關(guān)于避暑國(guó)旗下講話稿3篇-免費(fèi)閱讀
【正文】 四、嚴(yán)禁進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳。炎熱天氣，防止中暑。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。在陽(yáng)光下 行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕 。 如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃 。 伸手踢腿彎彎腰，預(yù)防動(dòng)作不可少。 在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。而這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)。關(guān)于避暑國(guó)旗下講話稿 3 篇 在炎熱的夏天 ,我們要懂得避暑，避免中暑。 一、防溺水小常識(shí) 不要獨(dú)自一人 外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。 在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑 30 分鐘。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉 。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè) ! 同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩 ! 關(guān)于避暑國(guó)旗下講話稿篇三： 敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們
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