【正文】 卡羅琳年 長一歲的哥哥克雷格也參加了同一個實驗。當然 ,這段長達八個月的所謂的學習 ,還是要“啃老 現(xiàn)在就吃一塊棉花糖，或者等他出去一會兒，當 他回來后，她可以得到兩塊棉花糖。但米切爾認為智力其實受 制于自我控制力，“我們無法控制這個世界，但 我們可以控制自己如何去看待這個世界?！绷? 年代末，卡羅琳 在他出去期 間，如果她等得不耐煩，可以搖桌子上的鈴，他 會立刻返回，那么她可以立刻得到一塊棉花糖， 但必須放棄第二塊。他完 全沒有表現(xiàn)出妹妹的堅韌?！? 這些實驗的錄像非常有趣。”主持這次實驗的斯 坦福大學心理學教授沃爾特 70 年代初，就棉花糖實驗 發(fā)表了幾篇后，米切爾的目標轉移到了其他研究 上。 那時，他們已經(jīng)進入高中。她從斯坦福大學畢業(yè)，在普林斯頓獲得 社會心理學博士學位，現(xiàn)任普及桑大學心理學助 教。但是，僅僅依靠實驗對象自己的 報告實在令人沮喪。米切爾認為， 智力其實受自控能力的約束：即使是最聰明的孩 子也需要做作業(yè)。他說， 如果你想要知 道為什么有的孩子能夠等，有的不能，那么你得 像他們一樣思考。他的父母開了一家雜貨鋪。但米切爾的興趣很快轉移到其他 事情上。他開始 對推遲享受這個問題產(chǎn)生了興趣。當然 ,這段長達八個月的所謂的學習 ,還是要“啃老 迪需要一個篩選過程，排除那些不適合代表美國 執(zhí)行海外任務的人。辦公桌變成了床 墊，成包的化學麻醉品從瑞士郵購而來。這個實 去上海學室內設計。米切爾認為，評估侵略 性，需要用“如果 ??那么 ??”模式：如果某 個孩子受同伴挑釁，那么他會變得具有侵略性。為設計有效果的實驗，米切 爾想到 10 年前在特林尼達兒童身上所做的實驗。溫特爾斯帶我 參觀了當年實驗的教室?！碑敃r， 心理學家認為，孩子等待的能力取決于他們渴望 棉花糖的程度。正是 有這種自知之明讓人們能夠克服本身的缺點。 “如果你能應對當前炙熱的情緒，那么就能把時 間用于準備 SAT 考試，而不是看電視。但米切爾不 愿草率做結論。當然 ,這段長達八個月的所謂的學習 ,還是要“啃老 使用自己的大腦，正如他們學習使用計算機：通 過嘗試和失敗。伯曼是一位瘦高的研究生， 談到自己的，充滿熱情，好像第一次上哲學課的 大學新生。結果， 誰也不會去碰棉花糖。第一個叫“壓抑任務”。最初，他們被要求，當 看到笑容面孔時按空格鍵，這個任務很容易，因 為微笑的面孔自動啟動人的“贊同行為”。數(shù)據(jù)圖標顯 示，測試成績的好壞與受測者當年推遲食用棉花 去上海學室內設計?？茖W家說，這絕非巧合。但要找到和具體性格特 征對應的基因相當困難。威茨。他和同事希望能找到和眾 多精神疾病有關的神經(jīng)回路。當然 ,這段長達八個月的所謂的學習 ,還是要“啃老 克沃斯正在領導類似研究。列文找到杜克沃斯和米切爾。我們一邊舉手投降，一邊抱怨。在短短幾節(jié)課后，學生們應對強烈 誘惑的能力有顯著提高，但他們無法保證長期效 果。”即使最普通的童年習慣 ———比如晚 餐前不要吃零食，或把零花錢存起來 ———其實 都是潛移默化的心理訓練：我們教導自己如何思 考，從而戰(zhàn)勝我們的欲望?！拔覀儜摪衙藁ㄌ墙o每個幼 兒園學童，我們應該告訴他們，‘你看見這顆棉 花糖了嗎？不一定現(xiàn)在就吃掉它。比如老師忘記放演示錄像，等等。費城 一所 KIPP 的學生襯衣上印刷著”不要吃棉花糖 “的字樣。 KIPP 學校以漫長的課時聞名，早上 7 點 25 分到下午 5 點都安排有課程。她說，“我逐漸 相信，要讓一個沒有自控能力的十幾歲孩子坐下 來學習代數(shù)是不可能的。 米切爾對那些 4 歲時未能通過棉花糖實驗，但在 成年后卻擁有高自控能力的人尤其感興趣。我當時就想，真希望她能夠耐心等待。即使最最簡單的性格特征也可能由幾 十種基因導致。我們稱之為意志力，但其實和意志毫無關 系。剩下的大問題是，這些行為差異 能否通過 fMRI 掃描檢測到。這次，他們被要求違反本能行動。 然后，電腦又給出一串單詞，要求受測者判斷是 否之前要求他們記憶的紅色單詞。孩子推遲吃棉花糖的能力取決于刻意轉移 自己注意力的能力，根據(jù)這一假設，研究者決定 設計一系列任務，檢驗受測者控制記憶內容的能 力。喬尼狄斯的實驗室。他和同 事們教給孩子們一個簡單的心理技巧 ———假 裝桌上的棉花糖是一幅畫，一幅裝在相框里的 畫。兩者是相互作用的。當然 ,這段長達八個月的所謂的學習 ,還是要“啃老 你還能存下更多的錢，準備養(yǎng)老。）米切爾的大量實驗數(shù)據(jù)證 明，有自知之明的孩子更擅長推遲享受。那么究竟是什么決定了 自我控制能力？根據(jù)數(shù)百個小時的觀察，米切爾 認為，關鍵在于“策略地分配注意力，”那些有 耐心的孩子會用手遮住眼睛，或者在桌子底下玩 躲貓貓，或者高唱從電視上學會的兒歌。溫特爾斯說， 今 “ 去上海學室內設計。他說，“年幼的孩童是純粹的自我中心者。假 如一輛汽車總是發(fā)出奇怪的尖叫聲音。米切爾卻 認為他的言行并不矛盾。于是 1962 年，沃爾特 此時，米切爾意識到，問 題并不在于測試，只是，人們錯誤高估了它們的 用處。 1958