【正文】 20__年 _月 _— _月 _日 a 以班級為單位，提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。 活動宗旨： 根據(jù) __學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織 “__ 學(xué)校心理健康教育活動月 ” 的通知要求，我校決定開展 “ 陽光路上，相伴成長 ” 為主題的心理健康活動。 感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。 閉鎖性與開放性并存 。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評價他們了。初中生生理發(fā)育十分迅速，在 2 至 3 年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。 ⑤ 反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有 2/5 左右的孩子有不同程度的心理障礙。 ，讓學(xué)生了解體驗學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時尋求心理幫助。對經(jīng)治療醫(yī)院認定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。 三、活動形式 。各?？衫煤诎鍒蟆⑿麄鳈?、校報?？?、校園廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動宣傳心理健康知識，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會做事，學(xué)會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎(chǔ)。該項活動涉 及學(xué)生個人隱私，務(wù)必注意工作方式。 四、活動要求 ，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長和政教主任負責(zé)指導(dǎo)活動月全程的各項工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導(dǎo)員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。 ⑥ 心理年齡符合實際年齡。 但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種 .種心理發(fā)展上的矛盾。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。勇敢和怯懦并存 。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。 (六 )、中學(xué)生如何保持心理健康 自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥 對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成 “ 平常心態(tài) ” 對他人的期望不要過高，避免失望感 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張 積極參加集體活動，擴大社會交往 加強意志鍛煉，保持樂觀的 “ 正性情緒 ” 不要為自己尋找借口 再給自己一點愛 分散你的 注意力 改變你的行為 1 了解自己的極限 1 尋找心靈的綠洲 讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù) 1 相信自己，也相信他人 1 計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活 1向朋友訴說自己的煩惱 1看到事情的光明面 寬容、自嘲及 “ 愉快療法 ” 1把復(fù)雜問題分解成簡單的問題 1傾盡全力完成一件事 1運動是自救的基礎(chǔ) 心理健康教育方案主題班會篇 3 大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實際，決定以 “ 生命之美，你我共繪 ” 為主題開展我院 20__年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下： 一、活動主題：生命之美，你我共繪 二、活動時間： 3 月 —— 6 月 三、活動宗旨： 和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進學(xué)生心理健康成長。 b 活動方案于 _月 _日之前電子稿發(fā)給政教處。 教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。 D、挫折不一定都是壞事。 師：你知道丁丁是個什么樣的孩子 ? 生：有同情心，愿意幫助別人 。 活動過程： 一、導(dǎo)語： 同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看 ! 好美 !真心希望你們天天快樂，笑口常開 ! 開學(xué)不久就有同學(xué)找我將她和 “ 某某某 ” 問其原因，是說她的同桌這不好那不好，并且還說其他同學(xué)也這樣說，針對這一現(xiàn)象我組織了一次題為《學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點》這一主題班會。 提問： 同學(xué)們，這段話什么意思 ，你怎樣理解它 ? 從這段散文中你受到什么啟發(fā) ? 三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞，欣賞又有何作用呢 ?我再請你們觀賞一個精彩的故事。 (師問：請問你們怎樣欣賞他們 ?) 生答略，師隨機點評。 小組內(nèi)交流，互相欣賞 。要求三人團結(jié)合作。 你能欣賞大地的每一道晨曦， 你的心情就會被彩云圍繞 。 心理健康教育方案主題班會篇 7 班級： 時間 20__年 3 月 26 日 地點 主題 自信的風(fēng)采 目的 增強同學(xué)自信心，加強同學(xué)間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。后來的周記中，同學(xué)反映此次班會讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)原來都是那么可愛。從而拓展到自己的理想是什么，自己應(yīng)該為班里做點什么，自己應(yīng)該為國家做點什么等。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說： “ 給我買套耐克裝吧 !” 媽媽急忙問： “ 那得多少錢呀 ?”“ 不貴，就三百多吧 !我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套 !” 媽媽聽了有些為難： “ 孩子，咱不和別人比好嗎 ?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀 !”( 小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。 (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣 。此次海報比賽的得分將在主題團日整體評分中占有 10%。 六、活動流程： 前期準(zhǔn)備 設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。進一步了解自己，探索自己。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。 班會開始 講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對 此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。 三、活動時間： (與主題團日同步 ) _日，文件下發(fā)各班 即日起至 (主題團日評審日 )為比賽進行階段 ?? 日前，為上交作品時間，請各個參賽班按時上交作品 _日至 _日，為評定作品階段 _日，公布得獎情況，頒獎 _日至 _日，獲獎作品展示 四、比賽獎項設(shè)定： 共六名，分別是 —— 最佳作品獎，最佳創(chuàng)意獎，最佳人氣獎，最佳風(fēng)采獎，最佳美工獎，最佳主題獎 五、比賽組織機構(gòu)：計算機與控制學(xué)院分團委學(xué)生會 六、具體工作安排： ，做好此次活動的宣傳工作 ，做好記錄 ( 勵志天下 ) ，負責(zé)與他們的一切聯(lián)系。 (8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范 (八 )、