【正文】 卡羅琳年 長(zhǎng)一歲的哥哥克雷格也參加了同一個(gè)實(shí)驗(yàn)。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 現(xiàn)在就吃一塊棉花糖，或者等他出去一會(huì)兒，當(dāng) 他回來(lái)后，她可以得到兩塊棉花糖。但米切爾認(rèn)為智力其實(shí)受 制于自我控制力，“我們無(wú)法控制這個(gè)世界，但 我們可以控制自己如何去看待這個(gè)世界。”六十 年代末，卡羅琳 在他出去期 間，如果她等得不耐煩，可以搖桌子上的鈴，他 會(huì)立刻返回，那么她可以立刻得到一塊棉花糖， 但必須放棄第二塊。他完 全沒(méi)有表現(xiàn)出妹妹的堅(jiān)韌?！? 這些實(shí)驗(yàn)的錄像非常有趣?！敝鞒诌@次實(shí)驗(yàn)的斯 坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特 70 年代初，就棉花糖實(shí)驗(yàn) 發(fā)表了幾篇后，米切爾的目標(biāo)轉(zhuǎn)移到了其他研究 上。 那時(shí)，他們已經(jīng)進(jìn)入高中。她從斯坦福大學(xué)畢業(yè)，在普林斯頓獲得 社會(huì)心理學(xué)博士學(xué)位，現(xiàn)任普及桑大學(xué)心理學(xué)助 教。但是，僅僅依靠實(shí)驗(yàn)對(duì)象自己的 報(bào)告實(shí)在令人沮喪。米切爾認(rèn)為， 智力其實(shí)受自控能力的約束：即使是最聰明的孩 子也需要做作業(yè)。他說(shuō)， 如果你想要知 道為什么有的孩子能夠等，有的不能，那么你得 像他們一樣思考。他的父母開(kāi)了一家雜貨鋪。但米切爾的興趣很快轉(zhuǎn)移到其他 事情上。他開(kāi)始 對(duì)推遲享受這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生了興趣。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 迪需要一個(gè)篩選過(guò)程，排除那些不適合代表美國(guó) 執(zhí)行海外任務(wù)的人。辦公桌變成了床 墊，成包的化學(xué)麻醉品從瑞士郵購(gòu)而來(lái)。這個(gè)實(shí) 去上海學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì)。米切爾認(rèn)為，評(píng)估侵略 性，需要用“如果 ??那么 ??”模式：如果某 個(gè)孩子受同伴挑釁，那么他會(huì)變得具有侵略性。為設(shè)計(jì)有效果的實(shí)驗(yàn)，米切 爾想到 10 年前在特林尼達(dá)兒童身上所做的實(shí)驗(yàn)。溫特爾斯帶我 參觀了當(dāng)年實(shí)驗(yàn)的教室。”當(dāng)時(shí)， 心理學(xué)家認(rèn)為，孩子等待的能力取決于他們渴望 棉花糖的程度。正是 有這種自知之明讓人們能夠克服本身的缺點(diǎn)。 “如果你能應(yīng)對(duì)當(dāng)前炙熱的情緒，那么就能把時(shí) 間用于準(zhǔn)備 SAT 考試，而不是看電視。但米切爾不 愿草率做結(jié)論。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 使用自己的大腦，正如他們學(xué)習(xí)使用計(jì)算機(jī)：通 過(guò)嘗試和失敗。伯曼是一位瘦高的研究生， 談到自己的，充滿熱情，好像第一次上哲學(xué)課的 大學(xué)新生。結(jié)果， 誰(shuí)也不會(huì)去碰棉花糖。第一個(gè)叫“壓抑任務(wù)”。最初，他們被要求，當(dāng) 看到笑容面孔時(shí)按空格鍵，這個(gè)任務(wù)很容易，因 為微笑的面孔自動(dòng)啟動(dòng)人的“贊同行為”。