶手拉手，千萬不要自己隨意亂跑或者走在他們前面、后面。（異物）最后，小朋友還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不挑食、早睡早起、多喝開水、多運動。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐。第三篇：幼兒園春季保健小常識一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。四、悉心保育。小常識二：堅持戶外運動有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸感冒病人以后，應(yīng)對病原菌抵抗力差，很容易患病。小常識五：多曬太陽。91.（春天）春分食扁豆，健脾防腹瀉。春天易多發(fā)上呼吸道感染疾病，多吃甘蔗、草莓、紫葡萄等富含抗氧化劑的深色水果，可以對抗降低免疫功能的自由基，預(yù)防傷風(fēng)感冒。95.（春天）春日明媚心舒暢，多曬太陽補鈣質(zhì)：曬后背補陽氣，改善消化功能，疏通背部經(jīng)絡(luò)；曬雙腿驅(qū)寒氣，預(yù)防骨質(zhì)疏松，消除疲勞；曬頭頂利發(fā)育，促進鈣吸收、助頭發(fā)生長。98.（夏天）夏季腸道病高發(fā)，佐餐選擇大麥茶。夏天多發(fā)暑濕感冒，俗稱“熱傷風(fēng)”，預(yù)防應(yīng)注意補充水分，多喝些酸性飲品。103.（夏天）入夏去濕熱，消暑綠豆藕。105.（夏天）皮膚暴曬易發(fā)炎，牛奶花生可幫忙。真皮皮鞋既透氣又吸汗，可以保持足部干燥；不要選擇后跟過高的涼鞋，避免腳趾緊緊擠在一起滋生真菌，不穿夾腳涼鞋。(正在編輯中，待續(xù))。，四招防止“被動吸煙”，常吃動物肝臟、海藻等含硒食物，以及魚類、豆制品等能降低膽固醇的堿性食物；多喝水，對排尿，多運動，多出汗幫助排毒；吸二手煙后盡量早洗澡、換衣服；在抽煙環(huán)境中拜訪吊籃、常青藤等植物。一旦出現(xiàn)發(fā)紅、灼痛等癥狀，可以立刻用些牛奶或者冷水濕敷，每次20分鐘左右。用牙簽堵住，入鍋煮一小時，取出切片。101.（夏天）夏日泡腳排毒素，活血安眠祛暑濕。就餐時喝一杯溫?zé)岽篼湶?，不僅能肖溫解毒、健脾減肥，還有解油膩、助消化的作用，讓停滯的腸胃運動起來。，做道養(yǎng)生“三色湯”：先將黃豆芽下油鍋，加白醋炒至八分熟；鍋內(nèi)放入雞湯、姜絲，燒開后把紅大椒入鍋，再次滾開后加豆
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