時間管理心理講義(完整版)
【正文】 進(jìn)步起到積極的作用。 一個人的人生價值也是在時間之流中得以實現(xiàn)并將在時間之流中得以流傳。時間對于每一個人都一視同仁、公平均等。 ? 馬克思、恩格斯在總結(jié)前人成果的基礎(chǔ)上提出的唯物辯證時間學(xué)說，給時間賦予了新的含義，科學(xué)地提示了時間的本質(zhì)及其特征 :世界是由運動著的物質(zhì)組成。 ? (二 )不可貯存性 時間是一種客觀存在，無論你用還是不用，它都照樣流逝。最大限度地開發(fā)和利用時間是管理的重要內(nèi)容。按時間管理可劃分四種類型管理者： 撞鐘型、事務(wù)型、工作狂型、效益型 。 ? 杜拉克說，“有效的管理者總是把注意力放在貢獻(xiàn)上。每一代都建筑在它的前一代上，每一代都推動我們更成功地管理我們的生活。其有四個關(guān)鍵步驟。 你心中帶著目標(biāo)來看下一周，并為達(dá)到這些目標(biāo)作出時間安排。聽差式委托的意思是“去做這個，去做那個，做這，做那，做完后告訴我。學(xué)會說“不”將大大減少第三、四框的時間精力投入，為實施第二方框贏得時間。 60分以下為放任型時間管理， 6080分為自發(fā)型時間管理， 80100分為自覺型時間管理。 ? 15分鐘記錄一次所進(jìn)行的各項活動。 三、環(huán)境信息法 ? 環(huán)境信息法 ，要求用形象鮮明的格言和警句，造成一種具有強烈的時間觀念的外部環(huán)境，使人們處于一個持續(xù)的興奮狀態(tài)，逐步增強時間觀念，從而培養(yǎng)進(jìn)行有效的時間管理的行為習(xí)慣。 ? ： 為節(jié)約時間，處理任何工作都問三個能不能！能不能取消做這項工作的時間？能不能與別的工作時間合并？能不能用簡單的方法來代替？“人生太短，要干的事太多，我要爭分奪秒?！? ? （六）在走廊的墻上可以寫 “光是忙忙碌碌是不夠的，問題是忙些什么？”“今日之我與昨日之我挑戰(zhàn)，來日之我與今日之我挑戰(zhàn)。 :53:3915:53:39February 1, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :53:3915:53Feb231Feb23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , February 1, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 2月 1日星期三 3時 53分 39秒 15:53:391 February 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 :53:3915:53Feb231Feb23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 :53:3915:53:39February 1, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 。 利用甘特圖（ P282）?！? ? （三）在日記本和記事簿上寫 “時間就像海綿里的水，只要愿擠，總學(xué)是有的。 這里就管理人員的時間管理環(huán)境信息法作一介紹，在眾多的格言和警句中，管理者可以根據(jù)自己的喜好，挑選使用，布置環(huán)境。 ? 。 （二）定量的自我診斷法 ? 定量的自我診斷法就是采用工作時間記錄，根據(jù)工作時間記錄對自己時間的實際消耗作出分析、評估，診斷出自己浪費時間的因素，進(jìn)而能夠有針對性地學(xué)習(xí)消除浪費時間因素的方法，改善自己的時間管理。正如麥肯齊指出：“在各種管理者當(dāng)中，只有 1%的管理者感到時間夠用。被委托人在方法上可以自行選擇而只對結(jié)果負(fù)責(zé)。并把其中有些體現(xiàn)第二方框活動的目標(biāo)、列為周優(yōu)先事項。第一步寫下你的主要角色。 ? 第二代可以用日程表和行事
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