關(guān)于避暑國(guó)旗下講話稿3篇(完整版)
【正文】 國(guó)旗下講話稿篇二： 老師們，同學(xué)們，大家早上好 ! 今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。 私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。 被污染的河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。 關(guān)于避暑國(guó)旗下講話稿篇一： 小朋友們： 你們好 ! 炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式，同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。 2，游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳 。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。 防溺措施要知道，不可逞能不驕 傲。并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無(wú)人指導(dǎo)下去做難度過(guò)高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)， 20～ 30 分鐘為 宜，以免出汗過(guò)多，體溫上升過(guò)高而引起中暑。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎 。休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。要做到防溺水、防交通事故 、防中毒、防中暑、防火。每天外出要向家長(zhǎng)請(qǐng)示，回來(lái)以后要打招呼。 最后，祝同學(xué)們?cè)诳荚囍袀€(gè)個(gè)都能笑逐顏開 !同時(shí) 預(yù)祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)安全、愉快的暑假。 三、不要把暑假當(dāng) “ 書假 ” 。 要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不要在公路上玩耍。 這樣 ,天長(zhǎng)日久 ,鍛煉的
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