實(shí)用電子版豆?jié){濃湯迷糊diy(完整版)
【正文】 接通電源，按“米糊”鍵，十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。四、南瓜玉米汁 用 料: 南瓜15克、嫩玉米一只。 放入冰箱內(nèi)冰凍后效果會更好。此湯酸甜開胃，也可加進(jìn)蝦米使味道更加豐富。 按下果蔬濃湯鍵，待湯后用鹽，黑椒碎，胡椒調(diào)味即可。功 效: 清熱解毒、涼血平肝、養(yǎng)顏輕身。調(diào)料：鹽、味精各適量。 紅棗蓮子漿用 料: 紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。 功 效: 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。 將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘 后豆?jié){煮熟，報警即成。薏仁富含維生素B群，有清熱、美白潤膚的效果。） 枸杞豆?jié){ 用 料: 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制 法: 將黃豆浸泡6—16小時，備用； 將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。 功 效: 補(bǔ)氣提神，消暑涼血。 功 效: 補(bǔ)腦、健身、益智 十一、栗子燕麥豆?jié){材料：干豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯），生栗子25克（4顆左右），燕麥20克。紫菜含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅散結(jié)功能；紫菜也同樣富含鈣、鐵等礦物質(zhì)元素，能治療缺鐵性貧血、促進(jìn)骨骼及牙齒的生長發(fā)育。功 效: 洋蔥屬于溫補(bǔ)食材，有活氣血、降血壓、降血糖和血脂，助消化及預(yù)防感冒等功效。 把番茄丁、洋蔥丁、肉末、香菇丁和玉米粒放進(jìn)豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，按“果蔬濃湯”鍵，待濃湯制成。 注：其他水果可用同等方法制作不同口味的奶昔。啟動“果蔬冷飲”鍵十幾分鐘后，報警即成。 25分鐘左右，豆?jié){機(jī)提示音就會響，這時候，果仁玉米粥就做好了。 功 效: 花生與米做成糊擴(kuò)大其營養(yǎng)，對動脈硬化和高血壓冠心病有預(yù)防作用，此糊經(jīng)常食用，對提高記憶力也起到重要作用。尤其適合孕婦食用噢！四、小米核桃米糊用 料: 小米70克,，核桃30克，姜片5片 制 法: 將干凈的小米、核桃清洗后與姜片一起放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，加水適量。功 效: 香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素。啟動“果蔬冷飲”鍵十幾分鐘后，報警即成。功
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1