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心理健康教育克服嫉妒心理(完整版)

  

【正文】 有張麗好 ,所以產(chǎn)生了?嫉妒?) ( 2) 定義?嫉妒? ?嫉妒?是一種消極的、不健康的心理。 ( 2) 討論?嫉妒?的危害 A ?對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)?一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人,由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人,設(shè)法算計(jì)別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。不過(guò),我們的競(jìng)爭(zhēng),第一,是在平等的基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng);第二,競(jìng)爭(zhēng)的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進(jìn),互相幫助,共同進(jìn)步;第三,競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果,自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無(wú)論是勝者還是負(fù)者,在人格上是平等的,各自在新的起點(diǎn)上,繼續(xù)相互幫助,團(tuán)結(jié)前進(jìn),絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。如果說(shuō)英雄是不會(huì)嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的,那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng),并且重要的 是具有更大的持久的力量。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù),如果不及時(shí)把?嫉妒?這只蟲(chóng)子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有?枝枯葉黃?。劃出屬于自己的小天地,而父母基于對(duì)子女期望,導(dǎo)致對(duì)子女的過(guò)分的關(guān)心和約束,所以進(jìn)入高中的學(xué)生,不愿意跟父母講心里話,不聽(tīng)從父母話,甚至頂嘴吵架,于是親子的愛(ài)隨著沖突增多,代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。 四、利用月休布置作業(yè) 給父母洗一次腳 做一件沒(méi)有做過(guò)的家務(wù)活 五、月休回來(lái)完成相關(guān)周記。就是這樣一雙普通的腳,在我眼中便有了踩地都能入地三分的神能,有了游過(guò)千山萬(wàn)水的經(jīng)歷。 我洗完臉后,下定決心一定要為 媽媽洗腳,不是一次作業(yè)和任務(wù),而是女兒做一些應(yīng)該做的事。 ?沒(méi)什么,你 —— 洗腳吧!身后有水。 同樣父母也會(huì)在相關(guān)的活動(dòng)中進(jìn)一步學(xué)會(huì)站在子女的角度理解子女,有利于以后的進(jìn)一步溝通。游戲規(guī)則是這樣的: ( 1) 按照發(fā)下去的紙上面的游戲要求與步驟進(jìn)行。你看,一起步,大家就出現(xiàn)了差異。記住你們之間的交流只能是單向的,即只能是 A描述而 B 不 能詢(xún)問(wèn)。甲上前去,訴苦求助:?我最近好煩惱,我的數(shù)學(xué)考試又不及格了,被考試訓(xùn)了一頓,又被老爸打了一頓。而做一個(gè)合格的聽(tīng)眾在人際溝通中就顯得更為重要。? (六) 教師講解:很多人在處理問(wèn)題和與人交往的時(shí)候,總是立足于自我的立場(chǎng),考慮更多的是什么的利益和需要,卻總是很少關(guān)心他人的需要,更別說(shuō)是從別人的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題了。他在衣袋里摸了半天,然后抱歉地說(shuō):?兄弟啊,實(shí)在對(duì)不起,我沒(méi)帶吃的東西,錢(qián)包也丟在家里了。并結(jié)合?理解是雙向的?的觀點(diǎn),結(jié)合剛才的話劇表演,讓同學(xué)假設(shè)自己是乙,丙,丁時(shí),討論自己的做法是怎么樣的。讓學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W習(xí)以下幾點(diǎn) 用別人對(duì)自己不好的方式來(lái)對(duì)別人,是雞腸小肚 用自認(rèn)為好的方式來(lái)對(duì)待別人,是自作多情 用希望別人對(duì)你的方式來(lái)對(duì)別人,是將心比心 用別人期望的方式來(lái)對(duì)待別人,是善解人意 為對(duì)方著想,是最樸素也是最高超的技巧。他們因?yàn)橐稽c(diǎn) 小矛盾而吵起架來(lái)紅了眼……終于,他們又和好了。白天好幾次對(duì)著同學(xué)發(fā)火批評(píng)。 (八)教師總結(jié):在人際交往中,能做到很好地理解他人,是為我們贏得良好人緣,營(yíng)造和諧的人際關(guān)系的一個(gè)很重要的因素。但他的一個(gè)朋友知道后,搖頭說(shuō):?不是這樣的。?乞丐激動(dòng)地說(shuō):?我本想找點(diǎn)東西吃然后就去自殺,沒(méi)想到你竟然稱(chēng)我為兄弟!還向我表示歉意,您給了我活下去的勇氣。我們平??傉f(shuō)別人不理解自己,自己也不理解別人,主要就是由于我們沒(méi)有站在對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題造成的。)一個(gè)合格的聽(tīng)眾要掌握下面五條基本要素: 1 誠(chéng)心:抱著謙虛的態(tài)度聽(tīng) 2 專(zhuān)心:仔細(xì)地聽(tīng),不要三心二意 3 用心:捕捉對(duì)方話語(yǔ)中的涵義或言外之意 4 耐心:不要輕易插嘴 5 應(yīng)心:給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng),鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)下去 教師讓學(xué)生討論剛才的話劇中在以上五點(diǎn)哪里做得不好,并 讓同桌兩個(gè)同學(xué),一位當(dāng)傾訴者,另一位當(dāng)傾聽(tīng)者,根據(jù)上面的五點(diǎn)表演一個(gè)正確的傾訴與傾聽(tīng)的情景,練習(xí)做一個(gè)合格的聽(tīng)眾。走開(kāi)走開(kāi)!? 情景 3:甲更加煩惱痛苦,這時(shí)候他又碰到了丁。(當(dāng)只能一個(gè)人講話而另一個(gè)人不能做出反應(yīng)時(shí),兩個(gè)人之間能否進(jìn)行清晰全面的交流,兩個(gè)人之間能否很好地做到理解呢?)所以理解必須是雙向的。一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o(wú)法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果,要是我們的人際交往中也如此,那后果將會(huì)如何呢?) (二) 教師講解理解的定義,讓學(xué)生思考并討論?在人際交往中,如果缺乏理解或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果?? 對(duì)學(xué)生 討論的結(jié)果進(jìn)行總結(jié),主要有以下幾點(diǎn):產(chǎn)生誤解,妨礙人際溝通,人際關(guān)系惡化緊張等等。 教師把游戲規(guī)則發(fā)下去,學(xué)生獨(dú)立完成剪紙活動(dòng)(參見(jiàn)課程準(zhǔn)備)。 七、寫(xiě)作訓(xùn)練: 在交流會(huì)的基礎(chǔ)上趁熱打鐵完成作文《溝通》 八、布置作業(yè): 為過(guò)渡到第二個(gè)層次,我安排在班級(jí)中為所有學(xué)生找優(yōu)點(diǎn),自己找自己的缺點(diǎn)的兩個(gè)小活動(dòng)。你今天怎么給我打洗腳水了?明白了,昨天你讓我給你炒花生,今天太忙沒(méi)給你炒
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