21世紀職業(yè)經(jīng)理人時間管理實務(wù)(完整版)
【正文】 七、 第一次做好 —— 追求零缺點 八、整潔和條理 ? 拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習慣 ? 把同樣、同類、同時使用的東西放在一起 ? 把東西上編號貼上字條 ? 把所有的鑰匙集中保管 ? 設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng) ? 做事應(yīng)盡量簡化 九、快速的節(jié)奏感 —— 快速的行動 —— 快速的思考 —— 快速的處理工作 十、做自己該做的事 ————不要讓人浪費你的時間 十一、成功日志 —— 記錄每一天做的每一件事的時間 十二、善用零碎的時間 ——如何應(yīng)用上下班中 途時間如何應(yīng)用等待的時間 十三、簡潔原則 —— 復(fù)雜問題簡單化 簡單問題條理化 業(yè)余時間的管理 業(yè)余時間管理 一、睡眠 —— 利用白天瞬間睡眠 —— 培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力 —— 注重睡眠質(zhì)量，不注重長短 —— 良好的睡眠環(huán)境與條件 —— 心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松 —— 向成功者學(xué)習成功的方法 —— 一天一小時可以創(chuàng)建奇跡 —— 參加研習會 —— 長期與短期的學(xué)習，并養(yǎng)成 終生學(xué)習的習慣 —— 高效的閱讀 業(yè)余時間管理 如何高效的閱讀 —— 明確閱讀的目的 —— 綜觀全貌 —— 掠讀、跳讀、找關(guān)鍵詞讀 —— 帶筆記本，歸納總結(jié)寫出重點 業(yè)余時間管理 三、娛樂 ——選擇對身心健康的活動 —— 選擇具有創(chuàng)造性的活動 —— 要干就要達到一定水平 —— 要適度 業(yè)余時間管理 四、提升精力 —— 按時睡覺和起床 —— 少食多餐，每天 56餐 —— 每天吃早餐 —— 每天喝 4864盎司水
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