【正文】 筆平齊，是為保證上邊沿整齊。三點(diǎn)水：用作左偏旁。橫折折鉤折法與此相同。橫要提筆寫，折要按筆寫，不可橫粗折細(xì)或橫折粗細(xì)相等。九、臥鉤 出鉤前要上抬。 八、豎鉤 鉤要平。手腕轉(zhuǎn)動和手指捻動要同步進(jìn)行。左半段略向上 傾斜，與水平線的夾角在5 176。（見圖3 —8）。三角形法 —— 彈、挑、折、折、轉(zhuǎn)這種方法的關(guān)鍵是后三步折、折、轉(zhuǎn)鉤出三角形的輪廓，再調(diào)整筆鋒運(yùn)筆。伴隨著反復(fù)多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，（此步謂“傾”），最后一步筆尖快速從紙面踢出，形成筆鋒（此步謂“踢”）。注意：這一步依然要用一分筆輕折。至于橫、豎、撇、提、捺五個最基本筆畫的起筆點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)的相同和不同之處，請看表和（圖3 —2）。以橫為例，杏仁點(diǎn)寫完后，毛筆按筆畫運(yùn)筆方向（橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）側(cè)鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地?fù)Q向，保證下一步的中鋒運(yùn)筆。”充分說明了筆畫質(zhì)量與字的整體美的關(guān)系。古人有“使筆不過腰”的說法。毛筆的筆頭，按其部位大體又可分為三部分(見圖2 —1)：筆尖(鋒穎處)、筆肚(中間部位)、筆根(與筆桿相接處)。但是光有筋骨而無血肉的毛筆字是不美的，所以歷代書家在書寫時都不是單用筆鋒的(而且筆鋒與副毫也無法截然分開)，而須兼用副毫。 “筆法”一詞的完整含義是指執(zhí)筆法和用筆法。中指靠在食指下方，第一關(guān)節(jié)彎曲為鉤，鉤住筆管外部。下面，我們具體介紹一種執(zhí)筆法：五指法。運(yùn)之在腕，腕不主執(zhí)”。古人說，“虛可容卵“。值得指出的是，在運(yùn)筆過程中，隨著手腕的擺動，筆桿會倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時筆桿向左傾斜，寫豎畫時筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運(yùn)筆方向而造成“拖筆”，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒。古人的執(zhí)筆方法很多，如捻管法、握管法、拔鐙法、三指法、五指法等。4．足安 學(xué)書者首先應(yīng)擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執(zhí)筆方法。頭部端正，略向前俯。立書姿勢的具體要求為：兩腳稍微分開，一腳略向前，保持好身體的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距離不宜過遠(yuǎn)，左手按紙，右手懸腕懸肘書寫。執(zhí)筆是為了很好的運(yùn)筆，所以“緊”是指要能很好地駕馭筆鋒，不讓其飄滑無力，“松”是指手中的筆運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，筆鋒能隨心所欲地變化，字才有韻味。坐書姿勢捏筆要緊一些，立書姿勢則可松一點(diǎn)。比如吃飯拿筷子，如果筷子抓得很緊，碗里的飯菜必然夾不到嘴里去，執(zhí)筆的道理也是一樣。最后還有一個執(zhí)筆部位的問題。（押）用來說明食指的作用。筆一、筆位毛筆的筆頭，主要由筆鋒和副毫組成．所謂筆鋒，是指筆頭中心一簇長而尖的部分，所謂副毫，是指包裹在筆鋒四周的一些較短的毛。看重筋骨，以瘦勁為美的人，就少用副毫；而既重筋骨又重血肉，以豐腴為美的人，就必然多用副毫。如晚唐的柳公權(quán)、元代的趙孟順多采用二分筆；使用三分筆書寫，筆畫就顯得豐腴、渾厚。要想寫好字，首先就要寫好筆畫。）(缺省為這個角度，具體到不同風(fēng)格楷體可作相應(yīng)調(diào)整)下筆由輕到重寫出前尖后圓的杏仁點(diǎn)。平形四邊形塊面形成后，筆鋒不須提起，接著就是靠大拇指和食指逆時針轉(zhuǎn)動筆桿（橫、提為逆時針轉(zhuǎn)動，豎、撇為順時針轉(zhuǎn)動，捺因?yàn)橄鹿P方向同點(diǎn)一致，故不須轉(zhuǎn)動），帶動筆鋒作逆時針調(diào)鋒，使原來的筆鋒指向由向左前變成向左，這時向右運(yùn)筆才是橫的中鋒行筆。第二步“挑”概括的是筆鋒上挑（對橫而言）或筆鋒左挑（對豎而言），這一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以強(qiáng)調(diào)筆畫的造型效果?；°^的書寫規(guī)律可以用“彈、弧、折、轉(zhuǎn)”四字概括（見圖3—9）。收筆的“挑”和“折”形成方角，使橫神采頓生；最后“轉(zhuǎn)”一定要圓，與方角形成對比，即和諧又有變化。筆畫左低右高。鋪毫行筆要寫到整個筆畫的四分之三或五分之四方可提筆收鋒。取決于帶筆方向，所以點(diǎn)之后要向左平緩帶筆，而不是斜下帶筆。鋒向要跟蹤。剛才講的換向帶筆也是達(dá)到飽滿的關(guān)鍵一步，接著逆時針轉(zhuǎn)筆調(diào)鋒繼而中鋒收筆，寫出的筆畫自然神完氣足，給人以美感。難寫筆畫的技巧點(diǎn)撥2 鉤之拐角不突出則無神采，其它弧鉤拐角也要突出。橫折鉤可根據(jù)不同的字寫成長短不同的變化。上為斜點(diǎn)，下為提點(diǎn)。順三點(diǎn)：用作字頭。向心四點(diǎn)：用在字的兩邊。掌握這一方法必須要掌握筆畫的尖鋒輕起和露鋒收筆兩種技巧。粗細(xì)平衡規(guī)律（一）密細(xì)疏粗。不是長短一樣粗細(xì)，就是短細(xì)長粗，這樣寫不符合視覺平衡原理，長筆畫相對于短筆畫來說，其視覺張力大，即它比短筆畫顯眼，只有將其寫得比短筆畫細(xì)，才能讓短筆畫也較顯眼，從而取得視覺平衡。主筆即字中的主題筆畫，一個字只有一個主題筆畫，其他筆畫皆為從屬筆畫。所以“車、軍”等字最后兩筆先寫豎后寫橫是不符合楷書筆順規(guī)律的。實(shí)際在寫時是交叉關(guān)系，即捺起筆在撇之左，橫之中，由于橫掩蓋了捺的起筆，所以看起來像實(shí)接關(guān)系。