籃球說(shuō)課教案文檔(完整版)
【正文】 籃球來(lái)回的動(dòng)，目視球籃。當(dāng)開(kāi)始投籃的時(shí)候由下到上發(fā)力依次是蹬地、伸臂、曲腕、撥指；再看下側(cè)面的動(dòng)作。 下面老師做鏡面示范， 同學(xué)們跟老師做幾遍， 不錯(cuò)大家做的都比較認(rèn)真，再給大家 2min時(shí)間大家原地體驗(yàn)下動(dòng)作，加深下印象。 同學(xué)們，大家好！我們先來(lái)看幅圖，大家能說(shuō)出圖上的人在做什么嗎？ …… .對(duì)，正是投籃，更準(zhǔn)確的說(shuō)是原地單手肩上投籃，看來(lái)同學(xué)們對(duì)這個(gè)動(dòng)作并不陌生，那么為了讓大家進(jìn)球更容易準(zhǔn)確，大家想不想學(xué)習(xí)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作呢？好，咱們這個(gè)節(jié)課就來(lái)學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容！ 在學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容之前讓咱們把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，咱們來(lái)做下熱身活動(dòng)行進(jìn)間熱身操吧！同學(xué)們?cè)?
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