實(shí)用電子版豆?jié){濃湯迷糊diy-展示頁
2025-07-04 22:22本頁面
【正文】 枸杞豆?jié){ 用 料: 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制 法: 將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用； 將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。（進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。 趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。做 法: 將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。薏仁富含維生素B群，有清熱、美白潤膚的效果。 可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。功 效: 降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病噢 黑糖薏仁米漿材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量做 法: 糙米洗凈，泡水約2小時(shí)備用。豆?jié){食譜大全一、豆?jié){DIY 1 2 3 4 5 6 7 8 910花生乳 10 1112. 蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){ 12二、濃湯DIY 13 13 14 15 16 17三、果蔬冷飲 18 18 19 20 21四、粥、米糊 22 23 24 25 26 27 28 五豆豆?jié){ 用 料: 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制 法: 將五種豆類浸泡6—16小時(shí)，備用 將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘 后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。 將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營養(yǎng)米糊”鍵即可。功 效: 黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量、活絡(luò)氣血，讓你精神煥發(fā)。 綠豆?jié){材 料: 綠豆80克、白糖50克、清水適量。 將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 功 效: 清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口噢。 功 效: 滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。 功 效: 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。 功 效: 補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛
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