【正文】 儀容的修飾是容貌上的美化和修飾，包括美容與美發(fā)。心靈美屬于內在美 。一位歐洲女作家說：“他的眼睛是他身體上最驚人的部分，總是閃著光并迅速移動，人人都發(fā)現他是不可抗拒的。 儀容和舉止禮儀 —— 光彩照人溫文爾雅 目錄 第一節(jié) 儀容禮儀 第二節(jié) 舉止禮儀 第三節(jié) 表情禮儀 首因效應 在社交場合，人與人之間的第一印象至關重 要，它往往影響著他人對自己的評價和看法。周在演講時，他的步履矯健、昂首挺胸、神色自然、儀態(tài)萬方，周身洋溢著自信與激情。自然美、修飾美屬于外表美。在個人的儀表問題中，儀容的修飾是重點的重點。 發(fā)型要適宜 ● 發(fā)型 發(fā)型設計要體現和諧的整體美 。 鵝蛋臉 方臉 橢圓臉 圓臉 長臉型修飾重點： ?劉海 （ 過眉 ） ?兩側頭發(fā)蓬松 圓臉型修飾重點： ?劉海 （ 斜線層次 ） ?兩側頭發(fā)收緊服帖 ?頭頂發(fā)梳高 方臉型修飾重點： ?劉海 （ 斜線遮棱角 ） ?兩側頭發(fā)遮擋 ?發(fā)長過腮 逆三角臉型修飾重點： ?劉海 （ 短而散 ） ?下巴兩側頭發(fā)蓬松 ?發(fā)長過下巴 菱形臉修飾重點： ?√ 近顴骨處的頭發(fā)盡量貼近頭部 。眼鏡端 正、潔凈明亮。 脖子 ：干凈， 可佩戴適合的項鏈或其他飾物。 ? 有妝若無妝 ? 妝成有卻無 化妝之前： 正確認識你自己 化妝就像穿衣服一樣，尤其對于職場者，它表示了你對別人的尊重。 。 女子應顯得莊重大方 ， 亭亭玉立 。 此種站姿適用于服務 ， 表示對客人的尊重與歡迎 （ 見下圖 ） 。 （五）站姿訓練 “你會坐嗎？” —— 一次公關部長聘任考試 一家公司準備聘用一名公關部長 ， 主考官說的是同一句話：“ 請您把大衣放好 ， 在我面前坐下 。 椅面應坐滿 2/3， 不要靠背 （ 休息時可輕輕靠背 ） 。 6． 雙腳交叉式：雙腿并攏 ， 雙腳在踝部交叉后略向側面斜放 。 ，如半躺式。 4． 兩腳內側落地行走的線跡應是兩條平行線 ， 女士盡量縮小距離以示優(yōu)雅 。 5． 步態(tài)要因地 、 因人 、 因事而宜 。 后膝應低于前膝 ， 頭和腰應保持一條直線 ， 臀部向下 。 2．雙腿叉開而蹲。 ， 恢復站姿 ， 目光再回到對方臉上 。 5． 忌鞠躬時嘴里吃著東西或叼著香煙 。 一般都表示順利或夸獎別人 。 二戰(zhàn)時的英國首相丘吉爾首先使用的 ， 表示 “ 勝利 ” 。 微 笑 微笑表現著人際關系中自信友善、親切和藹、禮貌融洽等最為美好的感情，如磁石一般具有天然的吸引力，能使人相悅、相親、相近，是美不可言的社交語言。 （ 5）怯笑。 （ 3）發(fā)聲訓練法：距離鏡子約 1米，深呼吸，接著慢慢吐氣，并將嘴角向兩側牽動，然后，將嘴角往上頰面提高，發(fā)出“一”。 時間 ? 在人際交往中 ， 注視對方時間的長短 ， 往往十分重要 。 （ 4） 表示敵意 。 它的關鍵在于面向對方 ， 否則即為斜視對方 ， 那是很失禮的 。對異性而言，通常不應注視其肩部以下，尤其是不應注視其胸部、襠部、腿部。 （ 4） 眼部至胸部 。 這一范圍一般是 :以兩眼為底線 ， 以前額上部為頂點所連接成的區(qū)域 。其中 ， 最常見的有： （ 1） 直視 ， 即直接地注視交往對象 ， 它表示認真 、尊重 ， 適用于各種情況 。 它多表示膽怯 、 疑慮 、 走神 、 疲乏 ， 或是失意 、 無聊 。 它表示驚奇 、 看不清楚 ，模樣不大好看 ， 故也不宜采用 。它給人的感覺往往是不大友好 ， 甚至會被理解為厭煩 、拒絕 。 2023年 2月 上午 12時 52分 :52February 2, 2023 1行動出成果，工作出財富。 2023年 2月 2日星期四 上午 12時 52分 31秒 00:52: 1楚塞三湘接，荊門九派通。勝人者有力，自勝者強。 2023年 2月 2日星期四 上午 12時 52分 31秒 00:52: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 2月 2日星期四 12時 52分 31秒 00:52:312 February 2023 1空山新雨后，天氣晚來秋。 上午 12時 52分 31秒 上午 12時 52分 00:52: 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 , February 2, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 它表示認真 、 重視 。 它表示好奇 、 吃驚 。 對視表明自己大方 、 坦誠 ， 或是關注對方 。 ?社交注視區(qū)間。 多用于關系密切的男女之間 ， 故稱 親密型 注視 。 注視對方雙眼 ， 表示自己聚精會神 ， 一心一意 ， 重視對方 ， 但時間不宜過久 ， 它也叫 關注型 注視 。 它表示著尊重 ， 敬畏之意 ， 適用于面對尊長之時 。 （ 5） 表示興趣 。 （ 1） 表示 友好 。眼睛是人類的心靈之窗。 （ 6）竊笑。 最后在不牽動鼻子 、 不發(fā)出笑聲 、 不露出牙齦的前提下 ， 輕輕一笑 。 ? 遞接物品 。 注意不能大拇指向下 。 用來向他人表示問候 、 致敬 、 感謝 。 2. 3045度的鞠躬禮通常為卑者對尊者 。 4． 蹲在椅子上。 2． 交叉式 。 忌戀人勾肩搭背 、 摟抱行走 。 前腳跟與后腳尖相距為腳長 。 ● 寫姿 伏案書寫 ， 上體稍前傾 ， 眼睛與書寫距離 33厘米 ， 兩臂曲扶臺面約一肩半寬 ， 兩腿并攏微屈稍分開 ， 小腿垂直地面 。 2． 雙腿疊放式：右 （ 左 ） 小腿垂直于地面 ， 左 （ 右 ） 腿在上重疊 ，左 （ 右 ） 小腿向里收 ， 腳尖向下 ， 雙手放在扶手上或放在腿上（ 見右圖 ） 。入座時，若是著裙裝，應用手將裙擺稍稍攏一下，然后坐下。 最后一名考生的反應是 ， 聽到主考官的發(fā)問后 ， 他眼睛一眨 ， 隨即出門去 ， 把候考時坐過的椅子搬進來 ， 放在離主考官側前約一米處