【正文】 “這個價值排列在這個位置對我有什么益處？” ? “這個價值排列在這個位置對我有什么害處？” ? “為了實現人生目的和人生目標，我的價值觀到底應做何種排列？” ? 人生中一定會出現各種考驗，以測試你對自己價值觀的堅持。 —— 人生記錄 。 ? 明確、建立、整合資源 生涯規(guī)劃的 8大步驟 —— 年 、 月 、 周 、 天的計劃 。心理素質訓練課程 —— 悉尼奧運會中國跳水隊的表現與熊尼的作用 —— 中國足球沖進世界杯與米盧的功勞 —— 南韓圍棋大師李昌鎬的不輸 —— 真正的企業(yè)家的標準 ? 關于心理素質的案例 心理素質訓練 —— 自知 —— 寬容 —— 自尊 —— 關愛 —— 自信 —— 誠信 —— 自強 —— 責任 —— 自制 —— 雙贏 ? 心理素質良好的 10大標準 心理素質訓練 —— 成功始于愿景 —— 成功就是過平衡式的生活 —— 成功的最高境界是心靈的寧靜 —— 成功是向著愿景不斷自我超越感悟幸福的過程 —— 追求成功是人類的本能 —— 成功基本法： 20/80定律 ? 對人生與成功的深刻理解 心理素質訓練 —— 認知自我 —— 明確人生使命 —— 建立人生目標體系 —— 找尋導師與標桿 —— 明確 、 建立 、 整合觀念和態(tài)度 —— 明確 、 建立 、 整合資源 —— 制定切實可行的計劃 —— 不斷追求卓越 ? 生涯規(guī)劃的 8大步驟 心理素質訓練 —— 相關定律 —— 期望定律 —— 堅信定律 —— 頻度定律 —— 吸引定律 —— 因果定律 ? 影響人生的 6大心理定律 心理素質訓練 —— 痛苦與快樂的力量 —— 信念的力量 —— 心靈的力量 （ 我 、 他 、 上蒼 ） —— 智慧的力量 —— 資本的力量 —— 平臺的力量 —— 行動的力量 —— 愛的力量 ? 影響人生的 8大力量 心理素質訓練 —— 愿景就是您內心的欲望及其達成的景象 —— 愿景 =人生使命 +人生目標體系 —— 愿景具有強大的驅動力 —— 每個人都是帶著使命來到人世間的 —— 上蒼為每個人已準備好了達成愿景的助力 —— 關鍵是您必須明確您的愿景是什么 —— 組織必須在個人愿景的基礎上確立共同愿景 ? 成功始于愿景 對人生與成功的理解 —— 平衡是最基本的生命法則 —— 個人：事業(yè) 、 財富 、 生活 、 服務人群 ， 不可偏廢 —— 企業(yè)：客戶 、 員工 、 股東 、 社會 、 供方 ， 均衡利益 —— 觀念 、 態(tài)度要與愿景相一致 —— 創(chuàng)新與規(guī)范化要相配合 —— 領導力與管理能力要相匹配 ? 成功就是過平衡式的生活 對人生與成功的理解 —— 這是創(chuàng)立成功學 、 美國百萬富翁的締造者拿破 侖 —— 艾維 ? 制定切實可行的計劃 生涯規(guī)劃的 8大步驟 —— ? 不斷追求卓越 生涯規(guī)劃的 8大步驟 以創(chuàng)造而非反應的觀點面對生命 —— 誠實地面對真相 —— 保持創(chuàng)造性張力 —— 看清結構性沖突 —— 運用心靈的力量 —— 這是一個過程 、 一種終身的修煉 生涯規(guī)劃的 8大步驟 自我超越的人的特質 認為愿景是一種召喚及驅使人向前的使命 把實況看作盟友而非敵人 學會認清以及運用那些影響變革的力量 具有“求真”的精神 傾向于與他人、同時也與自我生命本身連成一體，因而不失獨特性 知道自己屬于一個自己有能力影響，但無法獨立控制的創(chuàng)造過程 永不停止學習 會敏感自己的無知和不足，但又十分自信 相信美德與經濟上的成功會相得益彰 在忙亂之中，仍然優(yōu)雅而從容地完成異常復雜的工作 如何建立卓越的價值觀 價值觀的作用 ? 價值觀就是每個人判斷是非黑白的信念體系； ? 價值觀是人們做人和行事的規(guī)范； ? 價值觀是決定成功的最終要素； ? 價值觀的沖突是一切矛盾的根源； ? 價值觀決定人生命運。 如何建立卓越的價值觀 重要提示 ? 你必須用心去做這個工作：研究自己現有的價值觀體系，建立新的價值觀體系； ? 為此你可能要花費很長的時間和很多的精力，但非常值得； ? 永遠記住：價值觀是成功的最終決定因素。 如何樹立堅定成功的信念 美國赫門米勒家具公司總裁賽蒙論工作 為什么工作不能夠是我們生命中美好的事情？為什么我 們把工作看成是一件不得不做的事情，而未能珍惜和贊 美它？為什么工作不能夠成為人們終其一生發(fā)展道德與 價值觀、表現人文情懷與藝術的基石？為什么人們不能 從工作中體會事物設計的美、感受過程的美，并試著欣 賞可持之恒久的價值的美？我相信這些都是工作本身就 具有的。 傳統(tǒng)的治療理論與情緒調節(jié) 如何才能處于良好的心理狀態(tài) ? 理論認為一切情緒對我們都很重要，且都有價值； ? 理論認為你是一切情況的創(chuàng)造者，任何時間你都 ? 可以選擇所想要的感受，去體驗所希望的情緒； ? 舉例 1：羅賓改變學員對火車通過時噪音的不良反應。” ? ——著名壓力專家韓賽伊博 士。這是 我活在這世界上應該起到的作用。” ? 沙士比亞 ? —— “時間的無聲的腳步，是