健康領(lǐng)域動(dòng)作發(fā)展及游戲設(shè)計(jì)(完整版)
【正文】 手拍腳 平坦、障礙、坡度 夾、抱、負(fù)重 跳 前、后退、左、右、曲線、向上、向下 慢、快 單跳、雙腳、連跳、單腳、四肢撲跳、支撐跳 平坦、障礙、臺(tái)階 夾 鉆爬 前、后退、左、右、曲線、上、下 慢、快 異側(cè)手腳、同側(cè)手腳 平坦、高臺(tái)、墊上 背負(fù) 投擲 前、上 快 左右單手、雙手、投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)、拋高、傳接 地面與空中目標(biāo) 平衡 定點(diǎn)、前進(jìn)、后退、側(cè)步 靜止、慢、中速 左右單腳站立、閉目行走 地面、小物體、平衡橋、繩、竹竿、圓木 頭頂、手持 幼兒體能練習(xí)內(nèi)容的豐富化 （一）開(kāi)始部分 —— 暖身運(yùn)動(dòng)與伸展 集體 教學(xué)活動(dòng)的組織： 活動(dòng)量 ：小 —— 大 —— 小 組織時(shí)間 ： 【 35分鐘】 （二）基本部分 —— 主要游戲與活動(dòng) 活動(dòng)量 ：動(dòng)靜交替、科學(xué)控制 遵循原則 ：易到難，弱到強(qiáng)，慢到快 組織時(shí)間 ： 【 1020分鐘】 （三）結(jié)束部分（放松、整理） 形式和動(dòng)作： 放松活動(dòng) 講評(píng)活動(dòng) 整理活動(dòng) 組織時(shí)間 ： 【 35分鐘】 年齡階段特點(diǎn) 三 — 四 歲年齡段 →一物多練（一種器材的多種身體練習(xí)） ? 四 — 五 歲年齡段 →技能教學(xué)（掌握運(yùn)動(dòng)方法，熟練運(yùn)動(dòng)技能） ? 五 — 六 歲年齡段 →素質(zhì)鍛煉（良好身體素質(zhì)，心理品質(zhì)的形成） 探索走的方式 ? 用腳尖；用腳跟、然后輪流用腳尖和腳跟走 ? 用大步伐走；用小步伐走 ? 快快走；慢慢走；快慢快走 ? 高高的走、低低的走 ? 鋸齒狀的走、曲線走 ? 閉起眼睛走 ? 走路的時(shí)候扭動(dòng)身體 ? 手臂放在不同的身體部位走 ? 決定什么時(shí)候從走路變成跑步 ? 與其他兒童走（ 2— 4個(gè)）配合左腳、右腳 ? 模仿小動(dòng)物或其他事物（鐘表） 探索多種跑的方式 ? 快跑、慢跑 ? 大步、小步跑 ? 踮著腳尖、用腳跟跑 ? 成一直線跑 ； 圓圈跑 ? 鋸齒線跑、曲線跑 ? 膝蓋抬高 ? 向下蹲跑 ? 用腳的側(cè)邊跑；手腳著地跑 ? 聽(tīng)信號(hào)開(kāi)始或停止，停止的時(shí)候靜止不動(dòng)。因此，合理地安排和調(diào)節(jié)幼兒園戶外活動(dòng)的生理和心理負(fù)荷是對(duì)教師的一項(xiàng)基本要求 。教師發(fā)出口令：“踮起腳，在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走！”要求：幼兒提腳后跟，腳尖交替在自己的報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走；教師發(fā)出口令：“停！將報(bào)紙對(duì)折”幼兒繼續(xù)提腳后跟在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走，再對(duì)折，直到不能雙腳，練習(xí)單腳站立。 ?雙腳跳 ?單腳跨跳 ?圍著報(bào)紙跑 ?鉆山洞 ?小小降落傘 幼兒將報(bào)紙平鋪在自己面前。 幼兒兩兩相對(duì)將報(bào)紙打開(kāi)，各拿報(bào)紙的兩個(gè)角準(zhǔn)備，教師發(fā)出口令：“蹲一蹲！”“踮起腳尖！”等。 無(wú)敵紙球 二、廢紙盒、泡沫墊 a 頂紙盒走 將包裝盒或泡沫墊頂在頭上，兩臂平展，兩眼看前方慢慢走；當(dāng)幼兒能保持不掉
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