數(shù)據(jù)圖標(biāo)顯 示，測(cè)試成績(jī)的好壞與受測(cè)者當(dāng)年推遲食用棉花 去上海學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì)。科學(xué)家說(shuō)，這絕非巧合。但要找到和具體性格特 征對(duì)應(yīng)的基因相當(dāng)困難。威茨。他和同事希望能找到和眾 多精神疾病有關(guān)的神經(jīng)回路。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 克沃斯正在領(lǐng)導(dǎo)類似研究。列文找到杜克沃斯和米切爾。我們一邊舉手投降，一邊抱怨。在短短幾節(jié)課后，學(xué)生們應(yīng)對(duì)強(qiáng)烈 誘惑的能力有顯著提高，但他們無(wú)法保證長(zhǎng)期效 果?！奔词棺钇胀ǖ耐炅?xí)慣 ———比如晚 餐前不要吃零食，或把零花錢(qián)存起來(lái) ———其實(shí) 都是潛移默化的心理訓(xùn)練：我們教導(dǎo)自己如何思 考，從而戰(zhàn)勝我們的欲望。“我們應(yīng)該把棉花糖給每個(gè)幼 兒園學(xué)童，我們應(yīng)該告訴他們，‘你看見(jiàn)這顆棉 花糖了嗎？不一定現(xiàn)在就吃掉它。比如老師忘記放演示錄像，等等。費(fèi)城 一所 KIPP 的學(xué)生襯衣上印刷著”不要吃棉花糖 “的字樣。 KIPP 學(xué)校以漫長(zhǎng)的課時(shí)聞名，早上 7 點(diǎn) 25 分到下午 5 點(diǎn)都安排有課程。她說(shuō)，“我逐漸 相信，要讓一個(gè)沒(méi)有自控能力的十幾歲孩子坐下 來(lái)學(xué)習(xí)代數(shù)是不可能的。 米切爾對(duì)那些 4 歲時(shí)未能通過(guò)棉花糖實(shí)驗(yàn)，但在 成年后卻擁有高自控能力的人尤其感興趣。我當(dāng)時(shí)就想，真希望她能夠耐心等待。即使最最簡(jiǎn)單的性格特征也可能由幾 十種基因?qū)е?。我們稱之為意志力，但其實(shí)和意志毫無(wú)關(guān) 系。剩下的大問(wèn)題是，這些行為差異 能否通過(guò) fMRI 掃描檢測(cè)到。這次，他們被要求違反本能行動(dòng)。 然后，電腦又給出一串單詞，要求受測(cè)者判斷是 否之前要求他們記憶的紅色單詞。孩子推遲吃棉花糖的能力取決于刻意轉(zhuǎn)移 自己注意力的能力，根據(jù)這一假設(shè)，研究者決定 設(shè)計(jì)一系列任務(wù)，檢驗(yàn)受測(cè)者控制記憶內(nèi)容的能 力。喬尼狄斯的實(shí)驗(yàn)室。他和同 事們教給孩子們一個(gè)簡(jiǎn)單的心理技巧 ———假 裝桌上的棉花糖是一幅畫(huà)，一幅裝在相框里的 畫(huà)。兩者是相互作用的。當(dāng)然 ,這段長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的所謂的學(xué)習(xí) ,還是要“啃老 你還能存下更多的錢(qián)，準(zhǔn)備養(yǎng)老。）米切爾的大量實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證 明，有自知之明的孩子更擅長(zhǎng)推遲享受。那么究竟是什么決定了 自我控制能力？根據(jù)數(shù)百個(gè)小時(shí)的觀察，米切爾 認(rèn)為，關(guān)鍵在于“策略地分配注意力，”那些有 耐心的孩子會(huì)用手遮住眼睛，或者在桌子底下玩 躲貓貓，或者高唱從電視上學(xué)會(huì)的兒歌。溫特爾斯說(shuō)， 今 “ 去上海學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì)。他說(shuō)，“年幼的孩童是純粹的自我中心者。假 如一輛汽車總是發(fā)出奇怪的尖叫聲音。米切爾卻 認(rèn)為他的言行并不矛盾。于是 1962 年，沃爾特 此時(shí)，米切爾意識(shí)到，問(wèn) 題并不在于測(cè)試，只是，人們錯(cuò)誤高估了它們的 用處。 1958